• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Menüm

Sabah yemedim

Öğlen
1 döner

Akşam
Sulu köfte yemeği
1 dilim ekmek
domates, salatalık

Su 1.5 litre
Az yemişsin canım. Suyun da az olmuş.
Hepinize iyi geceler kizlar. Uğrayamadım bugün yine.gece burnum tıkandı.öksürük de var biraz Doğru dürüst uyuyamadım. Bi üsütmuşum galiba.hava soğudu bir anda
Geçmiş olsun canım.
ellerine saglik canim :)


canim ben bu soruna cevap verdim diye hatirliyorum , acaba alintilayip sonra cevap yazamadim mi?
ama cok guzel dusunmussun Hazalim, sporunu arttir, ENder saracin programinida yap.
Fakat yemek miktarini biraz arttir gulum.


menu , spor cok guzel olmus canim:)


Allah kabul etsin simdiden Sibelim:)


Gecmis olsun canim, dikkat et kendine..
Burada da 2 gecedir soguk olumaya basladi.
Gunduzleri sicak ama geceleri isi cok dusuyor.
Sen de sicak birseyler ic, balli sut yap kendine, vicks sur ayagina.
Cabuk toparlan ki tum aileye sen bakiyorsun canim...
Sağol özgem.
Gunaydin canlarim, hepinize saglikli, enerjik, kacamaksiz, mutlu pazarlar.:KK200:
Eki Görüntüle 1892349

İyi pazarlar özgem.
 
Çok şükür iyiyim ben de, soğuk havaya alışmaya çılıyorum, kalktığımdan beri kendime gelemedim :)))
Aynen canım burda da sabah ve akşam soğuk oluyo henüz ama Öģlen saatleri ćok sıcak bu arada azimli anne neden siteye girişi engellenmiş hangi kuralı ihlal etmiş artık hić giremicekmi
 
Aynen canım burda da sabah ve akşam soğuk oluyo henüz ama Öģlen saatleri ćok sıcak bu arada azimli anne neden siteye girişi engellenmiş hangi kuralı ihlal etmiş artık hić giremicekmi

Bilmiyorum ki canım hiç haberim yok..
Kısa zamanda döner inşaAllah..
 
Kizlar hepinize günaydın. Mutlu pazarlar. Benim bebiş biraz önce düştü ve kafasını kaloriferin tamda sivri yerine çarptı. Alni baya şişti ve morardı. Evde yanlizim cok korkuyorum ya ne yapsam bilmiyorum. Baya ağladı buz koysam dedim daha çok bağırdı. Esim eve gelince iyi bir tartışma bizi bekliyorr.bende iyi değilim hala burnum tıkalı öksürük var
Yawrukush Yawrukush , Dahlia_ Dahlia_ kızlar bana bu hafta izin verin olurmu.kendkmi biraz toparlar toparlamaz tekrar gelirim.moralimde bozuk bu aralar
 
Kizlar hepinize günaydın. Mutlu pazarlar. Benim bebiş biraz önce düştü ve kafasını kaloriferin tamda sivri yerine çarptı. Alni baya şişti ve morardı. Evde yanlizim cok korkuyorum ya ne yapsam bilmiyorum. Baya ağladı buz koysam dedim daha çok bağırdı. Esim eve gelince iyi bir tartışma bizi bekliyorr.bende iyi değilim hala burnum tıkalı öksürük var
Yawrukush Yawrukush , Dahlia_ Dahlia_ kızlar bana bu hafta izin verin olurmu.kendkmi biraz toparlar toparlamaz tekrar gelirim.moralimde bozuk bu aralar

Canım benim çok geçmiş olsun..
İnşaAllah tartışmazsınız, çocuk ne de olsa, düşerek, yaralanarak büyüyorlar..
İzin işini Özge gelince cevaplar canım..
 
Sabah
1bardak sogan suyu
1dilim cavdarli ekmek
Az yagda 1yumurta pisirdim

Ogle
Karişik tost

Akşam
Karişik kizartma

1dilim kek
1sade soda

1saat yuruyuş
3lt su
Biraz fazla karbonhidrat olmuş sanki
Kizlar hepinize günaydın. Mutlu pazarlar. Benim bebiş biraz önce düştü ve kafasını kaloriferin tamda sivri yerine çarptı. Alni baya şişti ve morardı. Evde yanlizim cok korkuyorum ya ne yapsam bilmiyorum. Baya ağladı buz koysam dedim daha çok bağırdı. Esim eve gelince iyi bir tartışma bizi bekliyorr.bende iyi değilim hala burnum tıkalı öksürük var
Yawrukush Yawrukush , Dahlia_ Dahlia_ kızlar bana bu hafta izin verin olurmu.kendkmi biraz toparlar toparlamaz tekrar gelirim.moralimde bozuk bu aralar
Geçmiş olsun canım illa düşe kalka büyüyorlar çocuklar. Evde viks merhem varsa sür Biraz iyi gelir
 
Kizlar hepinize günaydın. Mutlu pazarlar. Benim bebiş biraz önce düştü ve kafasını kaloriferin tamda sivri yerine çarptı. Alni baya şişti ve morardı. Evde yanlizim cok korkuyorum ya ne yapsam bilmiyorum. Baya ağladı buz koysam dedim daha çok bağırdı. Esim eve gelince iyi bir tartışma bizi bekliyorr.bende iyi değilim hala burnum tıkalı öksürük var
Yawrukush Yawrukush , Dahlia_ Dahlia_ kızlar bana bu hafta izin verin olurmu.kendkmi biraz toparlar toparlamaz tekrar gelirim.moralimde bozuk bu aralar
Canım geçmiş olsun ćocuklar işte bianda neolucağını kestiremiyosun düşe kalka büyüyorlar korkma bişey olmaz biraz şişebilir morarabilir buz koy şişmeyi önler
 
Kizlar hepinize günaydın. Mutlu pazarlar. Benim bebiş biraz önce düştü ve kafasını kaloriferin tamda sivri yerine çarptı. Alni baya şişti ve morardı. Evde yanlizim cok korkuyorum ya ne yapsam bilmiyorum. Baya ağladı buz koysam dedim daha çok bağırdı. Esim eve gelince iyi bir tartışma bizi bekliyorr.bende iyi değilim hala burnum tıkalı öksürük var
Yawrukush Yawrukush , Dahlia_ Dahlia_ kızlar bana bu hafta izin verin olurmu.kendkmi biraz toparlar toparlamaz tekrar gelirim.moralimde bozuk bu aralar

Çocuğu gözlemle canım . Hemen uyutma . Kusmasi farklı bir hareketi olursa dr a götür. İlk etapta buz koymak iyi gelir.
 
Kizlar hepinize günaydın. Mutlu pazarlar. Benim bebiş biraz önce düştü ve kafasını kaloriferin tamda sivri yerine çarptı. Alni baya şişti ve morardı. Evde yanlizim cok korkuyorum ya ne yapsam bilmiyorum. Baya ağladı buz koysam dedim daha çok bağırdı. Esim eve gelince iyi bir tartışma bizi bekliyorr.bende iyi değilim hala burnum tıkalı öksürük var
Yawrukush Yawrukush , Dahlia_ Dahlia_ kızlar bana bu hafta izin verin olurmu.kendkmi biraz toparlar toparlamaz tekrar gelirim.moralimde bozuk bu aralar
Canım geçmiş olsun çocuk sonuçta ne kadar dikkat edilirse edilsin düşe kalka büyüyorlar. inşallah eşinle tartışma olmaz
 
Merhabalar guzeller nasilsiniz?
Yataktan yaziyorum, uyandim da kalkamadim yataktan :)
Sizlerde ne var ne yok?
@gulpinargul nasil oldun canim?
Günaydın özgem hala takımda kimsecikler yok şansa bugün de hiç işim yok full takıma girip çıktım En Büyük KK sen nasilsin
 
Back
X