iyi günler,ciktim ben
umarim iyi sonuclar alinir bu hafta takim adina
zaman bulursam gelmeye calisirim
ödüllü olanlara da pastaaaaa olabilir belki :))))esimi bekliyorum,calisiyor bu gün,gelsin dus alir cikariz,gece yolculuk,sabah ta orda oluruz
parti yapalim tabi,ben pasta yerim,siz diyet bisküvi
uyarı veriyodu ne zamandır artık çizelgede insaf dedikilo cizelgem iptal olmus,bu güne denk gelmeside tesadüf heralde
anladığım kadarıyla bu çarşambanın menüsü dün oruçluydun dünkü menüyü de paylaşabilir misin? Rapunzel de dünkü menüsünü paylaşmadı ona da söyleyiver bir ara unutmasınsabah
domates tabağı
ara
6 kayısı
ara
1 bardak süt
öğlen
3 kasık patates salatası
ara
8 erik
akşam
az patatesli salata
çoban salata
2 dilim ekmek
patlıcan yemeği
spor yapamadım ama hızlı tempoda iş sayılırmı
Su 2 lt
LİSTEYİ PAYLAŞMAMIŞIZ
)
BAHAR BABY VE BENNNNNNNNN
kendi listemi yazayım bari
sabah
1 haşlanmış yumurta
b.peynir
domates+salatalık
yeşil çay( ausdan çaldım
ara
3 kuru kayısı
2 eti burçak
yeşil çay
öğlen
ton balıklı sandviç
yarım kola zero
ara
5 yeşil eril
3 eti burçak
yeşil çay
akşam
bir tabak taze fasulye
çok az pilav
cacık
1 dilim tam buğday
su 2,5 lt
spor
yarım saat jillian2. level
yarım saat mezdeke
15 dk yer hareketleri
Kızlar bu arada raporları hazırlarken dikkatimi çekti
ben cezanızı not alıyorum ama bu spor cezadan düşülecek veya ceza karşılığı gibi bir ibare koymadığınız sürece ben cezanızı düşürmüyorum haberiniz ola...
Bu durumda şu an listemde cezasını yapanlar
aus
gogo
cimcime
başka eklemek isteyen varsa şu sporum şu ceza içindi diye yazabilirsiniz ama bu uyarıdan sonra geriye dönük ceza bilgisi kabul etmiyeceğim
Demedi demeyin
ben de yaptım ya cezamı dün 45 dakka mezdeke ileeee
napcam bu msg işini bilmiyorum valla... bir çözüm bulalım takım arkadaşlarım buna ya
ben biliyorum yaptığını da listene yazmamıştın
Hu huuuuuuuuu bugün güsel olmuşmuyum bakemmmm, orta okul arkadaşımla buluşmayı planlıyorum
Eki Görüntüle 719868 Eki Görüntüle 719869
