Selam herkese ben geldim burda daha çok yeniyim birileri bana neler yapmam gerektiğini anlatırsa çok sevinirim. Tabi onun öncesinde ben kendim hakkında biraz bilgi vereyim. 1.66 cm boyum.26 yaşındayım. 96 KG ile diyete başladım daha dogrusu 15 ocakta diyetisyene gittim ve tartıda 96 kg geldim çok tatlı bir diyetisyenim var:) onu çok sevdim verdiği diyet listesini de neyse lafı çok uzattım ilk günden:) amacım gayem sağlıklı bir şekilde bu kilolardan kurtulmak artıkgeçen haftadan bu yana diyete uyabildim ancak dün tartıldım 92.9 kg gösterdi tartı. 15 şubatta diyetisyene kontrolüm var artık hiç bozmadan diyetime devam etmek istiyorum:))))
hoşgeldin canım doğru yere geldin.ben de daha çömezim 1 haftalığım77,8 den 76 ya düştüm bir haftada darısı başına
kendimden bahsedeyim bari, 23 yasındayım evliyim ve 2.5 yasında oglum var boyum 1.75 bazende 77
neysededım emzerirken veririm oglum dünyaya geldiginde kılom 86 cıvarıydı sütüm az oldugu için büyüklerim sag olsun tekrar bişeyler yedirmeye basladılar tekrar 96 ya cıktım ve birdaha veremedim 
şuan 92 kıloyum 
ve bu işin tek basına yürümiyecegini anladım aranıza benıde kabul ederseniz çok sevinirim bu sefer olucak olmalııııı.
)
