Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Ah ablacım ellerine sağlık hiç sevmeyiz biz hamur işlerini:))
 
Canım yarışa katılmak istersen katılırsın canım diğer takımada haber vermemiz lazım katılmak istersen söyle ayy yine Türkçe'yi mahvettim
Katıliyorumm tabikiii... Hunharca uğrasirim kilolarimla neye ugradiklarini sasarlar
Bir de ben haftaya listeye dahilim degil mi ?
Menulerimi paylaşıp aktif olmamin disinda bir kural var miydi atlamayayim
 
Katıliyorumm tabikiii... Hunharca uğrasirim kilolarimla neye ugradiklarini sasarlar
Bir de ben haftaya listeye dahilim degil mi ?
Menulerimi paylaşıp aktif olmamin disinda bir kural var miydi atlamayayim
Kaptanlarımızla daha konuşmadık canım gayet güzel gidiyorsun tamm canım bu hafta muhteşem olacağızzzz
 
Aman kuzum ölümlü dünya
Yeme yeme nereye kadar
Ne olacak bi pazar keyfi yapıverin hem daha cumaya çok var
Ah ablam ah yersem ben onlardan 1 hafta ağlarım yaaa :)) yarın bide akşama yemekli misafirlerimiz var bi görsen evi bide hepsi ellerimden geçti ama yok sadece ellerimle temas kuruyoruz ağıza hele mideye gitmesi yasak
 
Ah ablam ah yersem ben onlardan 1 hafta ağlarım yaaa :)) yarın bide akşama yemekli misafirlerimiz var bi görsen evi bide hepsi ellerimden geçti ama yok sadece ellerimle temas kuruyoruz ağıza hele mideye gitmesi yasak
Ama tatlım misafir yerken sen yemezsen çok ayıp olur
Ne demişler biri yer biri bakar kıyamet bundan kopar
 

Emziriyorum canim. 2 yasini bitirsin de bakarim duruma gore:)
 

Ellerin dert gormesin ablam
 
Asyaca cuma gunu deneme suresi dolan citirlari listelemistim. Sureniz dolduktan sonra azim, kararlilik ve istikrarli kilo vermenizi degerlendirecegiz. Listenin sorumlulugu var. Girdikten sonra 2 ay izin kullanilmiyor. Daha erken ayrilmak isteyen maalesef yarismadan diskalifiye oluyor. O yuzden alirken tekrar soruyoruz sonuna kadar gideceginizden emin misiniz diye:) Sen yorma kendini bu bahisle. Liste ici disi, her turlu zayifliyoruz zaten:)

Bu cuma liste disi olup 9. takimla yarista yer almak istemeyen var mi? Olasi guzelleri yaziyorum ki gorup yanit versinler:)

E-brulim
engindenizz
gogo2405
zey zey
Z zeynepela07
 
kızlar nişan vardı yeni geldim menümü ancak yazabildim
sabah
1 haş yum
5 yeşil zeytin
1 kk peynir
çay

ara
1 havuç
1 elma
1 fincan şekersiz sütsüz nescafe

öğle
brokoli salatası
3 yk yoğurt

ara
1 fincan şekersiz sütsüz kahve
1 havuç

akşam
balık
salata

su 1,5 lt
spor yok ama akşama kadar popom yeri görmedi pazar ev temizliği yemek akşamda nişan oynamaktan ayaklarım şişti
 
Hayırlı geceler kızlar..
Uğrayamadım öğleden beri, çok şükür regl oldum sonunda ama bitirdi beni, ateş, halsizlik, titreme derken yeni kendime geliyorum..



Ben de istiyorum ablam.. ama hani iştir 3 kilo giderse bu hafta 54 olursam listeye girecek miyim ? Adet de oldum ya bayağı gideceğini umut ediyorum açıkcası
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…