- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Seheeer bejim de belim o kadar incelir mi 60 olunca acaba yaaaa cok guzel tatlim tebrik ederim iyi yani bence ilerlemen
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Iki kere mi uyutuyorsun gunde 1 mi. Bizimkiler 1 yildan fazladir 1 kere uyuyolar. Odum patliyo bu da bitecek bi gun. Ne kadar gec o kadar iyi:)30 dk uyudu benimki bugun. Yorgunlugu sen bana sor
- 16 Eylül 2013
- 14.882
- 52.454
- 548
Cok guzel incelmissin, senin de bir gobek kalmis canim:)
- 16 Eylül 2013
- 14.882
- 52.454
- 548
Artik 1. Ama o da cok duzensiz. Bazen 9-10 da emerken bayilip gidiyor 1-2 saat uyuyor. Bazen boyle inat ediyor. Hicbir sey yaptirmadi:)
- 16 Eylül 2013
- 14.882
- 52.454
- 548
Gozun aydin bu arada. Evde daha rahat edersiniz hepiniz. Biran once toparlar insallah.
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Gidersin isvec imkansiz degil ki yakinsiniz. Barcelonaya degil oraya gitseydiniz:)) isvece biletler coook ucuz ama kalma problemi var orada otel pansiyon kiralik ev asiri pahali biz bi planlayalim dedik biletleri uygun görünce inan bak sibel yil 2012 idi iki kisi sadece 1 hafta otel oyle luks degil ha ama normal otel 9500 tl idi. Ki pariste ayni sure 3000 tl idiSağol canım bugün keyfi .biraz daha yerinde şükür. Senin prenses nasıl?
Sorma valla benim miladim
O ne kız ben bugun oğlan uyurken leslie 3 mil yaptım.
Hahah beni de bitiriyor :)))
Sağol canım .
Evet ya kışı çok severim ama oğlum dogdugundan beri gıcık oldum.
Küçüldüm cicegim.
Yapsam yapsam level 1 ini yaparım en çok onu sevmiştim :)
Hahahaha yesin yesin az daha yiyeydi iyiydi. Hayatım boyunca bu basenlerim sorunum oldu:)
Eklicem kuzum yarın fırsat olursa bi foto atayım.
Tam armudum :))
Burdan daha uzak yakın olsa da çok ilgimi çekmiyor. Ben daha çok İskandinav ülkelerine gitmek istiyorum. Hele İsveç ahhh
Evet abla ince bel yayvan popo:)
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Insallah demet tabi ev gibisi var mi hastaneler cok zor
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Ince belli Seherim masallahin var :)
Canim daha fazla incelirsin düzenli spor yapıyorsun sen
Kaptanim 2 kilo kaldı hedefe o göbek kalacak heralde yada işte o zaman egzersiz girecek devreye.
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Sabah cok erken kalkiyor onu asabilsen rahat olur 1 kere saat 1 veya 2 gibi uyutup 4 gibi kalksa aksam da en gec 9 gibi uyur.
Bizimkiler gece 10 veya 10 30 u buluyor bi turlu erkene alamadik sabah 7 de kaldiriyorum halbuki
- 3 Nisan 2009
- 2.513
- 12.723
- 208
- 40
85.5 ile başlamıştım 1.5 kilo verdim çok kasmiyorum aslında sıkılmaktan korkuyorum çünku, profesyonel yardim almadan bu kadar oldu :) hamur isi, seker ve kizartmalari cikardim hayatimdan yesil cay hibiskus donusumlu iciyorum. Ama sanki 4_5 kilo vermis gibi herkes farkediyor sporla sikılastim sanırım. Yarinda profesyonel destek başlıyacak bakalim.
Cokk tesekkur ederimm hepimiz hedefimize ulaşırız umarim.İnşaAllah olursunn, gayet azimli görünüyorsun
- 16 Eylül 2013
- 14.882
- 52.454
- 548
Benimki 9 da sizmis oluyor aksam. Sabah da degisiyor. Bazen 7 yi bile buluyor kalkmasi. Gunduz uykusunda ben kendime zaman ayiriyordum iyi oluyordu:)
- 16 Eylül 2013
- 14.882
- 52.454
- 548
Evet egzersiz cok farkettiriyor canim. Bakalim doktorun nasil bir program onerecek:)
havaya sokma kiz beni:)
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Çok sağolun arkadaşlar.Slm kızlar nasılsınız
@seyhan77 abliş tek kelimeyle mükemmel olmuş ölçülerin
@belindamm gülüm gözün aydın jillian bitmiş merakla ölçülerini bekliyorum
Kuzuna da çok geçmiş olsun
@Mavibocuk gülüm inş ablan sağlıklı bir şekilde kucağına alır bebişini.
Şükür senin de bişi yokmus stres bitince regl gelir
gogo2405 abliş başın sağolsun.rabbim geride kalanlara sabır versin.
@zey zey kuzum geçmiş olsun adetten mi mide bulantın yoksa yediğin bişi mi dokundu
@asya_01 kuzum bence artık insanları takmayı bırak en yakının olsa dahi.bu şekilde olan milyonlarca insan var şükür ki umudumuz var.elbet olur bebişin hayırlısıyla.eşinle geçirdiğin zamanın tadını çıkarkızların dediği gibi şakaya al geç
Gayet iyi Tebrikler canım.Geldik zurnanin zırt dediği yere
J.Ö ( Jillian dan önce )
J.S ( Jillian dan sonra) Milat gibi mübarek; )))
Göğüs j.ö 91 j.s 85
Bel j.ö 72 j.s 69
Karın j.ö 89 j.s 86
Basen j.ö 117 j.s 109
Sağol canım
- 16 Eylül 2013
- 14.882
- 52.454
- 548
Tam konuyu actin mecbur soracagim. Neden egzersiz yok bu ara menulerde?:)
- 12 Mayıs 2012
- 5.352
- 24.984
- 348
- 43
Hadi bakalim kendin yakalandin :))
1 aydır egzersiz falan hak getire.
havalar sogudu dışarıda yürüyüş yapamıyorum
evde yarım saat yapsam bile yeter ama niye yapmıyorum cevabını kendime bile veremedim
bu yeter bana gelmeyin uzerime:))
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Seher belin kütük gibi, hemen bu aksam egzersizlere basliyorsun, beni oraya getirtme
Iyimi?
- 30 Ocak 2013
- 183
- 720
- 53
