- 22 Nisan 2013
- 2.236
- 291
- 173
amin canım Allah ayırmasınInsan kankisini özlemez mi hic kizsükür kavusturana diyelim o zaman
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
hee ya 13.Benimde 6. taşınmam olacak HayırlısıylaOyyy 13. mü
Ev alana kadar ordan oraya göçmen kuşlar gibi uçup gidiyorm
valla hayırlısıyla tez vakitte rabbim isteyen herkese ev nasip etsin zor cidden şimdi ordan geldik eksikleri yazdık çizdik birazdan elektrik su işlemlerini halledicez otobüsü kaçırdıgım için yürüdüm bugunki sporda tamamdır
sagol canımcımm evet zor ama eglenceliiiGünaydin sayelerinde forma girecegim 4. takimin güzelleri
istanbulsultani Allah yardimcin olsun canim, zor is bunlar.
Parfym darisi sana bana ve tüüüm ev sahibi olmak isteyenlere insallah.
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Kiz o esyalari kolilemenin neresi eglencelihee ya 13.
valla hayırlısıyla tez vakitte rabbim isteyen herkese ev nasip etsin zor cidden şimdi ordan geldik eksikleri yazdık çizdik birazdan elektrik su işlemlerini halledicez otobüsü kaçırdıgım için yürüdüm bugunki sporda tamamdır
sagol canımcımm evet zor ama eglenceliii
Güle güle oturun insallah
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Nisan ayindayiz havalar buz gibi, böyle olunca insanin cani birsey yapmakta istemiyor
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
ya valla ben gece 2 ye kadar oynaya oynaya yaptım halada kolilencek eşya var biraz dinleniyim diye geldim buraya şimdi yine gidicem kolilemeyeKiz o esyalari kolilemenin neresi eglenceli
Güle güle oturun insallah
sagol canımcım hoşgeldine beklerimm
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Seninki iyimis kuzum, hem spor hem isya valla ben gece 2 ye kadar oynaya oynaya yaptım halada kolilencek eşya var biraz dinleniyim diye geldim buraya şimdi yine gidicem kolilemeye
sagol canımcım hoşgeldine beklerimm
Tabi tabi, yerlesince resimlerine cek de sanal misafirin olayim
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
olur kuzummSeninki iyimis kuzum, hem spor hem is
Tabi tabi, yerlesince resimlerine cek de sanal misafirin olayim
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Istemisin canim?Nasilsiniz bakalim kizlar,
Benimde isim bitseydi eve gitseydim off cok yorgunumyemek ev isi hersey beni bekler
- 12 Mart 2015
- 281
- 261
- 48
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Hepsini gün sonunda bir arada yaziyoruz canim, öyle yorumlamasi daha kolay oluyor.
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
1. level'de bayılmazsın, walk at home'u yaptığın için yeterli kondisyonun vardır ama 2. level'a garanti veremiyorum
ben jilliani biraktim haberiniz olsun :) dün son yapisimdi :))
Iyi olmus canim afiyet olsun
cok duzenli bravo :)
Menun cok iyi olmus canim :)
Tadellenin şekersizimi varmis ? Guzel olmus canim menun :)
Bugunku menum
sabah 10:00
1 cift kasarli tost
yarim dilim yumurtali ekmek
sekersiz cay
ögle 14:30
2 yk pilav
1 parca firinda kuzu eti (elin yarisi kadar)
4 catal coban salata
yarim dilim kavun
1 biber dolmasi kucuktu
1 cay bardagi kola zero
Ara 1 tane ceviz kadar çıkolata
Aksam 17:30
2 tane yulafli gevrek ustune peynir koydum. Bol bol kahve cay gitti arada gun boyu. sekersiz tabi.
Baya coşmuşum ben bugün ya
1,5 l su
Spor yok ( bol bol koridorlarda hastadan hastaya koşuşturmaca) tlfnum üstümde değildi bugün adımlarımı sayamadım.
Bencede cosmussun :))
Offf Ebru bu liste ne boyle naptin sen :) cok cok fazla olmus kötü bi menü olmus ama napiyoruzzzz hemen toparlaniyoruuuzz :)
Hepsini bir yazicaz canim.. tek tek oldumu günün degerlendirmesini yapamiyoruz
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
Slm kızlar :)
Dun ku menum
Sabah 09:00
1 dilim light ekmek
1 dilim peynir
Domates
5 zeytin
Oglen 14:00
4 yk Mantarli tavuk sote
Yesil salata
ara 15:30
1 tane misir patlagi uzerine 1 cay kasigi fistik ezmesi sürüp kuru kayisiyla renklendirip sade kahve esliginde afiyetle yedim :)
Aksam 19:00
1 tane tavuk baget döküm tavada pisti
5 tane kaju fistik
2 lt su ictim
Jillian level 1/6 bitti
1 mile leslie yürüyüş
Dun ku menum
Sabah 09:00
1 dilim light ekmek
1 dilim peynir
Domates
5 zeytin
Oglen 14:00
4 yk Mantarli tavuk sote
Yesil salata
ara 15:30
1 tane misir patlagi uzerine 1 cay kasigi fistik ezmesi sürüp kuru kayisiyla renklendirip sade kahve esliginde afiyetle yedim :)
Aksam 19:00
1 tane tavuk baget döküm tavada pisti
5 tane kaju fistik
2 lt su ictim
Jillian level 1/6 bitti
1 mile leslie yürüyüş
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
niye biraktin kiz jillian'i?Beni kendime getirdigin icin tesekkür ederim canim, tabi ki bugün toparlaniyorum, yoksa 900 gr. nasil verecegim
Senin ki de benim menümün aksine cok güzel olmus
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
Beni kendime getirdigin icin tesekkür ederim canim, tabi ki bugün toparlaniyorum, yoksa 900 gr. nasil verecegim
Senin ki de benim menümün aksine cok güzel olmus
Zor oldugunu duydukca gozum korktu :)) bir de annem dedi ki sen bi ara ebru salliyla pilates yapiyordun o sana cok fayda etmisti bunla hem soluk soluga kaliyon hem de bacaklarin popon şişti dedi ben de tam jillian yapacakken skinny jeans e dönüş yaptim canim :)
- 12 Mart 2015
- 281
- 261
- 48
ne güzel yorumlar yapmışsın, tam bi 4.takım değerlendirmesi olmuş
ama neden bıraktın jillian'ı? tam da ben ikna olcaktım yapmaya
neyse gel seni leslie ci yapalım
senin menün de çok güzel olmuş, hele 15.30 ara öğününe bayıldım
ben de böyle özenince, yediklerim çok kalorili olmasa bile insan yanlış yiyeceklere özenmeyip zevk alıyor..
- 12 Mart 2015
- 281
- 261
- 48
