• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

arkadaslar sizinle bir konu hakkinda konusmak istiyorum

herkesinde bildigi gibi takim olarak katilim konusunda kötü bir dönem geciriyoruz
eskiden gecmisi okuyana kadar 10 sayfa dolan takimimizda 1 günde 10 sayfa dolduramaz hale gelmis durumdayiz

ben kendimce önlemler almayi düsünüyorum,bunlar cok sert gelebilir
bu sebeple önce size sormak istedm,bu konuda ne yapalim...hepinizin fikri gercekten cok önemli,takim 1-2 kisinin katilimiyla gitmez,motvasyonumuz düsmüs durumda,herkesin kendince sebepleri var,bunlara care arayalim ve eski düzenimize dönelim,gercekten zayiflamak isteyenlerle devam edelim,gelmeyip evinde zayiflamak steyenlerin zaten burda isi yok,lütfen takimimiza sahip cikalim ve eksiklerimizi tamir edelim...
cevaplarinizi bekliyorum,verilen cevaplar üzerinden karar verilecektir...
canım benim sen ne karar alırsan ben varım çünki gerçekten zayıflamak istiyorum ve burdayım cuma sabah tartılıp resimde eklicem kilo almadım biliyorum ama şişkinliğim var tartı o yüzden biraz fazla çıkıyor o yüzden ne ceza verirsen boynum kıldan önce

ama arada diğer takımlara bakıyorum onlar bizden daha kötü durumdalar
 
pegasus canım benim bu hafta bitsin yine eskisi gibi oluruz bence demmayın ve ausencianın sınavları bitsin wuwumda gelir bende burdayım esinde dilekte elif de burda gonca da geldi baharda evde sık sık girer daha şenlikli olur gör kak sen :)
 
sonra toprak var eftelya var oooo gecenin bir yarılarına kadar dedikodu yaparız ama kaynanam hacca gidiyor bu sene onun arkasından atmak yok haaaaa :9: :9:

r
 


bunlar benim canım :)
ikisinide allah bagislasin,oyy ne tatli sey o öyle:16:
tabikide yaparım helede yade hanıma :)
o firfirli sever teyzesi:12:
casınım benim gördüm burda olduğunu geçmişe gitmedim kapanımla biraz konuşalım diye iyim canım karnım ağrıyor regli olucam bu gün yarın :) sen nasılsın yavrular nasıl :16:
cok tesekkürler cnm,iyiyiz ,ugrasiyoruz iiste:16:
yaaaaaaaa pc nin duşlaı dasmıyo
belli cnm,yazi seklinden:9:kapat ac,bazen benimkide takilioyr,öyle yapioyrum:34:
canım benim sen ne karar alırsan ben varım çünki gerçekten zayıflamak istiyorum ve burdayım cuma sabah tartılıp resimde eklicem kilo almadım biliyorum ama şişkinliğim var tartı o yüzden biraz fazla çıkıyor o yüzden ne ceza verirsen boynum kıldan önce

ama arada diğer takımlara bakıyorum onlar bizden daha kötü durumdalar
cnm öncelikle kötünün iyisiyiz diye kendimizi avutmayalim,biz böyle degildik,neseli,eglenceli,bol paylasimli bir takimdik,ben tekrar öyle olmak istiyorum
sizinde fikirlerinizle birlikte bir karar alalim,bu hepimizin ortak karari olsunki herkes uygularken bende bu fikri kabul etmistim desin:34:

benim kızım dilberim ve kız kardeşimin kızı damla
6 aylık bebek ama çok tatlı çokkkk yumak gibi yuvarlanıyor :)
oglum icin gözüme kestirdim kizlar,artik hangisi olursa:32:
 
ne oldu canım su felan mı döktün
yok asya usdune cıkıyor
arkadaslar sizinle bir konu hakkinda konusmak istiyorum

herkesinde bildigi gibi takim olarak katilim konusunda kötü bir dönem geciriyoruz
eskiden gecmisi okuyana kadar 10 sayfa dolan takimimizda 1 günde 10 sayfa dolduramaz hale gelmis durumdayiz

ben kendimce önlemler almayi düsünüyorum,bunlar cok sert gelebilir
bu sebeple önce size sormak istedm,bu konuda ne yapalim...hepinizin fikri gercekten cok önemli,takim 1-2 kisinin katilimiyla gitmez,motvasyonumuz düsmüs durumda,herkesin kendince sebepleri var,bunlara care arayalim ve eski düzenimize dönelim,gercekten zayiflamak isteyenlerle devam edelim,gelmeyip evinde zayiflamak steyenlerin zaten burda isi yok,lütfen takimimiza sahip cikalim ve eksiklerimizi tamir edelim...
cevaplarinizi bekliyorum,verilen cevaplar üzerinden karar verilecektir...

tuslarımasmıyo bazen yazıp yazıp siliyorum. bak şimdi çalışıyor. çoğunluk ne diyosa en uyaım. ama bbence gecici bir dönem. emizlik sınavv iş üç zamanı
 
pegasus canım benim bu hafta bitsin yine eskisi gibi oluruz bence demmayın ve ausencianın sınavları bitsin wuwumda gelir bende burdayım esinde dilekte elif de burda gonca da geldi baharda evde sık sık girer daha şenlikli olur gör kak sen :)
cnm ben 2 haftadir o günü bekliyorum,bir kac gün daha beklerim,ama olmazsa care bulmak zorundayiz:ssz:
sonra toprak var eftelya var oooo gecenin bir yarılarına kadar dedikodu yaparız ama kaynanam hacca gidiyor bu sene onun arkasından atmak yok haaaaa :9: :9:

r
askolsun zeynosum biz dedikoducumuyuz:36:
azcik kulaklarini cinlatiriz sadece
:24:
 
ikisinide allah bagislasin,oyy ne tatli sey o öyle:16:

o firfirli sever teyzesi:12:
o nada fırfırlı yaparım canım benim :)

cok tesekkürler cnm,iyiyiz ,ugrasiyoruz iiste:16:
allahım iyilik versin

belli cnm,yazi seklinden:9:kapat ac,bazen benimkide takilioyr,öyle yapioyrum:34:

cnm öncelikle kötünün iyisiyiz diye kendimizi avutmayalim,biz böyle degildik,neseli,eglenceli,bol paylasimli bir takimdik,ben tekrar öyle olmak istiyorum
sizinde fikirlerinizle birlikte bir karar alalim,bu hepimizin ortak karari olsunki herkes uygularken bende bu fikri kabul etmistim desin:34:

sen ne dersen ben razıyım canım takımada uyarım

oglum icin gözüme kestirdim kizlar,artik hangisi olursa:32:
ikiside fıstık gibi valla :) :9: :9: :9:
 
arkadaslar sizinle bir konu hakkinda konusmak istiyorum

herkesinde bildigi gibi takim olarak katilim konusunda kötü bir dönem geciriyoruz
eskiden gecmisi okuyana kadar 10 sayfa dolan takimimizda 1 günde 10 sayfa dolduramaz hale gelmis durumdayiz

ben kendimce önlemler almayi düsünüyorum,bunlar cok sert gelebilir
bu sebeple önce size sormak istedm,bu konuda ne yapalim...hepinizin fikri gercekten cok önemli,takim 1-2 kisinin katilimiyla gitmez,motvasyonumuz düsmüs durumda,herkesin kendince sebepleri var,bunlara care arayalim ve eski düzenimize dönelim,gercekten zayiflamak isteyenlerle devam edelim,gelmeyip evinde zayiflamak steyenlerin zaten burda isi yok,lütfen takimimiza sahip cikalim ve eksiklerimizi tamir edelim...
cevaplarinizi bekliyorum,verilen cevaplar üzerinden karar verilecektir...

kaptanım malum benim sınav haftam ve yine de her halükarda girmeye çalışıyorum, 10 dakika bilgisayar molam varsa çoğunu burada geçiriyorum.. ve zayıflamak istiyorum istemez olur muyum? Diğer yöntem hakkında da birşey diyeyemeyecğim,yeni olduğum için kimseyi fazla tanımıyorum ayrıca bu hafta misafir ve bahar temizliği temposuyla geçti, inşallah önümüdeki hafta düzeliriz..
 
Benim çıkmam lazım uyumadan ütü yapacağım, yatmadan bir bakayım dedim. İyi geceler herkese
 
ikiside fıstık gibi valla :) :9: :9: :9:
masallah:nazar:
Allah özgürüme bagislasin:60::60:

:9::9: :9: :9: kulakları yandı kadının
:60::60::60::60::60:
kaptanım malum benim sınav haftam ve yine de her halükarda girmeye çalışıyorum, 10 dakika bilgisayar molam varsa çoğunu burada geçiriyorum.. ve zayıflamak istiyorum istemez olur muyum? Diğer yöntem hakkında da birşey diyeyemeyecğim,yeni olduğum için kimseyi fazla tanımıyorum ayrıca bu hafta misafir ve bahar temizliği temposuyla geçti, inşallah önümüdeki hafta düzeliriz..
ben fikirleri ögrenmek istedim cnm,yenisin ama bu konudan rahatsiz oldugun asikar,sadece nasil eskisi gibi oluruzu bulmak iistedim
madem 3 kiside haftaya daha iyi olur diyor,tamam haftaya kadar bekleriz:34:

Benim çıkmam lazım uyumadan ütü yapacağım, yatmadan bir bakayım dedim. İyi geceler herkese
iyi geceler cnm benim,kolay gelsin:16:
 
ay cok sagol canım benim yaa erkek arkadasım kocaeliye tse nin mülakatına gitti önümüze gelen herşeyi degerlendiriyoruz bi umut diye canım yaa eylülde kpss ye girdik ben 75 cektim o 85 cekti ikimizde atanamadık sonra martta adliyeye girdik sınavına oda olmadı işkur eleman alıyormuş ona basvurduk oda olmadı sonra erkek arkadasım tse ye basvurdu onun bölümünden alım vardı oraya gitti geldi oda olmazsa hazirandaki atamaları beklicez canım ya allahtan ümit kesilmez bizde olana kadar hepsini deniyoz ama hep torpili olanlar kısmetimizi kapatıyo:14::14::14:
şimdilik mayıs sonunda istemeye geliyor gibiler canım yaa heyecandan bişey yiyesim gelmiyo valla kaç zamandır gelsinler diye bekleyince :9::9:

malesef torpil işliyo her yerde nefret ediyorum bu durumdan
 
rapunzel cnm toplu alinti yapsan daha iyi olmazmi
ayrica gerberaya söyle az önce altta nikini gördüm,slm vermeden cikti:19:
 
Dünkü listem ;

Sabah:

Yağsız peynirli kepek ekmekli tost
Yeşil çay
Bol dere otu ve maydanoz
4-5 zeytin

Ara:

Şekersiz sütlü kahve
3-4 yulaflı bisküvi

Öğle:

Peynirli salata
1 dilim kepek ekmek
Yağsız yoğurt

Akşam:

1 kase çorba
Tavuk sote
3 kaşık pilav
4 kaşık yoğurt

Ara:

Karışık meyve suyu

Gece:

Sütsüz , şekersiz kahve 2 fincan

Su 3 litreden fazla sanırım .

Spor yine yok :26:
gsyet güzel olmus menün
 
Back
X