- 30 Ağustos 2013
- 929
- 924
- 63
Evet gulum Konyalı ym :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
- 7 Ocak 2014
- 1.252
- 1.189
- 408
Az olmuş yediklerin sankiiftar 19.40
1 porsiyon ezogelin corbası
4 tane peynirli kabak köftesi
2 kasık baharatlı tavuk kuşbaşı
2 lokma ekmek
5 büyük bardak su
21.00
3 bardak çay
1 dilim baharatlı peynirli kek
00.00 sahur (anca yapabildim tamir yapıyoruz babam gelincede)
az şekerli aşure
yogurt kürü yiyorum şimdide
gün içinde zaten bol bol evde mekik dokuyorum
bugun ekstra sıkıldım 40 dakika yürüdüm dışarda
Tamamdır cezamgüzel olmus canim menun
oyy kankiiimmm5 tane ekleyebilirsin cok guzel olur
200 normal ip atlama cezasi benden
bizde ceza vericez ama mecburiyetten
200 ip atlamada sana gelsin
Kolay gelsin canim duzen tam oturmadimi zor oluyor
Baklava patates kizartmasi kuru pasta100 jumping jack cezasi veriyorum
Tamamdır cezam
Tamamdır cezam.Günaydin canlarim
Güzel olmus wembam, aksam yemegi biraz daha erken olabilirdi.
Survivor "savasma sevis"güzel olmus parfymüm
Goncam sen cidden kendini astin, harika spor yapmissin
Vuuuuatlet mi kesileceksiniz kizim siz bizim basimiza
o yaptigin sporla ferrero'dan (rocher sanirim) eser kalmamistir
Önemli degil kankim bugün yarin yaparsin unuttuklarini
Diger yogurt kürü bencede zor...
Aferin canim kankim
Benimde suan heryerim agiriyor kuzum, sanirim sporsuzluktan
Raffaelo ve Ferrero yuParfym 'üm aciklamis sagolsun ama sen onlarin ne oldugunu bilme bitanem
Görünce dayanamadim yedimama asil olay durumu birtaneyle sonlandirmak. Eskiden olsa düsünmeden 3-5 Allah ne verdiyse
kuzum ben sabah yogurt ile keten tohumunu kahvalti niyetine yiyorum, yogurdu da tam yagli kullaniyorum, hatta yag oranini söylemiyeyim bile
O bisiklet hareketi felaket zaten, tamam bunu kendime ceza kabul ediyorum, ne kadar yapayim
Kankinin ve rakibinin olmamasi seni üzmesin, daha hirslan, paylasimini arttir (eskisi gibi olsun) sonra nasil olsa senin de kankin olacak kuzum
Cok begendim
Allahtan ceza verme konusunda serbestim
Börek: 15 dakika kosu
Kola: 100 Jumping Jack
Pasta: yarim saat oryantal
Yeter mi bu kadar
Hey Allahim ya
Revani haric güzel olmus canim - 50 mekik
Üzülme ne olur, calis seninde olur
Malesef gecmedi gülüm, bu normal bir tutulma degil yoksa yaptigim sicak uygulama iyi gelirdi. Sanirim daha büyük bir sorunla karsi karsiyayim ama doktora gidesim de yok hic
Hani sevilmeyecek gibi de degiliz
Sagol kuzum cilegi ekleyecegim insallah güzel olur
Allah kabul etsin fafataram
Simdiii baklavayi cezasiz birakmak olmaz elbette ama öncelikle belirtmek isterim ki sabah yemen daha iyi olmus, gün icerisinde yakma sansin var, aksam direk yag olarak yerlesirdi.
Baklava: 30 ...
Kurupasta: 20 ...
Patates kizartmasi: 40 ...
Kuzum cezalarin sayilarini yazdim sadece, belinden dolayi ne yapacagina sen kendin karar ver istedim
50 duvar sinavi da kabulüm
Gülüm inanirmisin saymayi unuttum
Tesekkür ederim bitanem
Tat olarak emin olamamistim canim, hazirladim deneyecegim bakalim simdi
Oh ellerimize saglik
Bende bugün arti ciktim, regl yaklasiyorcumaya kadar dayanamadi pis sey
Bence ihmal etme yol yakınken git bi dr a
- 7 Ocak 2014
- 1.252
- 1.189
- 408
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
ben de bugun dayanamayip tartildim ve artilardayim :)) artı olsunda kastan olsun dimi ama :)
Günaydin canlarim
Güzel olmus wembam, aksam yemegi biraz daha erken olabilirdi.
Survivor "savasma sevis"
Goncam sen cidden kendini astin, harika spor yapmissin
Vuuuu
o yaptigin sporla ferrero'dan (rocher sanirim) eser kalmamistir
Önemli degil kankim bugün yarin yaparsin unuttuklarini
Diger yogurt kürü bencede zor...
Aferin canim kankim
Benimde suan heryerim agiriyor kuzum, sanirim sporsuzluktan
Raffaelo ve Ferrero yu
Görünce dayanamadim yedim
O bisiklet hareketi felaket zaten, tamam bunu kendime ceza kabul ediyorum, ne kadar yapayim
Kankinin ve rakibinin olmamasi seni üzmesin, daha hirslan, paylasimini arttir (eskisi gibi olsun) sonra nasil olsa senin de kankin olacak kuzum
Cok begendim
Allahtan ceza verme konusunda serbestim
Börek: 15 dakika kosu
Kola: 100 Jumping Jack
Pasta: yarim saat oryantal
Yeter mi bu kadar
Hey Allahim ya
Revani haric güzel olmus canim - 50 mekik
Üzülme ne olur, calis seninde olur
Malesef gecmedi gülüm, bu normal bir tutulma degil yoksa yaptigim sicak uygulama iyi gelirdi. Sanirim daha büyük bir sorunla karsi karsiyayim ama doktora gidesim de yok hic
Hani sevilmeyecek gibi de degiliz
Sagol kuzum cilegi ekleyecegim insallah güzel olur
Allah kabul etsin fafataram
Simdiii baklavayi cezasiz birakmak olmaz elbette ama öncelikle belirtmek isterim ki sabah yemen daha iyi olmus, gün icerisinde yakma sansin var, aksam direk yag olarak yerlesirdi.
Baklava: 30 ...
Kurupasta: 20 ...
Patates kizartmasi: 40 ...
Kuzum cezalarin sayilarini yazdim sadece, belinden dolayi ne yapacagina sen kendin karar ver istedim
50 duvar sinavi da kabulüm
Gülüm inanirmisin saymayi unuttum
Tesekkür ederim bitanem
Tat olarak emin olamamistim canim, hazirladim deneyecegim bakalim simdi
Oh ellerimize saglik
Bende bugün arti ciktim, regl yaklasiyor
Madem o ferrorami neydi adini bile soyleyemediklerim cislar o zaman 30 sn plank cezasi benden sana kanki :)
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
Günaydın herkese..
Bugün çok halsizim. Gece kızım çok geç uyudu. Üstüne birde sürekli uyandı hafif ateşi de vardı
canim cok gecmis olsun bu havalarda hastalanmalar cok fazla oluyor
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Hep su gün gecmezse giderim dayanamiyorum diyorum sonra tesadüfen o gün geciyor :)
Gecmis olsun canim, üzüldümGünaydın herkese..
Bugün çok halsizim. Gece kızım çok geç uyudu. Üstüne birde sürekli uyandı hafif ateşi de vardı
insallah cabuk atlatir yavrumRaffaello
- 11 Mart 2015
- 792
- 839
- 103
geçmiş olsun canım. insan kendi hastalanınca bi şekilde gecio ama cocugunun hastalanması daha cok üzüyor ve de zor oluyor hem cocuk hem aile için. aAllah acil şifalar versin ikinize de
Günaydın herkese..
Bugün çok halsizim. Gece kızım çok geç uyudu. Üstüne birde sürekli uyandı hafif ateşi de vardı
- 30 Ağustos 2013
- 929
- 924
- 63
- 30 Ağustos 2013
- 929
- 924
- 63
Sizde mi gripsiniz bizim gibiGünaydın herkese..
Bugün çok halsizim. Gece kızım çok geç uyudu. Üstüne birde sürekli uyandı hafif ateşi de vardı
gecmis olsn. atese dikkat et cnm kizin kucuk. Ben bi kere atlattim hafifti. Simdi yine yakaladi bizi.. Ayni sikayetler bendede var..
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Geçmiş olsun canım.Günaydın herkese..
Bugün çok halsizim. Gece kızım çok geç uyudu. Üstüne birde sürekli uyandı hafif ateşi de vardı
Takım hastalığa yenik düşmesin yaa sizede geçmiş olsun.Kizlar ben bugunlerde sporuma ara vericem. Iki cocukta hasta, bende dun ise gittigimde hissettim vucudumdaki kirginligi, bugun sesim kisik, kulaklar tikanmis, bogazimda yanma hissi var
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Günaydınnn
Dünkü menüm
Sabah
1 fincan sinemaki çayı, 1 küçük limon
1 küçük parça ekmek
Öğlen
1 parça tavuk
roka, turp
Ara öğün
1 fincan çay, 3 çatal helva
Akşam
1 küçük kase çorba
Dün su cezam vardı 2.5 l, akşama kadar 1.6 l içebildim erkenden uyuyakalmışım tamamlayamadım
Dünkü menüm
Sabah
1 fincan sinemaki çayı, 1 küçük limon
1 küçük parça ekmek
Öğlen
1 parça tavuk
roka, turp
Ara öğün
1 fincan çay, 3 çatal helva
Akşam
1 küçük kase çorba
Dün su cezam vardı 2.5 l, akşama kadar 1.6 l içebildim erkenden uyuyakalmışım tamamlayamadım
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Kizlar ben bugunlerde sporuma ara vericem. Iki cocukta hasta, bende dun ise gittigimde hissettim vucudumdaki kirginligi, bugun sesim kisik, kulaklar tikanmis, bogazimda yanma hissi var
Geçmiş olsun cnm,
Halsizim, hastayım deme, iyiyim, hiçbirşeyim yok de
Moral olarak düşme diye
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
Kizlar ben bugunlerde sporuma ara vericem. Iki cocukta hasta, bende dun ise gittigimde hissettim vucudumdaki kirginligi, bugun sesim kisik, kulaklar tikanmis, bogazimda yanma hissi var
evet canim en iyisini dusunmussun hastalik asamasinda dinlenmelisin.. gecmis olsun
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
Hosgeldin :)
- 15 Eylül 2007
- 2.104
- 868
- 198
helva tahin mi ? Az yemissin sanki... telafimi yoksa:)
- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Hoşgeldin canım ilk sayfada kurallarımız var onları okuyup kabul edersen beraberce zayiflariz birde form var alintilayip doldurursan seviniriz.
- 15 Ağustos 2008
- 17.392
- 58.818
- 798
Oy ailece mi yakalandinizKizlar ben bugunlerde sporuma ara vericem. Iki cocukta hasta, bende dun ise gittigimde hissettim vucudumdaki kirginligi, bugun sesim kisik, kulaklar tikanmis, bogazimda yanma hissi var
cok gecmis olsun gülüm... Iyilesene kadar spora ara vermek bencede en dogru karar.
Doymadin mi kizEVEEEEET CHOKO NUN CEZALARI GELİYOOORRR VAR MI ARTTIRAAANNNN
Günaydin canim aramiza hosgeldin. Ilk sayfada kurallarimiz var onlari okur ve kabul edersen birlikte zayiflamaya 'su andan itibaren' baslayabiliriz
Ilk sayfada ki katilim formunu da doldurursan seni tanimis oluruz. Basarilar dilerim 
cezasini yerine getirmeyene ne cezasi versek acaba 
Menü cok az olmus canim
