- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
havalardan olsa gerek bu ayki reglde fazla sislik oldu bende sendede olmus olabilir canim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
havalardan olsa gerek bu ayki reglde fazla sislik oldu bende sendede olmus olabilir canim
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
havalardan olsa gerek bu ayki reglde fazla sislik oldu bende sendede olmus olabilir canim
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Günaydın kızlar 
Öğlen oldu aslında ama ben daha yarım saat önce (11:30 - 1 saattir ne yazıyorsam
) kalktım 
Akşam düğünden sonra gençler sabahladık, sohbet öyle güzeldi ki zaman hemen geçmiş. 06:30 da yattım o nedenle henüz tel gözüm kapalı 
Sizde her pazar açık oluyor mu canım? Aynen haklısın benzinliklerde sadece bize yaramayan abur cuburlar var ve dediğin gibi iki katı fiyatına.
kendine güveniyorsan helal olsun
Canım mesela Antalya Lara'da ki otelleri tavsiye ederim, en son delphin imperiale gitmiştik ve çok memnun kaldık. Öyle fazla gürültü patırtı istemem diyorsan butik otellere bak. Istanbul tarafında yeşillik içerisinde çok güzel yerler var. Fatmagülün suçu ne dizisinde Kerim'le bir butik otele gitmişlerdi, orası mesela benim hayalım
Birde Datça da sabrinas house
sütlü tatlıyı çok severim ama beni de pek gaza getirmiyor. Burda Türkiye de ki gibi her köşede pastane yok ki girip tatlımı yiyeyim, eh yapmaya da ben üşeniyorum zaman zaman... Benim ödülümün hazır birşey olması gerek
anlaşamadık ayrıldık
sonra bizde resim isteriz
İnşallah motive eder iddiamız bizi, tek isteğim bu
Menüm bana niye kötü geldi ki o zaman
sen sadece fafa da yazsan tata da yazsan ben anlarım artık
Kuzum dikkat et kendine mide hafif yemeğe alıştığı için birden yüklenince rahatsız olabiliyor. Benimde başıma geldi son günlerde. Yalnız en çok hoşuma giden istesemde eskisi kadar çok yiyememem
eee mideyi küçülttük bir kere 
Öğlen oldu aslında ama ben daha yarım saat önce (11:30 - 1 saattir ne yazıyorsam
) kalktım Akşam düğünden sonra gençler sabahladık, sohbet öyle güzeldi ki zaman hemen geçmiş. 06:30 da yattım o nedenle henüz tel gözüm kapalı Ne güldüm o iş yerinde tebrik mesajınaFitwell sagolsun pannggg diye caliyor adim hedefim doldugunda ve alkis kopuyorOtomatik olarak yapiyor. Tlf sesini Cuma gunu kismayi unutmusum isteyken caldi herkes bana dogru bakiyor. Tabii ben hic orali olmayip tavani seyrediyodum. 10 000 adima ayarladim. Hergun olmuyo tabi
Acikti canim marketler. 5 te kapatiyo bugune özel. Evet benzin istasyonlarinda cips turu seyler bulunuyor iki kat fazla fiyata veriyolar bide. Aman cips fln istemem zaten onlarin olsun. Yesilliklerim ve yagsiz gidalarim yeter bana
Sizde her pazar açık oluyor mu canım? Aynen haklısın benzinliklerde sadece bize yaramayan abur cuburlar var ve dediğin gibi iki katı fiyatına.
Sıkma kendini balım sonra stresten rahatsızlanırsan üzülürüm. Sen bize lazımsınIddialara katilmayan bitek ben mi varimYa iddiayi kazaniyim diye inat ederim simdi midem strese hic gelmiyor. Boga burcu olmanin inatcilik ayricaligi
Tamam canım alıyorum seni de listeye ama 1 kilo çok gibi geldi bana? Hoş benim hedefimde 900 gr., 1 kiloyla aynı sayılır ama ben ulaşabileceğimden şüpheliyimHedefim 1 kilo vermek olsa az mı olur ödül de küçük porsiyon mantı olsaaaa :))
Canım benim tatil yerleriyle ilgili hiç fikrim yok bilmiyorum yani ondan karar veremiyorum zaten
kendine güveniyorsan helal olsunCanım mesela Antalya Lara'da ki otelleri tavsiye ederim, en son delphin imperiale gitmiştik ve çok memnun kaldık. Öyle fazla gürültü patırtı istemem diyorsan butik otellere bak. Istanbul tarafında yeşillik içerisinde çok güzel yerler var. Fatmagülün suçu ne dizisinde Kerim'le bir butik otele gitmişlerdi, orası mesela benim hayalım
Birde Datça da sabrinas house
Bireysel ödüller olabilir, ya ben ödül konusunda çok kararsız kaldımkızlar sizin hedeflere bakmadan yazmıştım yorumumu gördüm ki en yüksek hedefi ben koymuşum tehlikeli mi düşüreyim mi ?
Bir de bence ödüller bireysel olmalı çünkü herkesin canının çektiği şey farklı. Siz 1 dilim baklavayı ödül koysnız bana bi motivasyon etkisi olmaz mesela çünkü pek ilgilenmem baklavayla
sütlü tatlıyı çok severim ama beni de pek gaza getirmiyor. Burda Türkiye de ki gibi her köşede pastane yok ki girip tatlımı yiyeyim, eh yapmaya da ben üşeniyorum zaman zaman... Benim ödülümün hazır birşey olması gerek Tamam canım
Wembam onu bende test ettim, jumping jack yaparken elimdeydi telefon bir baktım onları da saymış sonra salladım elimde biraz ve onları da adım olarak saydı. Aşırı sallanmaları adım olarak sayıyor. Benim kullandığım uygulamanın adı stepz, sadece adımlarımı sayıyor. Kaloriler için lifesum uygulamasını kullanıyorum, o mesela ilk kayıt olduğunda soruyor kilonu boyunu ve hedefine ne kadar zamanda ulaşmak istediğini, ona göre de sana günlük kalori miktarını hesaplıyor. Fitwell'in açılması uzun sürüyordu
anlaşamadık ayrıldıkÇok hoş olur gülümCanım sen atlatmışsın o dönemleri,
sonra bizde resim isteriz Sabah 6 buçuğa kadar yediklerimden sonra kötünün de ötesi oldu
Teşekkür ederim canım
İnşallah motive eder iddiamız bizi, tek isteğim bu
Menüm bana niye kötü geldi ki o zaman
Günaydın kankim hoşgeldin, umarım bu sefer ki gelişin kalıcı olurgünaydın hanımlarrrr ben geldimm iznim bitti çok şükür döndüm aranızaa
Ziyanı yok bende bazen fafaratam diyorumteşekkür ederim fafataram
ya ben hep unutuyorum tatafara mıydı fafataramıydı diye
sen sadece fafa da yazsan tata da yazsan ben anlarım artık fark ne kadar ki canım?69 kiloyla döndüm bende regl zamanım ama gene de sanırım aldım kilo
Kurudun kurudunHaha değil mii , bir keresinde de suyumu ogün kaydetmeyi unutmuştum. Bu gidişle susuzluktan vucudun kuruyacak mesajı gelmişti
Günaydın kızlar
Bu sabah limonlu suyumu içmedim denemek için. Bir tane çift kaşarlı sucuklu tost yedim mideme oturdu. Uzun zaman oldu yemeyeli. Yağlı geldi sanki. Günün diğer yarısında dikkat etmeliyim aşırıya kaçmamaya. Bu akşam çalışacağım için spor kaldı. Ama koşuşturmaca da bir spor türü benim dünyamda
Kuzum dikkat et kendine mide hafif yemeğe alıştığı için birden yüklenince rahatsız olabiliyor. Benimde başıma geldi son günlerde. Yalnız en çok hoşuma giden istesemde eskisi kadar çok yiyememem
eee mideyi küçülttük bir kere
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Iddia tablomuz
Yeni hafta, yeni hedefler, yeni başarılar demek! Siz yeter ki üşenmeyin, ertelemeyin, cesaretli olun ve en önemlisi vazgeçmeyin...
Haftanın ödülü:
Hedefinize ulaşın ki haftanın ödülü olan "SÜTLÜ TATLI" nın da tadını çıkartın
tr] [td] efsun64 [/td]
[td]-1.000 gr = 76.9 kg[/td][/tr]
Not: 'oturduğu yerden başarıya ulaşan tek şey tavuktur'
Herkese başarılar
Yeni hafta, yeni hedefler, yeni başarılar demek! Siz yeter ki üşenmeyin, ertelemeyin, cesaretli olun ve en önemlisi vazgeçmeyin...
Haftanın ödülü:
Hedefinize ulaşın ki haftanın ödülü olan "SÜTLÜ TATLI" nın da tadını çıkartın
| Yarışmacı | Hedef |
| Pembe_dizi | -0.900 gr = 68.0 kg |
| LeyL35 | -0.500 gr = 58.0 kg |
| E-brulim | -0.900 gr = 65.9 kg |
| Dilviin | -0.600 gr = 54.0 kg |
| wemba | -0.400 gr = 66.8 kg |
| gogo2405 | -0.500 gr = 67.3 kg |
| AKovser | -0.700 gr = 54.2 kg |
[td]-1.000 gr = 76.9 kg[/td][/tr]
Not: 'oturduğu yerden başarıya ulaşan tek şey tavuktur'
Herkese başarılar
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
Kuzum sanada geçmiş olsun
Sagol kuzum
Ilac aldim malesef aslinda evdeyken ilac almak adetim degildir ama mutfagim cok daginikti asla o sekilde birakamazdim ilac alip hallettim islerimi.
Iddia tablomuz
Yeni hafta, yeni hedefler, yeni başarılar demek! Siz yeter ki üşenmeyin, ertelemeyin, cesaretli olun ve en önemlisi vazgeçmeyin...
Haftanın ödülü:
Hedefinize ulaşın ki haftanın ödülü olan "SÜTLÜ TATLI" nın da tadını çıkartın
tr] [td] efsun64 [/td]
Yarışmacı Hedef Pembe_dizi -0.900 gr = 68.0 kg LeyL35 -0.500 gr = 58.0 kg E-brulim -0.900 gr = 65.9 kg Dilviin -0.600 gr = 54.0 kg wemba -0.400 gr = 66.8 kg gogo2405 -0.500 gr = 67.3 kg AKovser -0.700 gr = 54.2 kg
[td]-1.000 gr = 76.9 kg[/td][/tr]
Not: 'oturduğu yerden başarıya ulaşan tek şey tavuktur'
Herkese başarılar
Ellerine saglik kuzumm
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Mecbur kalınca durum farklı gülüm, bazen insan dayanamıyor yada ne bileyim senin dediğin gibi işin oluyor ağrından dolayı yapamıyorsun. Öyle zamanlarda ilaç almak en iyisi, fazla sık olmadığı için sorun teşkil etmez.
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
5. takım diye okuyunca bir afalladım
Ay kuzum telden yaziyorum ya elim 5 e tiklamis aman yabanci degil mezun olduum takim 5. Takim ilk goz bebeim benim :)
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
babam baya agır geçiriyo dogal seyler fayda etmedi 3 sene öncede böyle olmustu anca iğne ilaçla düzenlmişti
artık nasıl bir salgınsa hemşom
telefon actı babam evdeyseniz gelicem dayanamıyorum diye
dogrusu fafatara dimiZiyanı yok bende bazen fafaratam diyorum
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
babam baya agır geçiriyo dogal seyler fayda etmedi 3 sene öncede böyle olmustu anca iğne ilaçla düzenlmişti
artık nasıl bir salgınsa hemşom
telefon actı babam evdeyseniz gelicem dayanamıyorum diye
dogrusu fafatara dimi
Erkeklerin genelinde agir oluyor hemsom agir olmasa bile erkeklere agir geliyor :))
Ve erkeklere igne sart bi cok tanidigim kisi su dönemde ya igne yada serumla ayaga kalkabiliyor
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Senin götürmemen daha iyi canım, birde yolda ağrın falan olur. Ay benimde şu baş ağrısı öldürüyor beni. Dün düğünde başladı, hemen su içtim yemek yedim banamısın demedi. Eve gelince geçmediği için ilaç aldım rahattım bütün gece ama şimdi sağdan sağdan yine geliyor. Ne yapsam?
Ne zor kelimeymişdogrusu fafatara dimi
Fafatara doğru kuzum
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
Senin götürmemen daha iyi canım, birde yolda ağrın falan olur. Ay benimde şu baş ağrısı öldürüyor beni. Dün düğünde başladı, hemen su içtim yemek yedim banamısın demedi. Eve gelince geçmediği için ilaç aldım rahattım bütün gece ama şimdi sağdan sağdan yine geliyor. Ne yapsam?
Ne zor kelimeymiş
Fafatara doğru kuzum
Calisiyor olmani goz onunde bulundurarak ilac al kuzum varsa rahatlatici bitki cayi icebilirsin
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Hemen hazırlıyorum kendime bir çay, sağol canım. Bugün evdeyim o yüzden gittiği yere kadar beklerim.
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- 18 Eylül 2014
- 633
- 343
- 108
Dediklerine kesinlikle katılıyorum kg aldığım için değil sadece başka arkadaşlara ge kendime hergun tekrar tekrar motive olmak istediğimden dönmek istiyorum :)Yogunluğum azalacak yakında hem
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
E o zaman buraya yeterli vakit ayirinca ve ihtiyac olursa bizlerde onerebiliriz tatlim.
Ama yine belirtmek isyerimki bizlerinde onerebilmesi icin senin takim icin kalabileceğin + lari belirtmemiz gerekiyor
