Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Yawrukush · 7 Nisan 2016

abesle_istigal .!.:
Canim dun aksam dersim erken bitti esim alalim dedi gidip aldik
Kemeri var
Mekik aparati uzarinde
Otomatik egimli en onemlisi rampa cok etkili
Disarida yurume imkanim var site buyuk ama esim kiskancccc:)

Ne aclik hemde
Midemin sesine uyaniyorum
Cnm okul okdugu gunler4den sonra yemiyorum
Diger gunler6:)

canim hayirli olsun, gule gule kullan, bol ter atmalar:)

zey zey .!.:
Günaydın Kızlarr

Dün 1.5 su +2-3 sekersiz cay +türk kahvesi içmeme rağmen 2 kere tuvalete gidebilmemin bir nedeni olabilir mi ?
Karnımın sağ bölgesinde sanki wc gidememişim gibi de arada siddetli bir ağrı oluyor
2günüdr böyleyim ilk gün hadi o güne özel dedim ama dünde aynısını yasadım vücuduma giren su neden cıkma isteği duymuyor olabilir sizce ?

Bugun nasil durumlar canim, gidebildin mi tuvalete?

zey zey .!.:
canımsın sen iste yaparım yahu cezayı yaptım bitti bile =)
İşe alıştım kuzum zaten bildiğim iş ortamı gayet iyi şimdilik tabi yeni şirket oldugundan eksikler var ama zamanla tamamlanacak

zamanla her sey rayina oturur guzelim, sen iyi ol da..

GoldenVenus .!.:
Günaydın arkadaşlar 6. takım olarak kandilinizi kutlarız

tesekkur ederiz, bizde sizlerin kandilinizi kutluyoruz:)

edsofi .!.:
Kandiliniz mubarek olsun kizlarrr :)

sagol canim ecmain..

gogo2405 .!.:
Benim refik şaşırttı yine başladı bugün sanırım hem maydanoz suyu hemde baharın gélmesinden kaynaklı. Ama ben 65 görmeyi çok istiyorum yarın napıcam ben yaa.
Tam oldu geldi bahar ayları gevşer gönül yayları.

geldi bahar aylari, gevser gonul yaylari :))

Harpy .!.:
Peki kaptanım.. Kızartma olmadı bir sorun yaratmaz mı?

Cezalar arttığından beri bende kaçamak yok gördün mü kaptanım resmen korkudan yapamıyorum

Allah Allah Can'ım sinameki falan var sa o da güzel idrar söktürüyor. Form çayı felan varsa evde içinde kesin vardır. Dene bir tane bakalım..

canim haftada 1 kez yiceksin zaten sorun olmaz.
evet cezalar ise yaradi:)
bir kacamak yapsan 500squat gelecek haberin olsun:)

Zerosima .!.:
Günaydın 3.takımdan sevgiler kandiliniz mübarek olsun

tesekkur ederiz bizde sizlerin kandilinizi kutluyoruz:)

tiffany20 .!.:
Güzeller Kandiliniz Kutlu Olsun:)

sagol guzelim seninde...

E-brulim .!.:
Günaydin kizlar, hayirli kandiller ♥

Sagol Ebrum , bizide unutma dualarinda canim:)

E-brulim .!.:
Tekme degil henüz gülüm kipirdanma, hayirlisiyla sende hissedersin insallah ♥

ayyy cok heyecanli hele de ilk olunca:)
ben hamile oldugumun bile farkinda degilim.
ev sorunlari bitmiyor..
esimde dun diyor ki aa hamileydin ozge sen degil mi :)
oda unutmus:)

zey zey .!.:
Hayırlı kandiller kızlar

canım özge gelsin bişiler söyler ama tartıların bu özelliklerinin doğruluğunun tartısılabilir oldugunu biliyorum

sagol kuzum sanada hayirli kandiller:)

haeshin .!.:
Tatlim benim sahsi olarak gorumcemle problemim yok severim iyi kizdir ama sorumlulugu cok buyukmus ailesine karsi benim evimde sonucta herseyimden sorumlu hissediyorum kendimi canim sıkılıyor ne yazik ki

canim sen emanetin uzerine titreyen biri oldugun icin bu kadar onem veriyorsun yoksa sen takmasan hic sorun olmaz.
Ama adi uzerinde emanet en iyisini yapiyorsun Busem..

haeshin .!.:
Ozgem 3 yasina basti ve farkina vardi bezin rahatsizlik verdiğinin. Ilk iki uc gun cok kazalar oldu. Sonra ogrendi sukur bi gece bagliyorum. Oncesi cok onemli ozge once baya bi ay once falan hazirlaman lazim cocugu bir sure sonra baglamayacagiz sinyalini ver. Pepenin sarkisini soyleyin cisimiz tuvalete:) ama ilk bir haftayi gozden cikar ozge her an isicek her yere:) ama alti islanmadan islakligi hissetmeden tutmanin gerekliligini ogrenemiyor mutlaka islanmasi ve o rahatsizligi yasamasi lazim. Sen simdi yorma kendini ama 12. haftadan sonra baslarsin. Bi de akin 3 u doldurdu mu? Bence beklemelisin doldurmasini hic acele etme

canim 2 kez denedik ama Akin altini islatinca kahkahayla guluyor, sicak sicak hosuna gidiyor:)
Allahim alem bu cocuk yaa..
Tuvalete de gelmek istemiyor, eve kaciyorda kaciyor:)
Tam bir ay sonra 3u bitecek, ailelerden de cok baski var kac yasina geldi hala tuvaletini yapmiyor diyE
Simdide 2. bebis gelmeden halledebilsem diyorum, bakalim hayirlisi...

haeshin .!.:
hawar canim cok gecmis olsuuun emar temiz cikmis uzme kendini bizim de basimiza geldi 1 yasindayken cocuklar. 5 dikis atildi hatta cok kabustu. Gelmis gecmis olsun bi daha olmasin.

oyy sizede gecmis olsun Busem

E-brulim .!.:
Bilmiyorum ki ablacim hayirlisi olsun... Öyle mi derler? Yani erkege mi yorarlar?

evet canim oyle derler, bende cok erken hissetmistin ahanda Akin dogdu:)

ddanes .!.:
öyle yapıyorum bende artık.. mesafeli durup oluruna bırakıyorum..bu arada benim yediğim kare bitterlerde %70 kakao :)

canim bitterlerin %85ligi de var oda guzel, hem daha az sekerli:)

Saadetim33 .!.:
Slm canlar nasılsınız.kandiliniz mübarek olsun.Rabbim gönlünüzden geçen hayırlı duaları kabul etsin insallah

canimmmm iyiyiz kuzum, sagolasin seninde kandilin mubarek olsun.
Hastalik hala gecmedi mi bir tanem?

ddanes .!.:
bu arada menümü yazmadım hemen yazayım.
sabah: 4 kaşık yulaf ezmesi sütle
ara: 5-6 çilek
öğle: 1,5 kase tarhana çorbası, yoğurt
ara: 1 ayran
19: 4 kaşık tavuk sote, 4 kaşık kereviz salatası
21: 2 kare bitter
su 3 lt kadar yeşil çay 2 kupa spor 40 dk yürüyüş
başka birşey yoktu sanırım..

cok guzel canim, bitteri gun asiri ye olur mu:)

mugehatun .!.:
@Asyaca Cancağzım bu haftalık spor listesi varya 19160. sayfadaki o listedeki hareketleri gün gün mü yapıyoruz yoksa her gün mü hepsi yapılacak?

canim o egzersizleri haftalik her kas grubuna yonelik paylasiyorum,
1 hafta yapiyoruz her gun ama dilersen 1 gun dinlenme yapip egzersizi yapmayabilirsin:)

ddanes .!.:
hawar geçmiş olsun kızına canım,

inşallah derece gelir bu defa canım.. egzersiz yok derken ağır egzersizler mi yoksa leslie yada yürüyüş de dahilmi buna? beni zorlamadıkları için soruyorum.

canim zorlamiyorsa yuruyebilirsin..

ddanes .!.:
bakalım canım bugün iyi durumlar zaten, bizde oda yada görevler ayrı olmadığı için her daim muhatap olmak zorundasın..ama dediğim gibi paylaşmam gerekiyordu, dün yazdım attım içimden sanki bi rahatlık geldi..

hadi gozunaydin canim, daha da iyi olur durumlar umarim:)

asya_01 .!.:
yolculadık dün gülüm şükür gittibugünde hastaneye gittim şekerimin genel kontrollerimi falan yaptırdım şekerim 87 çıktı çok şükür kontrol altında.sağlık ocağından çağarmışlar gittim orayada kayıt yaptırmak lazımmış öğleden sonra gidicem yine halsiz halsiz hastaneleri dolanıyorum gülüm.sen napıyosun

cok sukur canim her sey yolunda olsun da, kalp atisini ne zaman dinlemeye gidecektiniz?

haeshin .!.:
Dahasi biraz once arkadaşım aradi. Pogaca yaptim kakaolu çikolatalı pasta yaptim hadi gel diye:)))) ben de onu disarda biseyler icmeye davet ettim bozulmamistir insallah:))) napim yav cok tehlikeli evine gidemem:)))

eyvah eyvah cok iyi yapmissin Busem:)

melinda23 .!.:
eksiler var ınsalalh özgem be yani kendimi hafiflemiş hissedıorm ama bakalım

valla sein sistemde iyi her hedefte ödül cok mantıklı tuttum

valla takımca bnce 1. yiz bu hafta bilemedim öle bi enerji aldm kapğtanım

ay bnde ondan almak ıstıorm alalım kız

hg dicemde gelmeden gitmişssin inş. diledğin kg na ulasırsn saglıklı günler

ooo seker bal recel ıhm ıhmmm olmadı sanki

vuuu ne bu kızzz vay anam cenen calstgı kadr totonda calısıo cano

owww ben şok ben dehşet naptın harpyişko

hadi cnm waoowww

atma camdan yarısmada onları gecemesende eşlik edip yapman asıl olay 100 bile yapsan o senın kar ın hareket harekettir

ahahaahahah müdüre selamlar

herkesi gönülden tebrik ediyorum yahu

oo cok begendm menuyu

saolun bizi sizler var ettniz ahaha 0 squatla beni 1. yaptnz sizleri öperim ajahhaahaha çok muzurum

ayy hafifledin tabi Nenam yarin yuzumuz insallah gulecek:)

haeshin .!.:
Evet saglik ocaklari sıkı tutuyor gebelik takiplerini sana sundugu butun imkanlardan yararlan:) ben de her konttrolume kendim gitmistim esimle cok az denk geldi. Hatta dogumdan bir gun once cati muayenesine giderkengobegim direksyona yaslaniyodu koltugu geri cekince de ayaklarim pedallara ulasmiyodu ne gunlerdi beeee:))))

biran kendimi hatirladim, cuma isten ayrilmistim, carsamba dogum yapmistim..
oyy 20 tane 6-7 yas ogrencim vardi ne gunlerdi

saricicek123 .!.:
Hayırlı günler kızlar, kandiliniz mübarek olsun

canim seninde kandilin mubarek olsun,nasilsin cicegim:)

moni .!.:
8.takımdan sevgiler

tesekkur ederiz bizde sizlerin kandilini kutluyoruz:)

AKovser .!.:
Kandiliniz Mübarek olsun
Rabbim herşeyi hayırlısıyla gönlünüze göre versin

sagol guzelim, hayirli kandiller:)

mugehatun .!.:
Kızlarcım hepinizin kandili mübarek olsun, dualarda buluşalım

sagol guzelim, seninde mubarek olsun:)

melinda23 .!.:
demin başımdan gecen bi oalyı anlatım sinirden agladm benm 7 patronum varya hani bunlardan biri manyak gerci hepsi manyakta bu ilaç kulalnıo ruh hastası piskopoz bnmde devrelerimi yakıcak ibnetor neyse ben mutfaga gidiorum o da tuvaletten mi cıkmıs ne ayyyy deli gibi küfür sıralayasm var neyse ellerini yıkams yanmdan gecıo ama bana bön bön bakıo salak bnde baktm gulumsedm tam kafa egip selamlıcaktmpatron ya saygı babında bunları adam yerıne koyanda kabahat ıslak ellerını suratıma puskurttu agladm sınırden arkdslar guluo ne var onda dıolar lan ben suratıma su puskurtmesnı gectm 60 yasında adamn yaptgı ayıp kendımı nasl delılern arasnda bulduguma agladm

Hay Allahim her yerde boyle sinir bozucu insanlar var kuzum..
Insallah gonlune gore bir is cikar karsina da hayirlisiysa kurtulursun bu sirketten.

melinda23 .!.:
dünki olayı anlatımaksam 19,30 eşimle markette alısvers yapıorz evınabya eksıgı vardı ole keyflı keyflı alıorz cnmz ne ısterse zırrrrrr tlfn alo alo ıste nena hnmla mı gorusuorm evet buyrun ltfen ıste bılmemne sıtesnden yaptgnz basvuru ıcın arıorm malı musavrlık ofısyz soyleyz böyleyz görüşmeye geleblrmsnz ne zamn dıe sordm smdı dıo bana manyak mumkun dıl alısverstym yarn gelım yarn bn yokum seyehate gdıorm ıste muhıt olark yaknz yuruyerek bıle gelrsnz bılmem ne esmde gıdelm dıo bı yandan nese tamam dedm bırazdan gelıorm bındıka rabamza gttk gercektwende yakın bı yer esıme dedm sen bekle ben yalnz görişim eşim tmm dedii bn grdm ofisi hiç begenmedm adamı hiç begenmedm ama mecbur grmiş bulundum oturdum ıste naslnz bılmem ne sonra kısa bı mulakat ne derece muhasebe blıorm ona gore gorusmeye tabi tutuo nese mulakatı gectm falan konuya grdı bana daha cok bnmle dısarda olablcek bı muhasebecı lazm zaten ofıs muahsebesnı tutan 5 kişi var siz bnm hem asistanm hemde mali müşavirlk kısımlarnı sıze yaptrcm ıste musteri toplantıları cok oluo onlarn hesaplarını tamamen guvenerek deveredblcgm iş oaylasımı yapablcegm birisini arıorm dedi buraya kadr normal ama işte evli ve cocuklu olusunz kafamıkarstırıo dedi bn suan calısan bı bayanm calısma problemım yokkafanızı karıstıran kısım neresi dedm işte bnm yılda 1-2 sehır dısı seyehatlerm oluo gelrmsnz dedı gelemem dedm ıste gun ıcı sehır ıcı seyehatlerm oluo onda sıkıntm yok dedm ıste aksamları ıs yemeklerı oluo onda da sıkıntı yok dedm peki dedi biaha sehir dısını sordu gelemem dedm işte bn asistnmn rahat olmasnı isterm işte anlatlyada iş görüşmesne gttysek bn denize grerm asistnmnda grmesnıısterm habıre denızden ornek verıo konusması ınanılmaz absurt aksamın 20,30 olmus sacma sapan muhabbetler konuyudegstrmeye calısıorm baska bsy soruorm konu yıne denıze gelıo tobe yaaa nese esım merak ettı aradı acamadm o sıra kapı caldı eşinzdr bakın istersenz dedi eşim die zıpladm kapıyı actm baska bi adam korktm tlf elimdeydi kapıda durrdum eşimi çagrdm gel sennle tansmak ıstıo dedm eşim geldi o gelen adam cıktı snra eşime özetledi işi ama bana ornekler verdgı gıbı anlatmıo eşimde daha yanma gelırken olmaz dıe kas goz yaptm işolmaz anlamnda eşimde şifreyi aldı adam eşime normal anlatıo işte şöyle işmz var bole işimz var denız muhabbeti yok eşimde döndü dediki ben musade veremicem anladgm akdaryla aradgnz kişi eşim dil dedi cok teşekkür ederz dedi iyi aksamlastık cıktık cok uzun oldu ama olsun okuyun ben kac ssaat sizi okudum

cok dikkat et Nenam boyle profesyonel olmayan sirketlerle gorusme bile, Allahtan esin varmis yaninda...

E-brulim .!.:
Ah canim benim uykuya biraz fazla ihtiyacin var su aralar ama anne olmak böyle bir sey, Allah sana o gücü veriyor ♥
Allah yardimcin olsun güzel anne :*
Evet canim ne zaman baslarsam ona göre cikiyorum, 06:30-21:30 arasi 8 saatimi doldurmaya calisiyorum iste.
Uygulama harika, o konuda kendimi cok sansli görüyorum. Sorun surda benimle ayni ofiste olan kizlar 6 bucukta burda oluyor, eee bende gec gelince aksamlari tek basina kaliyorum :) Neyse ki bugünü atlattim - mesai bitti canlarim :)
Aksam büyük ihtimalle dualarin yogunluguyla giremem, görüsürüz ♥ seviyorum sizi

evet canim ilkiyle diger hamilelikler farkli oluyor:)
hadi gozunaydin, yarin gorusmek uzere kuzum:)

AKovser .!.:
Şu an sanırım iyi olan tek şey Askerim İyiymiş çok şükür, ailesi yanına gidecekti pazar günü, gelmeyin demiş ona biraz canım sıkıldı, bekliyordum gidip görecekler nasıl diye, konuşmak ayrı görmek ayrı tabi.. ama vardır elbet bir bildiği deyip susuyorum

Çok sağol canımm..
Aynen canım, aslında stres olmasa gayet normal biriyimen ufak birşeyde stres yapsam heryerimde bir sorun oluyor Temizliği öylesine adı olsun diye yaptım zaten, hemen de bitti
Bünyem çok zayıf, her an hastalanmaya meyilli, bu benim iyi halimm, 6-7 sene öncesine kadar her ay ateş, griple uğraşırdım ben, hem de 1-2 hafta sürerdi.. tedavi olduktan sonra toparlandım, şimdi de sinir, stres olmasa, üzülmesem gayet iyiyim.. insan üzülünce ateşi mi çıkar ? benim çıkıyor işte

canim stres her turlu hastaliga sebep.
Sagligin icin uzakk durmaya calis stresten, stresli ortamlardan..
tabi her zaman mumkun olmuyor ama ne kadar uzak durursan kar canim.
askerinin de hep iyi haberini alirsin insllah..

Mavibocuk .!.:
Canlarımm nasılsınız:)

superiz kuzummmm:)
oglanla guresiyoruz..

sevimlicadi0 .!.:
Bugünü saat 5 de kapatim günün geri kalanina yesil cay ile devam etcem
Sabah:1-2 avuc cerez, 1 adet ev yapimi müsli
Öglen: döner, salata
Ara: 1 portakal
Aksam mercimek corbasi
Artik 3-4 bardak cay icmeye caliscam yoksa yarina 68-69 cikcam

yok kuzum arti cikmayacak yok:)

gogo2405 .!.:
Kızımla çarşıdayız dışarıda yiycez bugün ızgara köfte ve ayran var menümde yürüyüşte yaptım. Ama karnım kocaman önden gidiyor resmen.

ayy ablacim bir gun bende gelip katilicam size, cok ozeniyorum:)

tiffany20 .!.:
Aynen :) Çok heyecanlıyım kuzum ya...

yarin buyuk gun:)

Yawrukush · 7 Nisan 2016

edsofi .!.:
Nasilsiniz kizlar Yawrukush kaptanim yerlestinmi iyiceee evine :)

ahh kuzum nerdeeee..
sizlerin basini agritmamak icin yazmamistim ama evde hergun bir sorun cikiyor..
tamircilerle ve tamir isleriyle ugrasmaktan artik biktik
kolilerin de tamamini acamadim hal boyle olunca..
neyse gecici bir donem gececek bunlarda insallah..

kitabi .!.:
Kızlar 1 yaşındaki oğlumun bacağında morluk farkettim doktora götürdük varis oluşmuş dedi. Hemotolojiye gideceğiz.
Ne olur oğluma dua edin bu güzel günde.
Ben çok kötüyüm sabahtan beri aglamaktan mahvoldum.

canim insallah iyi sonuclarla donersiniz hemotolojiden.
dur bir sonuclar ciksin insallah, uzme kendini boyle..
tum dualarim sizinle, Rabbim minik kuzuya sifa versin..
bizi habersiz birakma canim...

edsofi .!.:
Ahhhhh kizlar basima ne geldi ben sok yaa gerci dun anlamistim refik gelcwgini bugun hatta biraz once geldi sancim var insallah yarin arti olarak gelmezzzzz

arti yok ne olur, demeyin boyleeee

CheGuevera .!.:
Yawrukush kaptanım yarın hedefime ulaşırsam bana ne alacan :)

dile benden ne dilersen kuzum :)
annemlere bir haber veririm kargoyla gonderirler:))

Yawrukush · 7 Nisan 2016

hawar ablacim, kuzun nasil oldu?
Habersiz birakma bizi, meraktayiz...

tiffany20 · 7 Nisan 2016

Yawrukush .!.:
yarin buyuk gun:)

Aynen kuzum:) Sabah göbek atarak başlarım inşallah güne:)))

Yawrukush · 7 Nisan 2016

tiffany20 .!.:
Aynen kuzum:) Sabah göbek atarak başlarım inşallah güne:)))

insallah canim arkasindan da odul ogunu yaparsin:)

tiffany20 · 7 Nisan 2016

Canlar ben menuyu yazayım bu vakitten sonra bir şey yemiycem:)
Sabah
1 kk peynir
salatalık
domates
1 haşlanmış yumurta
marul
2 dilim ekmek
şekersiz çay
Ara yok
Öğle
sebze çorbası
arnavut ciğeri
ayran
1 küçük dilim ekmek
Ara
2 adet kuru kayısı
Akşam
ekmek yok
yoğurt
sulu yemek
marul
Su 2 litre
2 fincan yeşil çay
6325 adım:)
spor yok:)))))

tiffany20 · 7 Nisan 2016

Yawrukush .!.:
insallah canim arkasindan da odul ogunu yaparsin:)

Mesela nasıl bir öğün yapabilirim:) Çünkü ben yemek konusunda ya çok dikkat ederim ya da çok abartırım ortası pek bulunmaz. Bana rica etsem örnek verir misin:)

tiffany20 · 7 Nisan 2016

Yawrukush .!.:
insallah canim arkasindan da odul ogunu yaparsin:)

Makarna yesem olur mu kuzum:)

Derya_idil · 7 Nisan 2016

Yawrukush .!.:
ahh kuzum nerdeeee..
sizlerin basini agritmamak icin yazmamistim ama evde hergun bir sorun cikiyor..
tamircilerle ve tamir isleriyle ugrasmaktan artik biktik
kolilerin de tamamini acamadim hal boyle olunca..
neyse gecici bir donem gececek bunlarda insallah..

canim insallah iyi sonuclarla donersiniz hemotolojiden.
dur bir sonuclar ciksin insallah, uzme kendini boyle..
tum dualarim sizinle, Rabbim minik kuzuya sifa versin..
bizi habersiz birakma canim...

arti yok ne olur, demeyin boyleeee

dile benden ne dilersen kuzum :)
annemlere bir haber veririm kargoyla gonderirler:))

Valla kaptanım
Durum şu ki tok karnına 67.5 geliyorum şuan sabah göreceyiz artıkın

Yawrukush · 7 Nisan 2016

tiffany20 .!.:
Makarna yesem olur mu kuzum:)

olur canim makarna.
1 ogun diledigini yiyebilirsin:)

Dahlia_ · 7 Nisan 2016

Yawrukush .!.:
Oglan uyandi, beraber kahvalti hazirladik 1 saatte:)
Allahim omletimi de kuzum yapti, immmm bir leziz olmus ki gelin beraber yiyelim kizlar:)

Ayyy onun elinden ne olsa yenir kiiiiiiiAfiyet olsunnnn

kitabi .!.:
Kızlar 1 yaşındaki oğlumun bacağında morluk farkettim doktora götürdük varis oluşmuş dedi. Hemotolojiye gideceğiz.
Ne olur oğluma dua edin bu güzel günde.
Ben çok kötüyüm sabahtan beri aglamaktan mahvoldum.

Canım yaa üzülme.. Allah yardımcınız olsunn..

tiffany20 · 7 Nisan 2016

Yawrukush .!.:
olur canim makarna.
1 ogun diledigini yiyebilirsin:)

Ama fazla yemiycem kuzum verdiklerimi alırım korkusu var bende:)

Yawrukush · 7 Nisan 2016

CheGuevera .!.:
Valla kaptanım
Durum şu ki tok karnına 67.5 geliyorum şuan sabah göreceyiz artıkın

Allah beeee canini yedigimmmm

Yawrukush · 7 Nisan 2016

tiffany20 .!.:
Ama fazla yemiycem kuzum verdiklerimi alırım korkusu var bende:)

tamam canim:)

gogo2405 · 7 Nisan 2016

Yawrukush .!.:
Oglan uyandi, beraber kahvalti hazirladik 1 saatte:)
Allahim omletimi de kuzum yapti, immmm bir leziz olmus ki gelin beraber yiyelim kizlar:)

Afiyet olsun size canım

kitabi .!.:
Kızlar 1 yaşındaki oğlumun bacağında morluk farkettim doktora götürdük varis oluşmuş dedi. Hemotolojiye gideceğiz.
Ne olur oğluma dua edin bu güzel günde.
Ben çok kötüyüm sabahtan beri aglamaktan mahvoldum.

İnşallah kötü bişey çıkmaz canım içini ferah tut iyi düşün iyi olsun

Yawrukush .!.:
canim hayirli olsun, gule gule kullan, bol ter atmalar:)

Bugun nasil durumlar canim, gidebildin mi tuvalete?

zamanla her sey rayina oturur guzelim, sen iyi ol da..

tesekkur ederiz, bizde sizlerin kandilinizi kutluyoruz:)

sagol canim ecmain..

geldi bahar aylari, gevser gonul yaylari :))

canim haftada 1 kez yiceksin zaten sorun olmaz.
evet cezalar ise yaradi:)
bir kacamak yapsan 500squat gelecek haberin olsun:)

tesekkur ederiz bizde sizlerin kandilinizi kutluyoruz:)

sagol guzelim seninde...

Sagol Ebrum , bizide unutma dualarinda canim:)

ayyy cok heyecanli hele de ilk olunca:)
ben hamile oldugumun bile farkinda degilim.
ev sorunlari bitmiyor..
esimde dun diyor ki aa hamileydin ozge sen degil mi :)
oda unutmus:)

sagol kuzum sanada hayirli kandiller:)

canim sen emanetin uzerine titreyen biri oldugun icin bu kadar onem veriyorsun yoksa sen takmasan hic sorun olmaz.
Ama adi uzerinde emanet en iyisini yapiyorsun Busem..

canim 2 kez denedik ama Akin altini islatinca kahkahayla guluyor, sicak sicak hosuna gidiyor:)
Allahim alem bu cocuk yaa..
Tuvalete de gelmek istemiyor, eve kaciyorda kaciyor:)
Tam bir ay sonra 3u bitecek, ailelerden de cok baski var kac yasina geldi hala tuvaletini yapmiyor diyE
Simdide 2. bebis gelmeden halledebilsem diyorum, bakalim hayirlisi...

oyy sizede gecmis olsun Busem

evet canim oyle derler, bende cok erken hissetmistin ahanda Akin dogdu:)

canim bitterlerin %85ligi de var oda guzel, hem daha az sekerli:)

canimmmm iyiyiz kuzum, sagolasin seninde kandilin mubarek olsun.
Hastalik hala gecmedi mi bir tanem?

cok guzel canim, bitteri gun asiri ye olur mu:)

canim o egzersizleri haftalik her kas grubuna yonelik paylasiyorum,
1 hafta yapiyoruz her gun ama dilersen 1 gun dinlenme yapip egzersizi yapmayabilirsin:)

canim zorlamiyorsa yuruyebilirsin..

hadi gozunaydin canim, daha da iyi olur durumlar umarim:)

cok sukur canim her sey yolunda olsun da, kalp atisini ne zaman dinlemeye gidecektiniz?

eyvah eyvah cok iyi yapmissin Busem:)

ayy hafifledin tabi Nenam yarin yuzumuz insallah gulecek:)

biran kendimi hatirladim, cuma isten ayrilmistim, carsamba dogum yapmistim..
oyy 20 tane 6-7 yas ogrencim vardi ne gunlerdi

canim seninde kandilin mubarek olsun,nasilsin cicegim:)

tesekkur ederiz bizde sizlerin kandilini kutluyoruz:)

sagol guzelim, hayirli kandiller:)

sagol guzelim, seninde mubarek olsun:)

Hay Allahim her yerde boyle sinir bozucu insanlar var kuzum..
Insallah gonlune gore bir is cikar karsina da hayirlisiysa kurtulursun bu sirketten.

cok dikkat et Nenam boyle profesyonel olmayan sirketlerle gorusme bile, Allahtan esin varmis yaninda...

evet canim ilkiyle diger hamilelikler farkli oluyor:)
hadi gozunaydin, yarin gorusmek uzere kuzum:)

canim stres her turlu hastaliga sebep.
Sagligin icin uzakk durmaya calis stresten, stresli ortamlardan..
tabi her zaman mumkun olmuyor ama ne kadar uzak durursan kar canim.
askerinin de hep iyi haberini alirsin insllah..

superiz kuzummmm:)
oglanla guresiyoruz..

yok kuzum arti cikmayacak yok:)

ayy ablacim bir gun bende gelip katilicam size, cok ozeniyorum:)

yarin buyuk gun:)

Bekliyoruz canım oğluşunu kap gel

Yawrukush · 7 Nisan 2016

Kizlar emir buyuk yerden :)
azicik oglanla hamur oynayip geliyorum, buralardayim

Ollalla · 7 Nisan 2016

E-brulim .!.:
Cok mu agrin var canim?

hayir sukur hic yok

Ollalla · 7 Nisan 2016

melinda23 .!.:
o yuzden yazdm bak haline şükret bence özel sektör berbat malesef canım

bogulun bogulun 3 gundur 50den asagı msj okumuorm ınsaf

valla hiç gülme edsofi cok moralım bozuk sinirden agladm bugun

bsy mı demedm ne dıcem be aksamın 8 i 8.30 u olmus adamla basbasaym kımse yok ustune kapı calıo bı adam daha gelıo toton yıosa sen bsy de nakavt ederler adamı orda
cesur bırıyım gerekırse adamla bıle dovusurum ama saat ve yer uygun dıldı korktm esım geldı aldı benı lafı kestı bnm esım sanrm aradgnz gbı dıl dedı cektı aldı benı askkk kelebegm

oku oku bsy olmaz 3-5 gr yagdan verirsn bn kac gundur senı okuorm sen blıomsn

Dahlia_ · 7 Nisan 2016

edsofi .!.:
Dahlia_ canm senindemi 20lik aman agriosa intihaplidir sen antibiyotik ic bi kutuyu bitir git aldir.
Canim bazi asker kardeslerimiz malesef ailesini gorunce dayanamiyor psikolojik olarak bi cokuntu yasiyorlar veda etmek zor oluyor sonrasi onun icin cok zor olur tahminim ondan istememistr . cok duygusal bi durum

Canım 20-lik ama ağrımıyor.. hiç şikayetim olmadı bu zamana kadar.. şimdi benim dişler tam çıkmadı, birinin yarısı birinin de 1/4-i çıktı yaklaşık, yukardakileri görmüyorum tabi :)) Tam çıkmadıkları için dişin üzerini örten et kanamaya başladı hatta dişimin birisinden küçük bir parça diş koptu bugün, ne oldu birden bire anlamadım her iki taraf kanadı yarın doktora gidicem inşaAllah..

Hiç söyleme duygusalın önde gideni benimkiii hiç öyle ağlayan biri de değil aslında ama annesi gitmişti yanına vedalaşırken ağlamış, annesi bile inanamamıştı ağladığına.. o yüzden haklı olabilirsin canım..

Derya_idil · 7 Nisan 2016

Yawrukush .!.:
Allah beeee canini yedigimmmm

Yi beni

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

....*4. TAKIM*....

....*4. TAKIM*....

....*4. TAKIM*....

Popüler Üye

....*4. TAKIM*....

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

illaki zayıflamam şart!!!

....*4. TAKIM*....

Nirvana

Popüler Üye

....*4. TAKIM*....

....*4. TAKIM*....

4.takım~güncel 73.2 kg

....*4. TAKIM*....

Başlanğıç kilom - 60.0 Şimdiki kilom 47.0

Başlanğıç kilom - 60.0 Şimdiki kilom 47.0

Nirvana

illaki zayıflamam şart!!!

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....