Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

abesle_istigal .!.:

Dahlia_
gogo2405
Sabah
2dilim sucuk
Bi parca omlet
Peynir zeytin domates biber
2lokma tbe recelli

Ara
1hurma

Ogle
1tabak taze fasulye
Yesil salata
Yogurt
Minik cikolata kahveyle

Aksam
2badem
6erik
Ceyrek simit
1bardak ayran
Girip cikip atistirdim

Su 3lt
Spor
Jillian
75erden 150 gunun egzersizi
Sol omzum tutuldu kipirdayamiyorum:)
Korktugum basima geldi uzgunum

Genişletmek için tıkla...

abesle_istigal .!.:

Benim ufaklik bugunnn perisan ettiii
Bir disari cikalim dedik nasil gelecegimizi sasirdikkkk
Ne koltugunda oturdu ne kucakta
Ben annem esim donusumlu uyutmaya calistiklk
Agrikesici verdim diş sanirim yinee
Okudum rahat giydirdimmm ama yokkk
Babasi hala ugrasiyorrrrr
Oda gulup duruyorrrr
Ne zamsn pes edecek bakalimmm
Rabbim saglik versin ama cocuk buyutmek cok zormus arkidissss

Genişletmek için tıkla...

Ollalla .!.:

maydonozun yerine baska ne ice bilirim ayni etkiyi versin diye???

Genişletmek için tıkla...

Asyaca .!.:

Oyy cok yorucu gecmis cidden, bizim kizda tutturdu barbieli, pembeli, kedili winksli bisiklet istiyorum diye. Hepsi bir arada istiormus :)
Hergun babasinin basinin etini yiyor. Bugun de bana kafayi takti, "Anne Allah senin tenini niye kahverengi boyamis, benimki ten rengi seninki kahverengi" gelde anlat. Herseyin en uç noktasini soruyor hep cok zordayim bende :))

Genişletmek için tıkla...

CheGuevera .!.:

İyi geceler fıstıklar köydeydim eşimin bir yakını vefat etti cenazeye gittik cuma akşamından yaşlıydı ama benim çok sevdiğim biriydi
Birkaç saat önce geldim
Diyetimi bozmadım köyde
Egzersiz yapamadım ama dağ tepe yürüdüm sürekli
Haftaya köye dağcı bir ekip geliyormuş
Beni de davet ettiler gitmeye çalışacağım
Yürüyeceğiz çünkü
Çadır felan kuracaklarmış
Geçmişi okuyamadım daha
Sizler nasılsınız bir problem yoktur umarım hiç
Kimsede

Genişletmek için tıkla...

CheGuevera .!.:

İyi geceler fıstıklar köydeydim eşimin bir yakını vefat etti cenazeye gittik cuma akşamından yaşlıydı ama benim çok sevdiğim biriydi
Birkaç saat önce geldim
Diyetimi bozmadım köyde
Egzersiz yapamadım ama dağ tepe yürüdüm sürekli
Haftaya köye dağcı bir ekip geliyormuş
Beni de davet ettiler gitmeye çalışacağım
Yürüyeceğiz çünkü
Çadır felan kuracaklarmış
Geçmişi okuyamadım daha
Sizler nasılsınız bir problem yoktur umarım hiç
Kimsede

Genişletmek için tıkla...

abesle_istigal .!.:

Yesilcay cokca su kuzum

Genişletmek için tıkla...

Harpy .!.:

Geçmiş olsun canım. İnşallah yarın birşeyin kalmaz



Öyle valla çok tatlılar ama insanı bazen çok zorluyorlar..



Yeşil çay bence yeterince ödem attırıyor. Ayrıca günde bir kahve içersen onun da faydası olur.



Benim oğlum da aynen öyle çizgi filmlerde birşey görüyor onun ıncığını cıncığını soruyor bilmiyorum deyince de cevap hazır "sen de hiçbirşey bilmiyorsun"


Başın sağolsun canım mekanı cennet olsun.

Genişletmek için tıkla...

CheGuevera .!.:

İyi geceler fıstıklar köydeydim eşimin bir yakını vefat etti cenazeye gittik cuma akşamından yaşlıydı ama benim çok sevdiğim biriydi
Birkaç saat önce geldim
Diyetimi bozmadım köyde
Egzersiz yapamadım ama dağ tepe yürüdüm sürekli
Haftaya köye dağcı bir ekip geliyormuş
Beni de davet ettiler gitmeye çalışacağım
Yürüyeceğiz çünkü
Çadır felan kuracaklarmış
Geçmişi okuyamadım daha
Sizler nasılsınız bir problem yoktur umarım hiç
Kimsede

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

...4. TAKIMA TESEKKUR...

Canlarim performans analiz raporlarina gore nisan ve mayis ayinda yarisan tum takimlar icinde 3. Olmusuz
Hepinizi cani gonulden tebrik ediyorum, gurur duydum...
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...analiz-raporlari.267230/page-35#post-46427230

Genişletmek için tıkla...

Çook sevindim, hepinizi tebrik ederim canlarımmm

abesle_istigal .!.:

Dahlia_
gogo2405
Sabah
2dilim sucuk
Bi parca omlet
Peynir zeytin domates biber
2lokma tbe recelli

Ara
1hurma

Ogle
1tabak taze fasulye
Yesil salata
Yogurt
Minik cikolata kahveyle

Aksam
2badem
6erik
Ceyrek simit
1bardak ayran
Girip cikip atistirdim

Su 3lt
Spor
Jillian
75erden 150 gunun egzersizi
Sol omzum tutuldu kipirdayamiyorum:)
Korktugum basima geldi uzgunum

Genişletmek için tıkla...

Çok geçmiş olsun canım ya, keşke yapmasaydın

CheGuevera .!.:

İyi geceler fıstıklar köydeydim eşimin bir yakını vefat etti cenazeye gittik cuma akşamından yaşlıydı ama benim çok sevdiğim biriydi
Birkaç saat önce geldim
Diyetimi bozmadım köyde
Egzersiz yapamadım ama dağ tepe yürüdüm sürekli
Haftaya köye dağcı bir ekip geliyormuş
Beni de davet ettiler gitmeye çalışacağım
Yürüyeceğiz çünkü
Çadır felan kuracaklarmış
Geçmişi okuyamadım daha
Sizler nasılsınız bir problem yoktur umarım hiç
Kimsede

Genişletmek için tıkla...

Harpy .!.:

Geçmiş olsun canım. İnşallah yarın birşeyin kalmaz



Öyle valla çok tatlılar ama insanı bazen çok zorluyorlar..



Yeşil çay bence yeterince ödem attırıyor. Ayrıca günde bir kahve içersen onun da faydası olur.



Benim oğlum da aynen öyle çizgi filmlerde birşey görüyor onun ıncığını cıncığını soruyor bilmiyorum deyince de cevap hazır "sen de hiçbirşey bilmiyorsun"


Başın sağolsun canım mekanı cennet olsun.

Genişletmek için tıkla...

happy_moon .!.:

Evet ağırlık ile çalıştığımız için çok zorluyor cnm..



Süper adımmm

İyi gecelerrrr


Etimek tatlısıda güzel oluyor bir ara çok yapardımm

Canımmm sınavlar nasıldı??


Valla su olmayınca zor ya gelir inşallh


Canım benim çok saol Anneysen seninde kutlu olsun


Ellerine emeklerine sağlık canımm

Genişletmek için tıkla...

edsofi .!.:

25 dkka uzun geliyor yaa bugun 15 dkka yetti ter atmam icin zaten . yarinda bi bakayim dusuneim

Genişletmek için tıkla...

belindamm .!.:

İyi akşamlar güzeller . Nasılsıniz ?

Genişletmek için tıkla...

AKovser .!.:

O Ollalla bak canım belki böyle sade birşey de düşünebilirsin :) Ben çok sevmiştim bu elbiseyii :))
Bakıda var, 50 kilo olursam almak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

mugehatun .!.:

Güzel elbiseymişş 50 kilo olmayı bekleme yaa al gitsin

Genişletmek için tıkla...

Yok yaa bu göbekle nereye alıyorummm

belindamm .!.:

İyi akşamlar güzeller . Nasılsıniz ?

Genişletmek için tıkla...