Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

eee nabıyonuz sesiniz çıkmıyo bu gün.... açlıktan konuşçak takatiniz mi kalmadı deeeermişim :)))
valla ben acim yalana gerek yok
kaçamak yapmıyonuz dimi... sesiniz çıkmıyosa kesin bir halt karıştırıyorsunuzdur.....
evet bi halt karistiriyorum dün bitiremedigim biu odam kaldi omnu temizliyorum bdv ye bakiyorum ama yorum yazmiyorum
 
ben ki etoburum yarın ki et günü beni hiç cezbetmiyor... sabırsızlıkla meyve gününü bekliyorum...... ahududu aldım pazardan bir tane tatmadım ühühüüüüüü......... bir yemin ettim ki dönemem..... bozulmazlar inşallah.....
 
benimde bir odam dağınık bana da yardıma gel :)
geleyim canim acik adres ver
ooo ahududu bizim bahcede var ben ordan getirdim bi kova ´buzluga koydum cikarip yiycem
 
ben o kadar düşkün değilim normalde hep bozulup atılır..... yemicez dedik yaa ama şeytanın işi yok benle uğraşıyor... şu an aklımdan çıkmıyor :)))
sen beni görsen bi taneden bi sey olmaz bi tane seftali ye üzümün tadina bak gibi seyler geciyor aklimdan
 
sen beni görsen bi taneden bi sey olmaz bi tane seftali ye üzümün tadina bak gibi seyler geciyor aklimdan


tabi iki gün sonra bakabilirsin... emeğimize yazık olmasın... dün durdun bu günde dur.... sayılı gün çabuk geçer :))))
 
sen beni görsen bi taneden bi sey olmaz bi tane seftali ye üzümün tadina bak gibi seyler geciyor aklimdan


bu arada aynılarını banada dedi o hayin.... bir ahududu nolcak yaa dişinin kovuğuna gitmez pehh... kaynar gider arada ye gitsin.... sabaha kadar dürttü durdu beni.... ama uymadım ben ona....
 
Merhaba

Dün akşam gelemedim menü de yazamadım haliyle..

yanağından öpücem @fyzanur un yanından geçerken hihhahhaaaa.........

patateslerimle mutluyum.... ilk yediğimde biraz söylendim tuzsuz diye ama şimdi alıştım....

senin nasıl gidiyor...

Canım, ben zaten dün iyi değildim, neden bilmiyorum, yine de dayanırım yaparım diyordum ama olmadı.. aniden halsiz düşünce bırakmak zorunda kaldım Hata biraz da bende, tansiyonum düşük, o yüzden böyle diyetler yapınca öğünü geçiktirmek, az yemek iyi gelmiyor.. En önemlisi yeşilçaysız yapamıyorum, 2 fincan içince hiçbirşey yemesem bile halsiz olmuyorum.. Dün de saat 15-e kadar yiyemedim, o saaten sonra patates yedim, iyi gibiydim ama biraz sonra dayanamadım..

Menüm

Öğlen
1 patates
1 fincan yeşilçay

2 saat kadar sonra
4-5 parça karpuz
2 parmak kadar peynir
2 dilim ekmek

Akşam
yarım kase yeşil mercimek çorbası

1 lt su
 
şeyda coşkun dedi ki bir tane hamur işi bile yerseniz o günkü diyetiniz güme gider... tam cümle bu değildi ama yememelisiniz dedi o günün başarılı bir diyet günü olması için....
evet canım. bir de şu var. "yiyim, spor yapıp yakarım" demeyin diyorlar. sporla o kadar kalori asla yakılmıyormuş
 
aksamdan sabaha domates yiycem artik cok severim kendisini aramiz iyidir bide salatalik yada ikisini birden salata yapacam artik öglenede taze fasülye yapacam yada aksama mi yapsam bilemedim
domatese dikkat et canım kendisi alerjik bir gıdadır. ben çok yiyince hatır hatır kaşınıyorum. bi de yağsız nasıl yapacaksın taze fasulyeyi. var mı bi tarifin?
 

eee bu diyette yeşil çaya sınır yok ki.... nolurmuş yani karpuz yemeyeyydin... mercimek yerine yine patates yiyeydin... tühhh sana .... az ye öğün atla gibi şeylerde yok tıkabasa patates yiyebilirdin.... ayrıca suyunda olmamışş........ neysee....
 
bence fındık da sebze sayılabilir yani

hee tabi sopa da sebze sayılır yenmii?

evet canım. bir de şu var. "yiyim, spor yapıp yakarım" demeyin diyorlar. sporla o kadar kalori asla yakılmıyormuş

onu bana demiyo işte :)) mümkünse yeme sporda yapma modundayım :)))

domatese dikkat et canım kendisi alerjik bir gıdadır. ben çok yiyince hatır hatır kaşınıyorum. bi de yağsız nasıl yapacaksın taze fasulyeyi. var mı bi tarifin?

ben azcık zeytin yağı kattım ki lahanama...

abovvv o ne kız. ben internetten baktım öyle bi kural yoktu.

bilmem ben öyle okudum... ordan devam....
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…