• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Alışır annesi zamanla hangimiz hemen alıştık ki. Ben hatırlıyorm 2. Sınıf olmuştum hala çoğu zaman ağlardım eve gideceğim diye :) sonra bir alıştım bu defada eve gelmek istemiyordum
bende 1. sinifta hep firar ediyordum Saadetim :)
haklisin cocuklarda ne yapsin :)
 
Kullanıcı Adı :Saadetim33
İsim (İsteğe Bağlı ):Hazal
Yaşınız :27
Medeni Durumunuz :evli
Çocuk Sayısı ve yaşları:
Yaşadığınız şehir:
Boyunuz :
Kilonuz:71.7
Hedef kilonuz :55
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz?
Sağlıklı görünmek için
 
Akini okuldan aldim 15dk disarida durdum resmen ter icinde kaldim.
Allahim bugun nasil bir sicak var, evde klima hic durmadan calisiyor ama bana misin demiyor.
Allah disarida kalan, evi yuvasi olmayanlarin yardimcisi olsun :KK43:
Amiiiiiiiin cnm
 
Herkese gunaydn okuyup alintadm yepppp

2,5 aylik[/QUOTE
selam masallah allah bagislasn seninle tanistkmi hatrlamiorm nena ben 29 yasndaim hg aramiza

Ay canım benimmm ben olayın şokundan tam bakamadım ayağına, bakmaya izin vermedi de zaten.. sonradan gördüm parmağı değil tırnağı kopmuş.. Ve bu gün bakınca yeniden tırnağının çıktığını gördüm..
Gozun aydin canim bnde dicektm o tirnaktr onun parnaklari yapisik nasl koparki algilayamamstm

KahvaltıM, 2 yumurta, peynir ve yarım kabakla yaptığım omlet, zeytin, salatalık, yarım dilim ekmek , bir kaç ceviz
Ara, şekersiz Türk kahvesi
Öglen.;Yarım muz, bir küçük kase yoğurt, bir avuç badem ceviz
Aksam, bir tabak etli keşkek yemeği, salata, yarım kase sütlaç.
Ara ,3 çubuk kraker. Kızıma verirken atiştırdım
Öğle 13 bin adım yürüdüm. Akşam yemeğinden sonra kendi kendime ceza verdim sütlaç yedim diye 5 bin adım daha yürüdum. Toplam 18 bin adım attım
marlincim hg nena ben menun cok guzelms ama keskek ne bilemedm yinede afyt olsn

Aslında o kadar çok zayıfladım sizden sakliyom :KK70:

Geçmiş olsun canım

Çok geçmiş olsun canım inşallah atlatır çabuk.

Süper Kolay biseymis dönüşte yapayım günde 3 bardak

abartma gunde 3 bardak icermis dr ole bsy demedi :)))bugn kazara dietnzi bozdjnuz 1 su bardagi icin dedi tarifimin aynjsini

seni hamarat seni masallah..
bende iyiyim guzelim Akini okuldan aldim simdi oglen yemegini yiyor, sonrada yatiracagim, bugun okadar sicakki sicaktan yoruldum...

akinin suratini yerim bide isiririm ballll kopugu ozge valla sende sik sik dus al dicemde hamissin bn korkarak griodm dusa kayar duserm dje ondan gir diemiom





Yawrukush Yawrukush
Evet evdeydim oğlan dün yine çişini kaçırdo yataginaı bugün tam 7 kere hali sildim 5 6 kere üstünü degistirdim wc yi yıkadım kızmayayım diyorum ama iyice zıvanadan çıktı tek lafımı dinlemiyor bile bile gözümün içine baka baka çişini bırakıyor olduğu yere yoruldum

gynaydn sekerm senin oglan kac aylikti bnde bugn baslicam biraktirmaya 21 aylik kizim biraz internetten arastrm nasl baslayablrm napablrm die bide malesef hic sabirli dilim ama kisa grmeden biraktrmak istiorm kisin daha zor olcak yoksa bide bnm kizda cok simarik allahm zaptdemiorm calisan bir anneym nirmalde bu ara jsszm iste... kizima annem bakio ama annemler okadr kalablikki babanem babam halam kiz kardesm erkek kardesm onun esi haliyle laf soz dinlemez bi kiz olark buyuo hayrdan anlamio smdi smdi evdeyken bjraz disipline etmeye calsyrm bakalm isimiz zor allah yardmcmz olsn

Yawrukush Yawrukush
Evet hata yaptım kalbinde sorun vardı aman ağlamasın aman hasta olmasın şimdi de önün e geçemiyorum ben yapmasam da babası amcası halası iç de yapıyor yoruldum artik inan sürekli ağlama krizi geciriyorum

ben seni cok iyi anliyorum ama simdiden itibarende duzene sokabilirsin.
evde kesin kurallarini koy, esinle beraber hareket edin.
birinizin hayir dedigi seye digeri asla evet demesin.
durduk yere simariyor, istedikleri yerine gelmeyince aglayip - sinirleniyorsa odasina yollayin aglasin, kendi kendine sakinlessin.
Bunlari dun Akinin ogretmeni bana uzun uzun anlatti ve beraber hareket edelim bu sekilde disipline edelim dedi.
Yapmamasi gereken birsey yaptiginda mola aliyor Akin, 3 dakika sandalyesinde oturuyor, sonra konusuyoruz, ozur diliyor eskiye donuyoruz.
dun aksam 10da yatirdik, 11bucuk-12lerde yatiyordu.
boyle boyle duzene girecekler.
senin psikolojik sagligin icinde boyle davranman gerek..

Afern akina su mola olayi guzel bsy starda super dadi var bazen onu izliorm muazzam egitici
Slm canlarım nasılsınız bugün misafir vardı pek uğrayamadım

kusimmmmm naber napiosn

30 Ağustos Menüm
Sabah

Bir porsiyon menemen
bir dilim karışık tahıllı ekmek
yarım kibrit kutusu kaşar peyniri
3 salatalık
şekersiz çay

Ara

6 tane badem

Öğle
Küçük bir tabağın üçte biri spageti üçte biri patlıcan yemeği üçte biri kabak yemeği
Kuruüzümlü yoğurt
1 dilim karışık tahıllı ekmek

Ara

1 çay bardağı süt
1 tane şeftali

Akşam

2 kaşık bulgur pilavı
2 köfte büyüklüğünde tavuk eti
Şekersiz çay

Su

10-11 bardak

Egzersiz

55 dakika yürüyüş

selam seninlede tanisamadk nena ben 29 yasndaym 21aylk bir kizim var... menuni begendm bole devam

iyiyim canim Akina ogle yemegi yediriyorum, sonrada onu yatirip aksamin yemegini hazirlicam canim.
sende ne var ne yok canim?

Oglen ayrı aksam ayrimi yapiosn kizim kulfet ya ne ugrasiosn ole bn mesela oglen tum hemeklermi yapiorm eylul e yediriorm aksam da atiorm bi xesit degisik yapiorm cocuga ayni seyi yemesn die biz oglen yapilanlari yiorz oglen aksam hayatya ugrasmam ayri ayri
 
Dunki menumu yazaym
Sabah
3 tatli kasigi marmelat
Tereyag
Behaz peynr 1kk
7-8 zeytn
Kizarms yumurta
3 dilim ekmek ohannes ne cok yemisim dun
Eheheh neyse devam edim

Ara
Turk kahvesi
Suyu alkali yapip iciorm daha faydaliymis karbonat ve elma sirkeli tavsiye ederm


Oglen
1 tabak mercimek corbasi ekmeksz

Aksam
2 y.k karalahana yemegi
3 y.k taze fasulye
1 kaygana mi ne sebzeli ici krep gbi kv yaptı ondaydk zaten yemekle ugrasmadm
Salata
ekmek yok

Bir avuc cekirdek
4-5 minik uzum
 
g%C3%BCzel-g%C3%BCnayd%C4%B1n-mesajlar%C4%B1-komik.jpg
 
Kizlar sizinle bir konuda dertlesmek istedim.o_O
Cuma gunu oglumu okuldan almaya gittim, butun ogrenciler cikti, Akin iceriden bana bakiyor.:anne:
Ogretmeni geldi, Akin sozumuzu dinlemiyor, yaka kartini taktiramiyoruz, sinirlenip sinifin kapisini tekmeledi, bagirdi diye bir saydirdi, neye ugradigimi sasirdim.:oops:
Kelimenin tam manasiyla sok oldum.Aslinda Akin'in okula adapte olup olamayacagiyla ilgili ciddi suphelerim vardi zaten.:KK17:
Oglumda sutten cikmis ak kasik degil hani, kendisini taniyorum 3 bucuk yildir ama haftanin basindan beri ogretmenlerimize hergun Akin'i sordum ve bana her seferinde guzel vakit gecirdi, daha iyiye gidiyor deyip durdular.:KK57:
Ee guzel vakit gecirip , iyiye gidiyordu hani, bu ne simdi?:KK61:
Ogretmeni son olarak elimizden geleni yapacagiz,denemeye biraz daha devam edecegiz dedi.:olamaz:
Verdigimiz konforsuzluktan dolayi ozur dileyip, onlara nasil yardimci olabilecegimi sordum ama ne cevap verdigini hatirlamiyorum.:oops:
Akin'la okulun bahcesinde kisa bir konusma yaptim, parka gitmek istedi gidemeyecegimizi soyledim.:KK43:
Eve geldik yemegini yedirdim ve yatirdim.
Kendimi o kadar kotu hissettim ki, esime haber verdim, toplantisi vardi konusamadik dogru duzgun.:işsiz:
Akin okulu seviyor gorunuyordu ama oyle olmamis anlasilan.:cry:
Butun enerjim gitti, kendimi cok cokuk hissettim.:KK61:
3 yasina kadar Akin'la hep Turkce konustuk, bu sene okula gitmez ise seneye daha da cok zorlanacak ve yasitlarinin icinde dil problemi olan kalmayacak.:kızgın:
Suan ki sinifinda kendisi gibi cift dilli olan ve henuz ingilizce bilmeyen cocuklar var, yani bu sinifin kurulus amaci zaten bu.
Ama Akin bu sekilde davranmaya devam ederse okuldan uzaklastirilacak ve seneye hem disiplin, hem dil anlaminda her sey onun icin daha zor olacak.:mad:
2 gundur icim icimi yiyor..:KK17:
Dun hic ilgilenemedim onunla, icimden bir sey yapmak gelmedi, esimde eve geldi ve o da hic iyi degildi.:olamaz:
Akin'la birkac sefer daha konustuk, okuldayken bizi ozledigini, sIkILdigini,oturmak istemedigini, yaka kartinin bogazini acittigini, anne- baba diye bagirdigini soyledi.:KK43:
Uzun bir zamanda ayri kalmiyoruz aslinda 12.15te birakip, 3te aliyorum,hepi topu 2saat 45 dakika.:işsiz:
Simdilik pazartesi gunu icin soz dinleyecegini, kotu davranmayacagini soyluyor ama bakalim neler olacak.:oops:
Velhasil kelam, cocuk buyutmek, yetistirmek cok zormus vesselam.
Oyy oyy baslarinizi sisirdim, bu kadar konusmaya kendimede mi ceza versem ne yapsam..:oops:
Ozgeee nasil anliyorum caresizligini biz daha baslamadan bir haftadir buna benzer baska bisey yasiyoruz senize ulasamiyiruz. Bak sana ne dicem sen sabirli ol akina zaman ver. Soylemistim sanirim bi olumsuz davranış sonmeden once en kuvvetli tepkileri verir kisi son cirpinislar. Ne yaptiniz bu gune kadar bilmiyorum ama siz sabit tavrinizi koruyup sabredin. Su an ben de yapmaya calisiyorum esine de soyle sabirli olsun benim ki olamiyor da. Deniz de gun iki kere falan krize giriyor cigliklar atiyor kendini yerlere atiyor istedigi olmayinca. Dun gece 2 ye.kadar onunla ugrastim odanin isiklari acik yatacakmis konu buydu. Ama nasil cigliklar gece gece. O konuda taviz vermedim ama sallayarak uyuttum ayagimda o şekilde ikna oldu yavas yavas. Bizimki ne yapacak bilmiyorum.
 
dünkü menüm
sabah
1,5 kücük poğaca(kendi yaptıgım 7 tahıllı undan)

ögle
1kase şehriye corbası
1dolma
2kaşık patlıcan musakka
1kaşık pilav
1kase yogurt


1nescafe
3-4badem

akşam
2 kücük ince dilim et ızgara

3badem
1kücük muz


1ince dilim pasta:skandal:

4lt su
3bin adım
300jj(cezam:KK17:)
 
Son düzenleme:
Herkese selam :KK52:
Sonunda kardeşimi evlendirdik cuma günü kız kınası yapıldı, pazar günü de nikahımız. Nasıl oldu nasıl bitti noldu hiç bişey anlamadım. Annem tokatlı ve tokattan yatılı misafirlerimiz geldi düğün için hem misafirleri ağırla hem ev temizliği hem kız kardeşime koştur hem 2 çocuk minnak hasanıma hiç bakamadım. Emzirdim bıraktım gibi oldu. Kız kardeşimle kuaförlere koşturdum eksiklere koşturdum annecim perişan oldu elimden geldiğince ona koşturdum yardıma Allah razı olsun gelen giden eş dost doluydu tam bir düğün eviydi yemekler pişirildi baklavalar keşkekler dolmalar.. ( bu arada bunca yemek cümbüşünün içinde 1 dilim baklava bile azıma atamadım desem inanır mısınız ? Saabah 2 lokma yiyip gece 12 de azıma bişey attığımı biliyorum öyle koşturdum..) ama bittti ve bende bittim olan Hasanıma oldu nikahın olacağı pazar sabahına doğru bir ateşlendi o gece gözümü kırpmadım. Pazar günü yine idare eder vaziyetteydi ama ben çocuğumu görmedim bile o kucaktan bu kucağa öpüle mıncaklana gezdi. Akşam olduğunda iyice huysuzlandı ve tabi sabah saat 4 e kdar acillerdeydik... Eve geldim az uyudu yine ateşler içinde :ruh: pazartesi dr a geldik ve yatışa aldı. Viral enfeksiyon bağırsaklarda isal ve yüksek ateş. Şuanda hastane odasından yazıuorum bu 2. Gecemiz burda isali biraz azaldı ama ara ara ateşleniyor:KK51:
Bu sabah güya biz arabamıza binmiş tatile gidiyorduk hatta şuan otelin yemek salonunda ailecek yemek yiyorduk ama herşey senin planladığın gibi olmuyor... Allah hastane odasında dua etmemi istiyormuş demekki:dua:
Allah dermansız dert vermesin. Çok şükür iyiye gidiyor sabah bakalım dr ne diyecek. :KK46:
6 aylık minnak Hasan'ım için dua istiyorum güzel tatlı ablaları:KK200:

ayyyy canım yaaaaa cok gemciş olsun.
rabbim acil şifa versin bi an önce
şuan nasıl iyimi?
 
Back
X