• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Cok gecmis olsun gülüm :KK43: Allah yardimcin olsun
Bu kalca agrin siyatikten ötürü olabilir, benimde bazen sanki biri sinsice yanasip birden popoma bicak sapliyormus gibi oluyor :))) doktorum iltihaplanma olabilir dedi, eger gecmezse sana bir kac egzersiz gösteririm demisti ama Allaha sükür gecti.

Özgem dün kötüydüm ama bugün iyiyim hamd olsun. Gece acayip acayip rüyalar gördüm ya - hayir olsun insallah :KK51:

Aramiza hosgeldin abla :KK36: dogru adrestesin, kilolar pitir pitir dökülecek ve coook mutlu olacaksin :KK71:

Insallah en kisa zamanda fazlaliklarindan kurtulup eski sagligina kavusursun ablacim :KK19:

Tebrik ederim Deryam süper gitmis :KK9: gelsin mezuniyet :halay:

41 kere masallah :nazar::nazar::nazar:

Tebrik ederim kuzucum :KK76:

:KK49:tebrikler gülüm

Az gitsin öz gitsin :KK50:

Tebrikler canim :spor:

Tebrikler ablacim :21:

Vuhuuu :KK55:
teşekkür ederimm kaptanımm
 
ev durumumuzdan hic bir haber yok Demetim:KK43:
Biz geldigimizden beri esim is ve 2. is olarak yaptigi app yazmaya felaket kaptirdi kendini..
Henuz hicbir isin ucundan tutmadi.
Yapilacak seyleri yaptirmadan satisada cikaramiyoruz, ben sormayi bile biraktim artik..


8lerin hayirli olsun canisii, tebrik ederimm hemde cooooooook :)


canim regliye ragmen az bile arti cikmis..


oy oy oy canim tebrik ederimmm :)


tebrikler kuzuummm :)


Canim benim, iyiki geldin takimimiza..
Oyle guzel bir renk kattin ki, azimle catir catir verdin kilolarini..
Bizi birakmak yok, daha bu isin korumasi var:)
Ozleriz heberin olsun, seni cooook seviyorum, tebriklerin en buyugu sanaaaaaaaa:)


karnen hayirli olsun gulum.
ayrica seabahar editorun hazirlayacagi karneyi de paylasacagim burada takipte kal :)
hatta basari oykunude yazarsin karneden sonra, mezunlar topigineee:)


tebrikler canim, haftaya guzel eksi gelir asil sporaaaa:)


tebrikler gulum gecen haftaki kkilon 70.3 idi farkin 500 gr tebriklerrr :)


ne guzel cok guzel unutulmaz birgun olur insallah canim:)


reglidendir canim, haftaya regliyle kilolari yolcu edersin:)


ellerine saglik canim:)


sagol Nenam:)


Allaaaah ablam spor salonu sana yaradi,tebriklerrr:)


canin sagolsun, haftaya misliyle gider, uzme kendiniiii...


tebrikler kuzum gunden gune eriyorsun masallah:)
gayet de guzel incelmissin:)


Cok sukur bugun iyiymissin bir tanem..
Bende bugun cok iyiyim, kalca agrimda gitti..
Gece cok sacma sapan yatiyorum oglanla yattigimiz icin, ondan diye dusunuyorum canim.
Bende TRye geldigimden beri oyle kotu ruyalar goruyorum ki , hayir olsun Ebrum..


Canimm tebrik ederim yurekten, harikasin..
Emin adimlarla hedefe ulasiyorsun, 7lerin hayirli olsun.
Esinin dedesi icinde basiniz sagolsun, melani cennet olsun insallah..


yapariz gulumm :)


pis kilolar gelmesin bir daha sampiyonuma, cekirgemeee:)
Ellerine saglik Ebrum:)


normal kuzum endise etme:)
teşekkürlerr canımm
 
Hosgeldin canim
Gunun egzersizi ne bilmiyorum ama asil olan kendi egzersizin
Yani kendine bir program belirliyorsun onu uyguluyorsun gunun egzersizini ekstra firsat buldukca yapiyorsun
Tskler zaten günde 4 kilometre yürüyorum regle Olduğum için bıraktım yürümeyi ve ayrıcada egzersiz yapıyorum ip şnavv mekik internetten egzersiz videoları kendimce yapıyorum
 
Tskler zaten günde 4 kilometre yürüyorum regle Olduğum için bıraktım yürümeyi ve ayrıcada egzersiz yapıyorum ip şnavv mekik internetten egzersiz videoları kendimce yapıyorum
Harikasin canim super kilo vericeksin burada benim 3ay oldu 18 kilo gitti bile
 
Cok sukur bugun iyiymissin bir tanem..
Bende bugun cok iyiyim, kalca agrimda gitti..
Gece cok sacma sapan yatiyorum oglanla yattigimiz icin, ondan diye dusunuyorum canim.
Bende TRye geldigimden beri oyle kotu ruyalar goruyorum ki , hayir olsun Ebrum..
Allaha sükür iyi olmana sevindim Özgem.
Hayir olsun insallah gülüm
Mrb yeni üyeyim inş veririm 70,1 geliyorum hedef 55
Aramiza hosgeldin fatos abla, benim cevabim biraz gec kaldi kusura bakma :)
 
Back
X