- 9 Kasım 2015
- 2.556
- 5.521
- 108
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
He bende o yüzden sordum gülüm gün olursa her hafta verilenin 2 katı alınır :)Yok kuzum kuzenlerim toplasip bana gelcekler.. gunlere girersek yandık ye iç şiş
- 9 Kasım 2015
- 2.556
- 5.521
- 108
Guzel olmus kuzucum menün :)
Yok kuzum oyle olsa yemem zaten zayiflamam şart kafaya koydummu irademe sahip cikabiliyorum yemek konusunda cok sukur.. tatli krizlerimi bile yendiysem gerisi kolay
- 29 Eylül 2015
- 10.085
- 36.662
- 598
Bugün çok yorucu bir gün yine 
bir an özgenin macera ve misafir dolu günleri geldi aklıma 
sabah kadının 3 makina çamaşırını attım çalıştırdım
onlar çıkmışken spor yapayım dedim 1.5 saat yürüyüş bişiler atıştırdım banyo yıka baya yoruldum 
dedim biraz dinleneyim tam gözüm kapandı ki geldiler 
Yemek bulaşık bide eşim baya domates getirmiş konserve yaptım 7 kavanoz kadar ve ben pert 
o yüzden takıma da uğrayamadım bugün pek offffff ya çok doluyum hüngür hüngür ağlamak istiyorum 
bir an özgenin macera ve misafir dolu günleri geldi aklıma sabah kadının 3 makina çamaşırını attım çalıştırdım onlar çıkmışken spor yapayım dedim 1.5 saat yürüyüş bişiler atıştırdım banyo yıka baya yoruldum dedim biraz dinleneyim tam gözüm kapandı ki geldiler Yemek bulaşık bide eşim baya domates getirmiş konserve yaptım 7 kavanoz kadar ve ben pert o yüzden takıma da uğrayamadım bugün pek offffff ya çok doluyum hüngür hüngür ağlamak istiyorum 
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
Kizlar simdi evden cikiyoruz, hepinize iyi geceler, guzel istirahatler..
Bu arada @pembe hayallerr canim nasilsin, nasil oldun, merak ediyorum seni..
Bu arada @pembe hayallerr canim nasilsin, nasil oldun, merak ediyorum seni..
- 9 Kasım 2015
- 2.556
- 5.521
- 108
Bugün çok yorucu bir gün yine
Yemin ederim saka gibi yaaa.. bide gezip tozup aksam eve mi geliyolar sen evin hanimi gibi ugrasiyosun pes yaaa
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
yaa Hazalim, hani esin konusacakti?Bugün çok yorucu bir gün yine
Ne olur esinden destek iste bu konuda konussun.
hatta esinle bavul hazirlayin kardesimin dugunune gidiyoruz deyin cikin evden.
gercekten baska turluden anlayacak gidi degiller.
ne olursun her gecen gun daha da kotu hissedeceksin kendini...
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
iyi geceler gulum, yarin olsun hayir olsun insallah...
- 20 Eylül 2012
- 22.180
- 89.431
- 798
tamam canim bugunluk sevdigin yiyeceklere veda etmissin :)Tesekkur ederim iyiyim ☺☺ guzel gidiyo aslinda bugun biraz kendimce son kacamaklar yaptim yarindan itibaren duzenli devam edicem
Sabah : 1 haslanms yumurta
domates salatalik
zeytin
Ögle ve Akşam birlestirdim disardaydim
Köri tavuk ve makarna
Sonra dedimki bi film keyfi yapip cipsle vedalasayim ve cips yedim. 2 litre kadar su tukettim.
Ben duzenli spora gidiyordum ama yarin uyeligim bitiyor daha dogrusu ara veriyorum vizelerim bitene kadar dondurcam uyeligi sonra devam edicem
yarin adim yarismamiz var, telefonuna adim sayar indirip sende katilsana.
birde dilersen ben senin icin evde yapabilecegin egzersizler paylasirim.
odul yapmamissan odulun olsun gulum ama baska kacamak yok:)Hayır izne ayırmayın beni söz artık kaçamak yok bu hafta ama ben bu hafta ödül yapmamıştımki yaptımda hatırlamıyom uyum yoksa
rekabet baslasin :))Oo yarın hafta içi , iddialıyım
biliyorum canim, Allah kolaylik versin..Özgem malum misafirim var evde full iş yaptım yine
neyse az kaldi kayinvaliden gelecek canim benim..
cok guzel olmus Sibelim..
canim hamileykende egzersiz yapabilirsin.
yuruyus bisikletten daha konforlu olur..
Allah kabul etsin canim, gezintinizde ne guzel olmus:)
cok guzel canim:)
- 2 Eylül 2015
- 2.105
- 4.512
- 133
- 36
Aynen canım bisikleti almazsam bu sebepten almayacağım.. Yürüyüş iyi oldu gerçekten biraz açıldım yarın hafiften paylaştığın videolara başlamayı düşünüyorum..
- 2 Eylül 2015
- 2.105
- 4.512
- 133
- 36
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Bugün çok yorucu bir gün yine
Allah sabır versin bitanem
Valla üzülüyorum haline...
Bu kadar düşüncesiz insan olur mu
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Allah rahatlık versin canım benim..
- 29 Nisan 2013
- 22.030
- 116.169
- 798
Kizlar simdi evden cikiyoruz, hepinize iyi geceler, guzel istirahatler..
Bu arada @pembe hayallerr canim nasilsin, nasil oldun, merak ediyorum seni..
Teşekkürler canım :)
Size de iyi eğlenceler :)
- 25 Ağustos 2016
- 426
- 1.177
- 113
Çok teşekkürler paylaştığın kıymetli bilgiler için darısı başıma
- 19 Ocak 2016
- 1.606
- 7.946
- 158
- 30
bugünkü menüm
sabah
1 kk peynir
domates salatalık biber
sahanda yumurta
çay şekersiz
2 dilim ekmek
sosis
6 adet yeşil zeytin
ara
1 adet mandalina
1 adet elma
öğlen yok
ara
süt
muz
akşam
barbunya yemeği
yoğurt
su 3 litre
adım 6000
20 mekik
100 yan mekik
500 ip atlama
Yawrukush
sabah
1 kk peynir
domates salatalık biber
sahanda yumurta
çay şekersiz
2 dilim ekmek
sosis
6 adet yeşil zeytin
ara
1 adet mandalina
1 adet elma
öğlen yok
ara
süt
muz
akşam
barbunya yemeği
yoğurt
su 3 litre
adım 6000
20 mekik
100 yan mekik
500 ip atlama
Yawrukush
- 19 Ocak 2016
- 1.606
- 7.946
- 158
- 30
Tamam kuzum:)
