-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Bana mı diyosun cevap yok diye :) tek tek itnayla okuyorum herkese cevap yazıcam doktordaydım yeni gedlim eve :)
canlarım teşekkür ederim ben yine sizlerle birlikte olurum ama kız kardeşim yeni bir grup kurmuştu dün eğer sizler içinde bir sorun olmazsa ben o grupta yer alacağım burdada sizleri etlememiş olurum benim kilo vermem biraz zaman alıyor takıma takımlar arası yarışta zarar da vermemiş olurum ben bu konularda hassasım.sizlere çok teşekkür ediyorum berilciğim çok sağol ama beni eklememeniz daha iyi olacak gibi görünüyor.
Ahaha koptum leğen almış yaaa sen az cadı değilsin he :) Ayrıca sen dayanamazsın bence yine cumaları ödüller alırsın kendine ufakta olsa o senin motivasyon şeklin ve çok güzel bi yöntem bende biraz yapıyorum her cuma olmasada mesela geçen cuma mac ten 4 tane makyaj fırçası aldım artık her hafta alıcam eşim artık kilo verme bence demeye başladı
Bana da kötü örnek oldun iyimi :)canlarım teşekkür ederim ben yine sizlerle birlikte olurum ama kız kardeşim yeni bir grup kurmuştu dün eğer sizler içinde bir sorun olmazsa ben o grupta yer alacağım burdada sizleri etlememiş olurum benim kilo vermem biraz zaman alıyor takıma takımlar arası yarışta zarar da vermemiş olurum ben bu konularda hassasım.sizlere çok teşekkür ediyorum berilciğim çok sağol ama beni eklememeniz daha iyi olacak gibi görünüyor.
Herkes için hayırlısı benim için fark etmes nasıl istersen canım :)
Valla okudum okudum onu bende anlamadım :) Bana bi kaç soru sormuş ama şimdi cevapladım bende yana bi sorun yoktur umarım :))
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
Ahaha koptum leğen almış yaaa sen az cadı değilsin he :) Ayrıca sen dayanamazsın bence yine cumaları ödüller alırsın kendine ufakta olsa o senin motivasyon şeklin ve çok güzel bi yöntem bende biraz yapıyorum her cuma olmasada mesela geçen cuma mac ten 4 tane makyaj fırçası aldım artık her hafta alıcam eşim artık kilo verme bence demeye başladı
Kocanı dinleme sen kendini en iyi nasıl hissedieceksen onu yap bence :)
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
slm herkese
SABAH:1 bardak ılık su
1 puaça 2 fincan çay
ARA:2 kuru kayısı
ÖĞLE:2 kaşık yeşil mercimek
bir kase yogurt
AKŞAM:1 dilim meyveli pasta
NOT:kızlar bugün doğumgünüm benim.kızımla eşim bana pasta yaptılar sürpriz.yemesem olmazdı.ama akşam yemeği yemedim onu yiyince.gün boyu 3 lt ye yakın su içtim.1 saat yürüdüm.bugün biraz pasif geçti.pek spor yapamadım yarın telafi edicem artık.iyi akşamlar
SABAH:1 bardak ılık su
1 puaça 2 fincan çay
ARA:2 kuru kayısı
ÖĞLE:2 kaşık yeşil mercimek
bir kase yogurt
AKŞAM:1 dilim meyveli pasta
NOT:kızlar bugün doğumgünüm benim.kızımla eşim bana pasta yaptılar sürpriz.yemesem olmazdı.ama akşam yemeği yemedim onu yiyince.gün boyu 3 lt ye yakın su içtim.1 saat yürüdüm.bugün biraz pasif geçti.pek spor yapamadım yarın telafi edicem artık.iyi akşamlar
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
Bisey yeme yeme aksam meyveli pastayi götür oldu mu şimdi :)
Canım biraz aha zengin beslen de bayilma
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
herkese iyi akşamlar kızlar.çoooook özürdiliyorum.oldukça yoğun bir hafta geçiriyorum.çalışırken daha düzenliydi hayatım.ama şimdi her şey üzerime yığılmış gibi hissediyorum.pazar günü kızın doğum günü partisi vardı.iki gün hazırlıkla uğraştım.bu arada kızçem diş çıkarmakla meşgul ve geceleri kabus.gündüzleri de yapışıyor ve hiç bşey yaptırmıyor.
bu arada ev almaya karar verdik nasip olursa inşallah.fellik fellik ev arayışındayım.tatil diye gelen giden.oooof okul başlasa daha iyi ssanırım.
geçmişi okuyamadım maşallah.yazmış da yazmışınız.
bir de adet oldum ki.onun üzerimdeki gerginliği hat safhada.neyse.bu arada düzen müzen kalmadı.ne yedim ne içtim hiç saymayım
bu arada ev almaya karar verdik nasip olursa inşallah.fellik fellik ev arayışındayım.tatil diye gelen giden.oooof okul başlasa daha iyi ssanırım.
geçmişi okuyamadım maşallah.yazmış da yazmışınız.
bir de adet oldum ki.onun üzerimdeki gerginliği hat safhada.neyse.bu arada düzen müzen kalmadı.ne yedim ne içtim hiç saymayım
- 17 Nisan 2013
- 1.881
- 1.709
- 123
Cok bogma kendini canim :) ev icin cok sevindim hayirlisi olsun
