Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

zalimi · 22 Ekim 2010

****7.TAKIM 178.ETAP ****

zalimi (69,3/69,7/-0,4/-0,58)

pregant (71,0 )kendi isteğiyle ayrıldı

sailormoon (64.4 /65.7/-1.3/-%2.0)

JJuLiEtt(63.2/62.9/0.3/%0.48)

tutku2012(63.5 /63.5/0.0/%0.0)

ayca24(68.3 )kendi isteğiyle ayrıldı

cemre2010(63.4 /63.7/-0.3/%-0.47)

rana.able(73.5/70.5/3.0/%4.08)

hulyaeyup(69.4 / 69.4/ 0.0/%0.0)

ceyce(85.0/82.5/2.5/%2.92) yeni üye

7,TAKIM TOPLAM KİLO(551.7/547.9/3.8/0.69)

onay alabilirmyiz kardeş takımım bide şansım yok nette kalmamın bizim takıma orjinalini koydum listenin onuda paylaşıma koyabilirmisiniz acaba bizden gelemeyen olursa

tlyonl2009 · 22 Ekim 2010

Zevcancım nasıl yapıcam :))

irem-ozge · 22 Ekim 2010

meyvenull .!.:
hayırdır tatlım kim sıktı senin canını neden keyfin yokmus bakalım kim üzebilir kaptanımı olumunekankayizsmile

ben bi 57 olayım sen havamı ozamn gör sırnaşık şey hedefime ulastığımdada yıkıcam buraları :roflol: :roflol: :roflol:

İşyerinde akşam bi sorun çıkmış. Aradılar bende eşime söyledim. Ben sana demedim mi onu bunu kırmayacağım diye kendini zora sokma vs diye başladı. Bende delirdim.
Hem iş hem aşk sıkıntılı yani.

kilovermekistiyorum .!.:
Günaydın kızlar :)) Geçmişe çok bakamadım kendi adıma çok üzgünüm bu hafta dikkat ettiğim halde 61 oldum (( nasıl oldu anlamadım dün sabah 60.5 idi bu sabah 61 (( çok üzgünüm sanırım diskalifiye olucam ben :gitme:

Üzme kendini bu ay diskalifiye yok opuyorumnanaktan

hasretim34 .!.:
*4. TAKIM * *178 ETAP

İrem&Özge ( 71,1 / 70,7 / 0,4 / % 0,56 )
meyvenull ( 63,0 / 62,7 / 0,3 / % 0,48 )
NeKss ( 63,0 )
PrensesPeri ( 74,9 / 75,4 / - 0,5 / %- 0,67 )
kilovermekistiyorum ( 60,5 /)
lethem ( 49,8 / 49,6 / 0,2 / % 0,40 )
cemrehayal ( 94,6 / 94,1 / 0,5 / % 0,53 )
hasretim34 ( 71 / 69 / 2 / % 2,82)
tlyonl2009 (55,4)

4.TAKIM TOPLAM KİLO 547,9 /

günaydin kizlar :sm_cool::sm_cool:

Yaseminnnnnnnnnnnnnnn opuyorumnanaktan:sm_cool:a.s.

PrensesPeri .!.:
umarım daha da iyi olmustur kızın opuyorumnanaktan Anne kız pembelerle pek şirin olmussunuz..Allah uzun sağlıklı ömürler versinolumunekankayizsmile

özgeciğim sen o diyet yemeklerden yiyormusun peki sempatiksalakcinni kızının fotolarınıda gördüm..doğum günü güzele geçmişe benziyor birsürüde döktürmüşsün ellerine sağlık kaydirigubbakcemile2 kızında çoookkk tatlı maşallahhh şeker ağacı ne kadar orjinal bir fikir(nasıl yaptınki kızının boyundan büyük akannehir) bu seneki magnette ole gerçekten becerikli hatunsun Şeniz

Canım saol marifetli hatunum vesselam.
Sana da yaparım iste yeter.
Kızım daha iyi şükür saol.

hasretim34 .!.:
özgecim hayirdir canin SIKKINmis ne oldu sana

Aman canım iş güç işte boşver. :1hug:

meyvenull .!.:
**4. TAKIM * *178 ETAP

İrem&Özge ( 71,1 / 70,7 / 0,4 / % 0,56 )
meyvenull ( 63,0 / 62,7 / 0,3 / % 0,48 )
NeKss ( 63,0 )
PrensesPeri ( 74,9 / 75,4 / - 0,5 / %- 0,67 )
kilovermekistiyorum ( 60,5 / 61,0 / -0,5 / %-0,83 )
lethem ( 49,8 / 49,6 / 0,2 / % 0,40 )
cemrehayal ( 94,6 / 94,1 / 0,5 / % 0,53 )
hasretim34 ( 71 / 69 / 2 / % 2,82 )
tlyonl2009 (55,4 / 54,8 / 0,6 / %1,08 )

4.TAKIM TOPLAM KİLO 547,9 /

Nilay kaldı bir tek. zemuszemus

meyvenull · 22 Ekim 2010

7. takımı kontrol ettim ..listeleri tamam.

meyvenull · 22 Ekim 2010

http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/32323-kilo-cizelgesi-nasil-yapilir.html

tülaycım burdan yapabilirsin..

hasretim34 · 22 Ekim 2010

İrem&Özge .!.:
İşyerinde akşam bi sorun çıkmış. Aradılar bende eşime söyledim. Ben sana demedim mi onu bunu kırmayacağım diye kendini zora sokma vs diye başladı. Bende delirdim.
Hem iş hem aşk sıkıntılı yani.

Üzme kendini bu ay diskalifiye yok opuyorumnanaktan

Yaseminnnnnnnnnnnnnnn opuyorumnanaktan:sm_cool:a.s.

Canım saol marifetli hatunum vesselam.
Sana da yaparım iste yeter.
Kızım daha iyi şükür saol.

Aman canım iş güç işte boşver. :1hug:

Nilay kaldı bir tek. zemuszemus

sende bosver canim,tatli canini SIKMAYA degmez

meyvenull · 22 Ekim 2010

İrem&Özge .!.:
İşyerinde akşam bi sorun çıkmış. Aradılar bende eşime söyledim. Ben sana demedim mi onu bunu kırmayacağım diye kendini zora sokma vs diye başladı. Bende delirdim.
Hem iş hem aşk sıkıntılı yani.

erkekler işte her seyi sorun haline getiriyorlar sıkma sen canını iş yeri burası hersey olabilir..düzelmiştir sorunlar düzelmesede düzelecektir sonucda yoluna girmicek hiç bişi yok bu hayatta..yeterki sağlığımız yerinde olsun..

irem-ozge · 22 Ekim 2010

Nilayyyyyyyyy nerdeeeeeeeeeee kötükedihüso

meyvenull · 22 Ekim 2010

İrem&Özge .!.:
Nilayyyyyyyyy nerdeeeeeeeeeee kötükedihüso

2011 de sözlenecekler topiğinde yazışıyordu ..bende takıma gel kilonu bildir die mesaj attım ..ama gelmedi..gelir heralde öğlene kadar..

ayers · 22 Ekim 2010

Ben geldim...

Ay aklım başka yerlerde kızlar ya.
Çok özür dilerim geciktim
Kilom aynı sabit 63.00 bir grcık bile veremedim.

Spora yazıldım hanımlar.
Haftada 2 gün 2 saat kadar.
Oturarak çalışmak gerçekden çok zor

ayers · 22 Ekim 2010

Ya geldim geldim geldimm valla geldim çok özür dilerim...

Başka telaşlar içindeyim şu ara.Söz telaşına girdim kafam allak bullak ama bir yandan da hala kiloluyum spora yazılmak iyi oldu.Artık bol bol spor yapıcam ve öğleni asla şirkette oturarak geçirmicem.Baksınlar telefonlarada ben yokken ne yapim.

tlyonl2009 · 22 Ekim 2010

Zevcan canım bir ara bakayım şu an canım sıkkın biraz kafamı toplayamıyorum

hasretim34 · 22 Ekim 2010

ay kizlar bacaklairmin iic cok kötü aciyor ya,nasil gidicem ben bu aksam spora ama gidicem illaki hic bisey yapamasamda yürürüm ama varya onca spor yaptim daha bacaklarimin icin acidigini bilmem iyi bi gelisme bu :)

ayers · 22 Ekim 2010

hasretim34 .!.:
ay kizlar bacaklairmin iic cok kötü aciyor ya,nasil gidicem ben bu aksam spora ama gidicem illaki hic bisey yapamasamda yürürüm ama varya onca spor yaptim daha bacaklarimin icin acidigini bilmem iyi bi gelisme bu :)

Canım spor salonuna mı gidiyorsun?

hasretim34 · 22 Ekim 2010

NeKss .!.:
Canım spor salonuna mı gidiyorsun?

evet canim yeni baslkadim,

ayrica sözleniyosun yazdim ama görmedin,hayirli olsun Allah tamaminada erdirmeyyi nasip etsin,yüzünüzü kara cikartnmasin ins

ayers · 22 Ekim 2010

hasretim34 .!.:
evet canim yeni baslkadim,

ayrica sözleniyosun yazdim ama görmedin,hayirli olsun Allah tamaminada erdirmeyyi nasip etsin,yüzünüzü kara cikartnmasin ins

Canım teşekkür ederim güzel dileklerin için amin inşallah.

Spora başlamakla en iyisini yapmışsın.
Bende işe uydurabildiğim kadar işde haftada iki gün gidicem.
hiç yoktan iyidir.

hasretim34 · 22 Ekim 2010

NeKss .!.:
Canım teşekkür ederim güzel dileklerin için amin inşallah.

Spora başlamakla en iyisini yapmışsın.
Bende işe uydurabildiğim kadar işde haftada iki gün gidicem.
hiç yoktan iyidir.

evet canim hic yokdan iyidir,benimde hep aklimdaydi zaten hep bi pürüz cikiyodu ancak firsat bulabildim :)

hasretim34 · 22 Ekim 2010

nerdesiniz kizlar huu,cenem düstü bugün benim kaynatcak kimse yok :)

irem-ozge · 22 Ekim 2010

NeKss .!.:
Ben geldim...

Ay aklım başka yerlerde kızlar ya.
Çok özür dilerim geciktim
Kilom aynı sabit 63.00 bir grcık bile veremedim.

Spora yazıldım hanımlar.
Haftada 2 gün 2 saat kadar.
Oturarak çalışmak gerçekden çok zor

Nilaycım heyecanını anlıyorum cnm ama Cuma günleri önceliğimiz takım olsun şekerim.

hasretim34 .!.:
nerdesiniz kizlar huu,cenem düstü bugün benim kaynatcak kimse yok :)

Burdayız burdayız:teytey:

meyvenull · 22 Ekim 2010

özgecim paylasıma nilayın sonucunu yazmamıssın...

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Ya başlama,yada bitir....

canımın yarısı kızım

:)

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

:)

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

canımın yarısı kızım

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

:)

Yeni Üye

Benzer Konular