- 20 Nisan 2013
- 11.493
- 20.292
- 398
Var canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
MasaAllah
Tebrikler canim :)
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Günaydin :) Teşekkür ederim harikayim :)Hazirliklar bitmek üzere çok şükür hazırlıklarmı bitdi benmi orasını bilmiyorum :) 31 mayis nisanim canim :)Günaydın canım çok sağ ol iyiyim sen nasılsın? Hazırlıklar nasıl gidiyor hangi gün nişan vardı akşımdasın da benden önce davrandın..
GünaydınGünaydınnnnnnnnnnnn
- 3 Nisan 2009
- 2.513
- 12.723
- 208
- 40
Saol uzum gozlumTebrik ederim çok güzel vermişsiniz
Hazırlıklar bitmek üzere
evet bahhcede yapcaz :)
Harika gitmis bence :)Geçen hafta: 54.9
Bu hafta:54.6
Fark:0.3
Tam bu haftanın hedef kilosu'ndayım
eksisin ya sorun yok 100 gram az diil bence :)
Guzell :)
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
- 7 Eylül 2012
- 5.687
- 6.395
- 398
selamlar gunaydnlar
canım yemek yemek ıstemıo yanı vucut ıstemıo noldu bana bole
malesef hayatta ınsanlar cok acımasız herkes herkesın acıgını arar oldu ıs hayatı gercekten hayattakı en zor sınav bence yerı gelıo patronla yerı gelıo mudurle yerı gelıo yanndakı adamla ugrasmak zorunda kalıosn bnde ozel hayatn ya da ıs hayatnı yıne ıs camısasndan bırıyle paylasılmaması gerektgını dusunuorm cnku cok acı ornekler yasadm malesef herkes senn ıyı nıyetnı kullanmak ıuster sende ogrenms oldn kotu bır tecrubeyle artk canını sıkma olan olmus sadece daha dıkkatlı davran bundan snra canım unutma onlar sadece ıs yernde arkds kımseyı abı abla gormek zorunda dılsn kımseı cok sevmek zorunda da deılsn gunu gecırıcek kadr ıletısım kurman kafi...
senınde menun bana az geldı bugun sanrm tatszlıklardan oturu tadın kactı dımı
özgem gecmıs olsn canım hay allah ya ıns. devamı gelmez bulantılarn
canım az beslenmssn sende bgun
son kez mi
selam h.g
baya vermıssınz gerıye cok bır sey kalmamıs
uzun surmez vermenz
ne guzel vermssn ama gitmeee yoksa ben kıme dalaşıcam başka tipsiz yokki burda hepsi cok guzell
bnde kalp carpıntısyla uyandm heyecan yaptm ama benden kotu sonuc malesef
yaaaa cılgınnnn
gidersen kötü olur bak sen gşdersen bende gderm hemde zayflayamadn
gitmicen dimi
canım yemek yemek ıstemıo yanı vucut ıstemıo noldu bana bole
İyi akşamlar kızlar moralim o kadar bozuk ki insanları tanıdıkça hayvanları sever oldum artık, biri bir lafını bekliyor ki kuyunu kazsın resmen , hele ki iş hayatında bu durum fazla fazla var, işe girecek olan arkadaşlara sesleniyorum isteyken sakın herkesi kendiniz gibi bilmeyin insanlar türlü türlü, arkandan iş çevirirler ruhun bile duymaz , işini yapıp çıkacaksın o kadar , bugün o kadar bunaldım ki şantiyedeyim çok konuşmam da sadece bugün bir lafım oldu bir kişiye o laf döndü dolaştı evrilip çevrildi abim gibi gerçekten sevdiğim kişiye ulaştı şok oldum bir anda örgüt gibi yayıldıo kadar sinirlerim bozuk ki Süt içtim yatarım birazdan off of ,siz siz olun sakın kimseye birşeyinizi anlatmayın çevrenizde sizi kıskanan birileri her zaman olacaktır adım atarken dikkat edin kimseye ama hiç kimseye güvenmeyin
malesef hayatta ınsanlar cok acımasız herkes herkesın acıgını arar oldu ıs hayatı gercekten hayattakı en zor sınav bence yerı gelıo patronla yerı gelıo mudurle yerı gelıo yanndakı adamla ugrasmak zorunda kalıosn bnde ozel hayatn ya da ıs hayatnı yıne ıs camısasndan bırıyle paylasılmaması gerektgını dusunuorm cnku cok acı ornekler yasadm malesef herkes senn ıyı nıyetnı kullanmak ıuster sende ogrenms oldn kotu bır tecrubeyle artk canını sıkma olan olmus sadece daha dıkkatlı davran bundan snra canım unutma onlar sadece ıs yernde arkds kımseyı abı abla gormek zorunda dılsn kımseı cok sevmek zorunda da deılsn gunu gecırıcek kadr ıletısım kurman kafi...
Bugunki menum , spor yok 23 dk yürüyüş var 2300 adım
Bol yeşillik ve 2 bardak tarçınlı karanfilli yeşil çay var
Dahlia_ @melinda23 @zey zey toplam 1160 kalori
Eki Görüntüle 1838480
senınde menun bana az geldı bugun sanrm tatszlıklardan oturu tadın kactı dımı
özgem gecmıs olsn canım hay allah ya ıns. devamı gelmez bulantılarn
canım az beslenmssn sende bgun
son kez mi
kizlar merhaba benide araniza alirmisiniz ? bende sizler gibi yapisan kilolarimdan kurtulmak istiyorum ocak 11 den beri 79 dan 67 ye dustum..duraklamalar oluyor arada moralim bozuluyor biraz motivasyona ihtyacim var sanirim
selam h.g
4. TAKIM KATILIM FORMU
Kullanıcı Adı :mrym77
İsim (İsteğe Bağlı ): -
Yaşınız :39
Medeni Durumunuz :bosanmis
Çocuk Sayısı ve yaşları:1 tane kiz - 3 yas
Yaşadığınız şehir: isvicre-bern
Boyunuz :1.63
Kilonuz:67.5
Hedef kilonuz :55
Kilo alma hikayeniz : dogum sonrasi kilolarimi veremedim birde yanlizlik vs gece aburcubur sagliksiz beslenme ve nerdeyse 80 oluyordum
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz : oncelikle saglik sorunlarim baslamisti ilerleyen reflu yemek borusunu tahris etti tedavi vs.. derken aynaya bakmadigimi hep tayt uzun tschirtler giydigimi farkettim ve etraftaki tanidiklardan aciyan bakislar ikazlar vs kendime getirdi beni .. ama ne yaparsam kilo veremiyordum diyetisyene gittigim halde bende metobolizma hizlandirmak icin lahana diyeti yaptim faydasini gordum 1 haftada 3.5 kilo verdim sonrasinda kilo vermem devam etti.. bu arada doktoruma sordum doktorum bir daha bu diyeti yapmamami ama metobolizmama iyi geldiyse sorun olmadigini soyledi--- neticede 79 dan 67 kadar geldim ama kilo vermem durdu ... dr um kilo vermemin durmadigini soyluyor gram veriyormusum buda iyiymis vs
neticede ben eski kiyafetlerimi giymek ve yeniden baslamak hayattan keyf almak istyorum hayat devam ediyor :) tabiki sizlerinde destegine ihtiyacim var .. tabiki isterseniz
baya vermıssınz gerıye cok bır sey kalmamıs
uzun surmez vermenz
ne guzel vermssn
ama gitmeee yoksa ben kıme dalaşıcam başka tipsiz yokki burda hepsi cok guzellbnde kalp carpıntısyla uyandm heyecan yaptm ama benden kotu sonuc malesef
Geçen hafta 90.1
Bu hafta 88.3
Fark -1.8
%1.99
yaaaa cılgınnnn
Canım takımım aylardır bu takımdayım
İdeal kiloma ulaştım destekleriniz sabrını için çok teşekkür ederim
Çok güzel arkadaşlıklar kazandım
Özge demet kaptanım harika insanlarsınız Demet kaptanımın tam bir otoriter yapısı vardı
Dediklerini yapmamak mümkün değil :))
Özge bir o kadar iyi
Asyaca ya gelince o Rabbimin bana bir armağanı
Gonca ablam Nena Merve Sibel .......
Ve diğer tüm arkadaşlarım harika insanlarsınız
Umarım hepiniz en kısa Zaman da ideal kilolarınıza sağlıklı bir şekilde kavuşursunuz sizleri seviyorum
gidersen
kötü olur bak sen gşdersen bende gderm hemde zayflayamadn gitmicen dimiSag ol canim zahmet oldu :)
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Tebrikler ablacımm
