Sen gidi üç kağıtçı seni
masum yalanlar bunlar. Elbette ki dikkat edilebilir ama onun için de irade lazım gülüm, mesela ben dün akşam irademi anca o kadar koruyabildim. Açsın ve başka yiyecek birşey yok... Veee yediklerimle doymadım yani daha yolu vardı ama sahip çıktım kendime :)Tamam tatlım teşekkür ederim. Acelesi yok, vaktin olunca paylaşırsın.
bu aralar bende öyle kasıyorum kendimi
inşallah hemşom baya kolayladık nasipse artık pazartesiden snra başınızı agrıtmaya devam ederim
sagol kuzum anlayışın içinTamam tatlim o zaman haftaya bugun cok daha guzel sonuc aliyoruz insallah :)
Olsun kuzucum telaseniz var sonucta. Normal tempoya donunce konusuruz
Ay evet canim Maşallah iyi vermişsin. Ben diyete 78kiloyken basladim ve 9kg vermisim toplamda. Burasi benim icin de cok iyi oldu.75ten sonrakileri burda verdim cunku.
Kuzum yukarda ebru aciklamis bak. Yatmadan yarim saat omce yiyosun. Kizlarda baya etkisi oldu bizde yapalim mi
Güneş cim aslında iki haftalık deneme süresi tarih olarak dolmuştu ama paylaşımın ve katılımın yeterli değil o yüzden listeye yazmadım. Daha artirman gerek katılımını.
Evet katılıyorum yanında yakınında olan insanlar çok etkili.
Güzel olmuş yine sanırım kaçamak yaptığını goremiycez hiç.
Geçen hafta bildirim yapmadın ya ortalamayi ikiye boluyoruz canım.bu aralar bende öyle kasıyorum kendimi
kilosu 2 ye bölündü ne demek bu arada
inşallah hemşom baya kolayladık nasipse artık pazartesiden snra başınızı agrıtmaya devam ederim
sagol kuzum anlayışın için
Bende bu hafta hedefsiz denemek istiyorum, iddiadan önce ortalama 700 gr veriyordum, gereksiz baskı oluşuyor sanırım.
Sabah aç karnına egzersiz yapmak yağ yakımında etkili midir?
Kek gibi görünüyor
Allah güç kuvvet versin
Teşekkür ederim :)
Menün güzel canım da Sporuna bittim yanlız..
Canım_choco_ ile
PembePuantiyeli de eşleşmelerde olmalı bence, ikisinin de paylaşımları güzel.
Bakalım bende dün başladım, ağzımı buruştura buruştura yedim, ekşi acı karışımı olmuş :) sağlık uğruna neler yapmıyoruz :)
Teşekkür ederim kanki, haftaya daha güzel sonuçlar bekliyorum.
Eyvah kankim açtı ağzını yumdu gözünü
Emrin olur gülüm baş üstünezevkle yapacağım jumping jacklerimi
Tebriklerr kuzumAğzına sağlık goncam, güzel dile getirmişsin. Ben şunu da eklemek istiyorum SADECE SIZE YAPILAN YORUMLARI DEĞIL, DİĞER PAYLAŞIMLAR DA OKUNMALI (büyük harfle yazmama rağmen okumayanlar olacaktır)...
Ben kazandım ama tebrik eden olmadı rakibelerimdenama olsun ben onları verdikleri kilodan ötürü tebrik ediyorum W wemba @eliflider
Roka kafa koydum eserimin adınıKek gibi görünüyor
Ben pek severim böyle tabakları :)
Bende yaptım cezamıı
Oyy teşekkürler balımTebriklerr kuzum
sen zaten tebrik etmiştin beni, ben orda rakibelerimden bahsediyordum 
Tmm bildimm kepekli çavdar ekmeği.
Menün çok güzel sporun daha da güzel
Bunun birde ıslak gibi olanı var onu bende yiyemiyorum, kokusu falan bir tuhaf. Bunun tadı güzel. Sağol canım aydınlandım sayende
Sanirim rahat olmak en iyisi stres de kilo verdirmiyor insana. Psikolojik bi durum. Ben rahat kilo veriyorum diye inandirmasi lazim insanin kendini
Ooo massallah. Ben yogurt kurunu ilk yaptigimda 69.7 idim sabah tartildim 68.5 olmustum soka girmistim resmen. Sanirim vucuttaki odemi de atiyor. Cunku 1 gecede oyle yag yakma olayi olur mu bilemedim
Kiyamam yaBende niye birşey olmuyor
kilon basi 35 ml su icmen gerekio sekerim. Bol su icersen erir gidersin;-)
Bendede eksilme yok niye böyle acaba. 2 hafta yapıcam o konuda kararlıyım ama 4 gün oldu hala kilom aynıBende niye birşey olmuyor
