- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
eşine de hak veriyorum o yerken sen bakınca üzülüyodur az az ye onun da gönlü olsun sporla felanda telafi edersin
eşine de hak veriyorum o yerken sen bakınca üzülüyodur az az ye onun da gönlü olsun sporla felanda telafi edersinevet canım burası cidden çok çok harika bir yer şuan sizden uzağım ya aklım nasıl burada elim birşeye gidiyor yemekte aklıma siz geliyorsunuz buraya size ihanet gibi geliyor geri çekiyorum elimi..
motivasyonu sizlerle buldum bende iyiki varsınız yagüzell takımımm
canım şimdibtlbetul kızacak bana yine ama bence tatilde önemli olan kilo almamak. tatilde yapma derim 5'te5. ölçülü olursan zaten o yürüyüşle muhakkak verirsin.
eşim bana yine çıtır hatun diyecekmi o günleri görebilecekmiyim acaba gerçi görsem bile az sürer sanırım tekrar hamile kalırsam yine şişeceğim
geçmiş olsun arkadaşım. dikkat et ya. güzel bir kahvaltı yapsaydın bari bu sabah. kalorisi düşük ama vitamini yüksek olanından
aynen canım Rabbim nasip ederde kucağımıza aldıktan sonra tekrar 4.takımda yerimi alacağım
noldu acaba ya diyetin etkisi mi dikkat et kendine çok kötü olursan birini ara seninle hastaneye gelsin
benim de ne alakaysa bugün ders çalışırken aklıma sen geldin , ebruş mezun oluyo ama bebiş olduktan sonra yine baştan başlıycak diye
valla bendeeşine de hak veriyorum o yerken sen bakınca üzülüyodur az az ye onun da gönlü olsun sporla felanda telafi edersin
vericem tabi şekerim önce bu piiss kilolar gidecek kilo gitmezse zaten hayatta hamilelik falan düşünememyok canım enişteyle araları bozmaya gerginlik yaratmaya gerek yok bence de... tatil dönüşü verirrsin yeter ki alma :))
hamişkende şişmicen ben anlamam...
yaptım bol domatesli missler gibi...
dur leynnn önce kilo ver...
arkadaşa dedim ben gidiciyim bir sürü ilaçla takviye yaptı sağolsun :) bakalım olmazsa eczaneye gider tansiyonumu ölçtürürüm....
Yaaa sen beni mi düsünüyorsunbenim de ne alakaysa bugün ders çalışırken aklıma sen geldin , ebruş mezun oluyo ama bebiş olduktan sonra yine baştan başlıycak diye
Herkes kilosunu bildirsede paylassam keske :)biran önce paylaşılsın istiyorumm bütün listeler , kaçıncı olduk çatliiiiciiimmm
öyle yapacağım tatlım bir şekilde kapatacağım açığımıeşine de hak veriyorum o yerken sen bakınca üzülüyodur az az ye onun da gönlü olsun sporla felanda telafi edersin
Saglik olsun ablacim, haftaya daha güzel sonuclar alirsin insallahMerhaba..
Hayırlı Cumalar..
Eski kilo - 53.4
Yeni kilo - 54.0
Fark - +0.600
Ortalama - 1.12%
Mesaj sayısı - 28
Liste çok güzel bu hafta maşaAllah***4. TAKIM 428. ETAP ***
AKovser (/53.4/ / /%)
gunes-86 (/69.0/ / /%)
fyzanur (/68.0/66.5/1.5/%2.20)
Hsevda (/64.9// / % )
Hafize_isvicre (/68.6/0/0/%0) 2. kez bildirimde bulunmadı
simlal (/81.3/79.4/1.9/%2.34)
edersoy (/77.4/ / /%)
btlbetul (/71.9/69.3/2.6/%3.62)
mom hati (/67.4/65.9/1.5/%2.25)
haldenlos (/76.5/74.7/1.8/%2.35)
melanyfonik (/73.8/73.1/0.7/%0.95) yeni üye başlangıç 1 ağustos 76 kg hedef kilosu 65 kg.
semraanne (/68.0/66.9/1.1/%1.62) yeni üye başlangıç 25 temmuz 71.3 kg hedef kilosu 62
4.takım ortalaması %
Tebrik ederim canim :) 8den kurtuldun, bir daha hayatina hic girmemesini diliyorum :)
Sende katil bize kuzum :)
Ya yok ben seni kast etmedim canim, senden daha müstehcen resim paylasan arkadaslarimiz oldu ve elin adami bizi görmek zorunda mi?
Bu hafta süpersiniz hepiniz :) tebrik ederim canim ve 65 i gördügün icin ayrica cok sevindim. Ödülünü hak ettin, gelsin cikolata ♥ :)
Canim zamani gecmis olabilir, suan bende hatirlamiyorum. Hata yaptiysamda affola... Haftaya bomba gibi gelecegine eminim ama önce mutlaka ve mutlaka su tatilin tadini cikartiyorsun :-*
Güzel düsün ki güzel seyler olsun kuzucum, moralini yüksek tut ben senin oradan kilo almadan dönecegine eminim :) kendine güven
Saglik olsun ablacim, haftaya daha güzel sonuclar alirsin insallah
***4. TAKIM 428. ETAP ***
AKovser (/53.4/54.0/-0.6/%-1.11)
gunes-86 (/69.0/ / /%)
fyzanur (/68.0/66.5/1.5/%2.20)
Hsevda (/64.9///% )
Hafize_isvicre (/68.6/0/0/%0) 3. kez bildirimde bulunmadi, diskalifiye edildi.
simlal (/81.3/79.4/1.9/%2.34)
edersoy (/77.4/0/0/%0) katilim yetersizliginden diskalifiye edildi.
btlbetul (/71.9/69.3/2.6/%3.62)
mom hati (/67.4/65.9/1.5/%2.25)
haldenlos (/76.5/74.7/1.8/%2.35)
melanyfonik (/73.8/73.1/0.7/%0.95) yeni üye başlangıç 1 ağustos 76 kg hedef kilosu 65 kg.
semraanne (/68.0/66.9/1.1/%1.62) yeni üye başlangıç 25 temmuz 71.3 kg hedef kilosu 62
4.takım ortalaması %
Ablam ortalamam 1.11 mi 1.12 mi ?Saglik olsun ablacim, haftaya daha güzel sonuclar alirsin insallah
***4. TAKIM 428. ETAP ***
AKovser (/53.4/54.0/-0.6/%-1.11)
gunes-86 (/69.0/ / /%)
fyzanur (/68.0/66.5/1.5/%2.20)
Hsevda (/64.9///% )
Hafize_isvicre (/68.6/0/0/%0) 3. kez bildirimde bulunmadi, diskalifiye edildi.
simlal (/81.3/79.4/1.9/%2.34)
edersoy (/77.4/0/0/%0) katilim yetersizliginden diskalifiye edildi.
btlbetul (/71.9/69.3/2.6/%3.62)
mom hati (/67.4/65.9/1.5/%2.25)
haldenlos (/76.5/74.7/1.8/%2.35)
melanyfonik (/73.8/73.1/0.7/%0.95) yeni üye başlangıç 1 ağustos 76 kg hedef kilosu 65 kg.
semraanne (/68.0/66.9/1.1/%1.62) yeni üye başlangıç 25 temmuz 71.3 kg hedef kilosu 62
4.takım ortalaması %
Saglik olsun ablacim, haftaya daha güzel sonuclar alirsin insallah
***4. TAKIM 428. ETAP ***
AKovser (/53.4/54.0/-0.6/%-1.11)
gunes-86 (/69.0/ / /%)
fyzanur (/68.0/66.5/1.5/%2.20)
Hsevda (/64.9///% )
Hafize_isvicre (/68.6/0/0/%0) 3. kez bildirimde bulunmadi, diskalifiye edildi.
simlal (/81.3/79.4/1.9/%2.34)
edersoy (/77.4/0/0/%0) katilim yetersizliginden diskalifiye edildi.
btlbetul (/71.9/69.3/2.6/%3.62)
mom hati (/67.4/65.9/1.5/%2.25)
haldenlos (/76.5/74.7/1.8/%2.35)
melanyfonik (/73.8/73.1/0.7/%0.95) yeni üye başlangıç 1 ağustos 76 kg hedef kilosu 65 kg.
semraanne (/68.0/66.9/1.1/%1.62) yeni üye başlangıç 25 temmuz 71.3 kg hedef kilosu 62
4.takım ortalaması %
ebrucum kilo bildiriminde bulunmayanlarda ortalama da sayılıyormu yoksa yoklarmış gibi es mi geçiliyorSaglik olsun ablacim, haftaya daha güzel sonuclar alirsin insallah
***4. TAKIM 428. ETAP ***
AKovser (/53.4/54.0/-0.6/%-1.11)
gunes-86 (/69.0/ / /%)
fyzanur (/68.0/66.5/1.5/%2.20)
Hsevda (/64.9///% )
Hafize_isvicre (/68.6/0/0/%0) 3. kez bildirimde bulunmadi, diskalifiye edildi.
simlal (/81.3/79.4/1.9/%2.34)
edersoy (/77.4/0/0/%0) katilim yetersizliginden diskalifiye edildi.
btlbetul (/71.9/69.3/2.6/%3.62)
mom hati (/67.4/65.9/1.5/%2.25)
haldenlos (/76.5/74.7/1.8/%2.35)
melanyfonik (/73.8/73.1/0.7/%0.95) yeni üye başlangıç 1 ağustos 76 kg hedef kilosu 65 kg.
semraanne (/68.0/66.9/1.1/%1.62) yeni üye başlangıç 25 temmuz 71.3 kg hedef kilosu 62
4.takım ortalaması %
Liste çok güzel bu hafta maşaAllah
Bir tek alan ben olarak hepinizden özür diliyorum
3 kiloya kadar artmıştı regl yüzünden, ancak bu kadar indi.
Síkma canini, arada olur böyle seyler. Bizim simdi moralimizi bozmamamiz lazim, moralimizi yüksek tutalim ki motivasyonumuz da düsmesin ve haftaya buralarin tozunu attiralimİnşaAllah ablam.. 56dan indi buna da şükür..
Kuzum ben 1,11 hesapladim :)Ablam ortalamam 1.11 mi 1.12 mi ?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?