- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
Bende kullandim onu,kasintiyla ne ilgisi var,kuruttuğu için miİçiyordummm .. Roaccutane tedavisi görüyordum delirmeye ramak kala bıraktım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Yüzüme sürüyorum aslında, yoksa yara oluyor, derim kuruyup pul pul olup dökülüyor..
Ama diğer yerlere sürmeyi hiç düşünmedim, bir de bu sıcaktaa
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Ne bileyimm tek bildiğim onu kullandığımda alerjiden hiç şikayetim olmuyordu..
Bugünkü menüm
Sabah:
1 poğaça, 7 zeytin,az peynir
Öğlen:
2 dilim ekmek, 1 haşlanmış patates,az peynir
Ara:
1 dilim ekmek 1 tatlı kaşığı yağ súrúlmüs
Akşam:
1 kase çorba, 3 kaşık sebze yemeği, 4 kaşık bulgur pilavı, 3-4 kaşık yoğurtlu makarna, yoğurt
2,5 litre su içtim.
Sporumu henüz yapmadım.bugün hastanedeydim çok yoruldum çok merdiven çıktım. Yatmadan biraz egzersiz yaparım.
Sabah:
1 poğaça, 7 zeytin,az peynir
Öğlen:
2 dilim ekmek, 1 haşlanmış patates,az peynir
Ara:
1 dilim ekmek 1 tatlı kaşığı yağ súrúlmüs
Akşam:
1 kase çorba, 3 kaşık sebze yemeği, 4 kaşık bulgur pilavı, 3-4 kaşık yoğurtlu makarna, yoğurt
2,5 litre su içtim.
Sporumu henüz yapmadım.bugün hastanedeydim çok yoruldum çok merdiven çıktım. Yatmadan biraz egzersiz yaparım.
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
Zaten sürme kortizonlu onlar,ince bi tabaka halinde çok çok kasinirsan surYüzüme sürüyorum aslında, yoksa yara oluyor, derim kuruyup pul pul olup dökülüyor..
Ama diğer yerlere sürmeyi hiç düşünmedim, bir de bu sıcaktaa
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
Ozge görmesin bu menüyü:)
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Sakinleştirici birşeyler almayı düşünüyorum artık, böyle olmuyor.. Aslında hiç sevmiyorum alerji ilaçlarını, çok fena uyutuyor beni..
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Yüzüme çok iyi geliyor, 1 kere sürsem bile faydası oluyor.. ama diğer yerlerde pek işe yaracak gibi değil..
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Sağol canım..Haklısın canım bi havalar düzelse yürüyüş istiyorum ama çok rüzgar var :/
Canım deli cesareti deme bak , bir rrden başlamak istemek yeterli azim de zaten sende var , umarim diledigin bölüme geçersin de burda onu da kutlarız
Klima karşısında ütü şart yani)
Canım benim de elimin üzerinde var , alerji oldu kaşınıyor sonra yara olmaya başlıyor, hiçbirşey sormuyorum o yüzden kaşıntısı beni dkikaya ediyor umarım geçer çok geçmiş olsun , senin de mi alerji , yediğin birşey mi dokundu
Kolay gelsin :))
Seboreik dermatit canım benimki, pek çaresi yok :))
Sana da geçmiş olsun, alerji kötü değil berbat birşeyy
- 9 Ağustos 2016
- 1.743
- 6.298
- 73
Teşekkürler canım :) sporu artırıcam gezmekten fırsat bulursam:)))
Kötü mü olmuş
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Yarın ekmek yeme bence.cuma ya az kaldı. Protein ve sebze ye
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Aynen kuzum böyle böyle inşallah düzenli beslenmeye geçeceğiz :)Yorgun canim birazdan yatağıma yatma planları kuruyorum
Kesinlikle katılıyorum, tuz da aynı şekilde, canim ne ekmek ne pilav ne tuz istemiyor artık aramıyorum yani , ekmeği sabahları yiyorum artık, ilk zamanlar zorladım ama sonra bi bakim öğle yemeğinde hiç ekmek almamışım tabağıma, ya ada akşam hiç istememiş canim
Canım 5 dilim ekmek çok olmuş ya , aslında ekmek glisemik indeksi yuksek gıda, yedik aciktirir aciktikca yersin , proteinlere bıraz daha ağırlık verirsen ya da lifli gıdalar yuketirsen tok tutar biraz daha
Canım ara öğünlerde kuru meyve güzel ama fazlası şeker, araya yoğurt da katabilirsin üzerine tarçın ekleyince şekeri dengeler , ya da badem fındık falan fazlaya kacmadıkça çok faydalı, canan Karatay derdi meyve şekeri de aciktirir diye , o yüzden badem fındık temkinli bana daha cazip geliyor ve gerçekten yok tutuyor , galeta da alabilirsin çayın yanında güzel gider , şekersiz kahve tüketebilirsin oyalar seni hem :) tabiri caizse ağzımız boş durmaz
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Çok karbonhidrat almış sin canım. Ekmek, poğaça, makarna, bulgur
Hepsini bir günde yemişsin
Benim menü de farklı değil aslında
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Geçmiş olsun canim. Rabbim tez zamanda şifasını versinSağol canım..
Seboreik dermatit canım benimki, pek çaresi yok :))
Sana da geçmiş olsun, alerji kötü değil berbat birşeyy
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
Benim alerjim için doktor ilaclari deneye deneye sana iyi geleni sen bulcaksin demişti,sakinleştirici ise yaramaz
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Bende ütüden nefret edenlerdenim ama Allah'tan bizim evde eşim yapar ütüleri :) :)Kizlaaar kizlar gelem miii yanaginizdan opem mi
Kahvemi yudumlayip size yaziyorum
Akini okula biraktim, kendime yarim saat mola verdim, birazdan evereste rakip olan utulerimi yapacagim
Esim dun ise giderken spor tisortu giydi, dedim hayrola spora mi gideceksin ogle arasinda falan?
-yok giyilebilir bir spor tisortlerim kalmis dedi..
amaninnn sahi utu hic yapmayip, paso camasir yikiyorum, giyinme odasi bosaldi
Oyuzden bugun devrim yapacagim , gururluyum, mutluyum ama sorun bakayim umutlu muyum?
Degilim , bitmez bu utu arkadass
Imza:Ev hanimlarinin yuz karasi, pasaklisi, dersiz topsuzu....
- 14 Mayıs 2012
- 10.215
- 25.460
- 798
Karbonhidrat çok olmuş canim
Biliyrm canım ya annem taşınıyor su an annemdeyim ve ne bulursam onu yemek zorunda kalıyorum
dikkat ederim insallah
