- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
Aa nerde oturuyorlar cane . Gelirsen bana da gel muhakkak.
Oh ablam menün zengin maşallah. Afiyetler olsun.
Yok canım ye afiyet olsun.Yeşil çay içiyorum düzenli. Nedir bu mistik çayı?
Ya azicik suyla kısık ateşte yapıyorum. Diyetten once tereyağla yapıyordum evet. Gerci az bi tereyağ zarar verirmi diyete onuda bilmiyorum ama
Gözün aydin guzelim.
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
SAgol canim sanada afiyet olsun oglan nasil oldu daha iyicemi
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
ama hic bozmadim bu hafta diyetimi
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
Ben yesilcay hibisküs cayi elma cayi mistik cayi iciyorum canim yesilcay fiks hergün digerleri canim istedikce hava soguk elumde sicak kupayla geziyorum orucu actiktan sonra
- 3 Nisan 2009
- 2.513
- 12.723
- 208
- 40
Sabah:
2 yumurta sahan da (tereyağ ile)
Peynir
Zeytin
Kirmizi lahana
Maydanoz
2 dilim tam buğday ekmeği
Öğlen: yoğurt, 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara: portakal
Akşam: yöresel yemek, yoğurt
2 lt su henuz bitmedi yatana kadar bitiririm. Spor :Leslie 3 ml
2 fincan hibiskus
2 yumurta sahan da (tereyağ ile)
Peynir
Zeytin
Kirmizi lahana
Maydanoz
2 dilim tam buğday ekmeği
Öğlen: yoğurt, 1 dilim tam buğday ekmeği
Ara: portakal
Akşam: yöresel yemek, yoğurt
2 lt su henuz bitmedi yatana kadar bitiririm. Spor :Leslie 3 ml
2 fincan hibiskus
- 3 Nisan 2009
- 2.513
- 12.723
- 208
- 40
Ne kadar guzel spor yapmışsınız. Ben yürüyüşe çıkamıyorum yerine leslie yapiyorum. Ama siz hem yuruyus hem fitness harika gercekten
Oğlan aynı abla burun akıntısı iştahsızlık devam . Suyu az içmek gerçekten etki ediyor.
Nedir canm yöresel yemek dediğin?
- 3 Nisan 2009
- 2.513
- 12.723
- 208
- 40
Keşkek dunden vardi biraz...yarma ve nohut ule yapiliyor
- 16 Eylül 2013
- 14.882
- 52.454
- 548
- 16 Eylül 2013
- 14.882
- 52.454
- 548
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Tebrikler abliş ♥
bende icicem süt tarcinli hemde acayip tatlı isteğim var
menüm
sabah
1 tbe 1 haşlanmış yumurta 10 zeytin peynir 1 tk tahin şekersiz çay
Ara
Orta türk kahvesi
Öğle
Pırasa yoğurt
Aksam
az Bulgurlu ispanak yemegi yoğurt salata
su 3 lt
Egzersiz yok
bu hafta iyi otladim:) Kacamak yapmadığım nadir haftalardan biri gel gor ki tartida yüzüm gülmedi bugün. Vücut kıtlık psikolojosine girdi galiba:))
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
