sanada geçmiş olsun bende sık yaşıyorum bu ara o stresli günleri..tartı günümüz takım kararıyla perşembe olmuştu ama senin ilk kilon baz alınacağı ve bu hafta deneme süren olduğu için sıkıntı yok.. ama perşembe normalde unutma diğer haftalarda 
Allah soyletti galiba canım, öyle anladım ben
Cekirdek yok kuzum ondandır
evde kalanları çöpe attım midemde durmasından iyidir diye.. şimdide kabuklu fıstık var ama az yeniyor ondan korkmuyorum ara öğün oluyor bana..Öyle canım kızım yok yoğunluk çok. Kilo almayı düşünmüyorum önceki gün yürüyüşe başladım sıkı bi sekilde dünde yuzmedeydim bi süredir doğru dürüst hareket etmiyodum.
Yağdan gitmesi daha iyi sıkılaştın demekki.
Acaip ihtiyacım var aslında tatile
Teşekkür ederim canım. Ben de memnunum. Ama bu kez yağ kaybım daha az. Sporu hızlandırmam lazım.
Bizim kuruma giriş kartlı. Acil işimiz olursa saatlik resmi izin alıyoruz. O da aylık toplam 8 saati geçerse yıllık izinden düşüyor. Kurallar katı.
Bizim denetimlerimiz çok.
Sahaya çıktığımızda geç dönsek veya proje incelerken mesaiye kalsak eklenmiyor maalesef.
Bizim devlet kurumu değil özel sektör gibi. Yaptığımız işler örneklemeyle kontrol ediliyor vs. Ama ben seviyorum. Serbest piyasada ticaret veya hekimlik yapmaktan daha iyi. Yeni mezun arkadaşlar zorlanıyor ama ben özel sektörü de, serbest meslek icrasını da gördüğüm için kötünün iyisi diyorum.
şuan %26,9 gösteriyor da % 24 e inene kadar devam.. işyerine de hayran kaldım bu arada zor ama düzenli anladığım kadarıyla.. ben biraz düzen insanıyımdır kuralları iyi gelir bana..Merhaba kızlar, takım analiziniz tamamdır..
http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=267230&page=27&p=36087338#post36087338
Geçer not almış durumdasınız, ancak dilerim daha sonraki analiz döneminde daha yakışıklı bi not alırsınız..
Sağlıklı zayıflamalar diliyorum..
aslinda gobek ve kalcadan epey gitti hatta tum kiloyu bu bolgelerden verdm herhalde:) tek derdim bacaklarim simdi.Sagol canim evet dusunuyorum boyum kisa benim
menümü yazayım sonra dizi izler yatarım yarın evdeyim çok şükür..özenme canım benim hiç özenilecek halim yok
vericeksin canım sende acele yok yavaş yavaş kalıcı ve sağlıklı olarak gidecek hepsi
deneme süresini sınav gibi görme amaç sadece kalıcı mı yoksa öylesine bi hevesle gelenlerden mi olduğunu görmek.. kaptanımız verir kararı ama dediğim gibi bi sınav yok burdacanım benim takıma alınman için paylaşımın, buralarda olman yeterli
60.8/ 60.0/0.8 /%1.33 )mezun olmak istiyor67.7/68.5/+0.8/% -1.18) izne ayrılmak istiyor 72.0/ / /% )55.7 / 55.1/ 0.6/% 1.08) 71.7/70.5 /1.2 /%1.67 )
***4. TAKIM 369. ETAP***
Damlanur10
gogo2405
Ellanazz
sadness1012
Ddanes: (53.3/53.3 /0 /%0 )kilosu sabit
Adigegupse: ( 70.0 / / /% )2.kez bildirimde bulunmadı
oluroylebazen: ( 79.2/ / /% )
uzmanvet
4.TAKIM ORTALAMASI: %
Günaydın kızlar dünün menüsü
yanlış okuyorum galiba 95 mi yaziyooo 79.5 mi yazmak istedin yoksaa
