• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

menuler tehlikeli pure, pilav, supangle var ama onlari yemesende doyarsin bayagi doyurucu menuler :)

aynen öyle gülüm ya sakınan göze çöp batıyor inanki.çevremde görüyolar tatlı tuzlu yemediğimi amann yegitsin boşver iç gitsin boşver ya varya sinir oluyorum sinir.bide örnek veren var ben hergün 1 lt kola içerdim diye zıkkım iç diyesim geliyor:KK67:

bosver herkes konusur, herkesin dedigini kafamiza takarsak hasta oluruz..
duyma , he he de gitsin gulum...
 
menuler tehlikeli pure, pilav, supangle var ama onlari yemesende doyarsin bayagi doyurucu menuler :)



bosver herkes konusur, herkesin dedigini kafamiza takarsak hasta oluruz..
duyma , he he de gitsin gulum...
şu kadınbudu köftemi neyse ondan yiyebilirmiyim o serbest mi ? onu yağda kızartıyorlar dedi arkadaş az önce ... sanırım sadece salatayla çorbayı alıcam ,bide ekmek alırım
 
şu kadınbudu köftemi neyse ondan yiyebilirmiyim o serbest mi ? onu yağda kızartıyorlar dedi arkadaş az önce ... sanırım sadece salatayla çorbayı alıcam ,bide ekmek alırım
canim icine biraz pirinc koyuyorlar, yagda kizariyor, 1 tane ye canim, corba ve salatayla..
 
@gulpinargul , @tiffany20 , @haeshin nasilsiniz kizlar?
@edsoff kiz yine mi kactin takimdan sen yoksa:)
@Masalim_ , @naneli_sekerim nasilsiniz kizlar, gununuz nasil gecti, diyetiniz nasil?
@belindamm kuzum nasil gecti doktor kontrolun?
@asya_01 nasilsin gulum?
@umutLatahzen , @Ebush_354 egzersizi denediniz mi kizlar, ne var ne yok?
@Dersaadet_ canim cumaya kadar bizim takimdasin hemen kacmak yok:)
@murphymercy seni dun goremedik canim, iyi misin?
Alya008 Alya008 , M M_atruska sizler nerelerdesiniz fistiklar??
Canım buralardayım arada uğruyorum ders çalışıyorum o yüzden pek aktif olamıyorum nasılsın
 
Bugünkü menüm
Sabah
Zeytin 3 adet
Peynir
1 haşlanmış yumurta
Domates

Öğlen
Peynirli omlet
3yk fasulye
Yarım Kâse yoğurt
Ara:1 türk kahvesi
1 mandalina
1 salkım üzüm

Akşam
Yarım Kâse yoğurt
1haşlanmış patates
1 salatalık
Spor
20300 adım
Su:18bardak
Yawrukush Yawrukush S saadetim
salkım var salkım var boyutu neydi kesin çok yemişsindir sen beğenmedim :D
 
canim successtory diyede arattim ancak yine bulamadim bilgilerini...


iremcim spor yapmadikca kilo vermen cok zor guzelim...


sagol canim :)


ablacim annem bir gelsin bakalim dahada mi simaracak, kardes gelince ne olacak, artik o zaman bir yol yordam dusunecegiz...


yine senin 2 saat benim 8 saat :))


diyetinin yolunda gitmesine cok seviniyorum.
bu duzene alistin sakin bozma canim...


iyi eglenceler canim :)

Canım ben geldiği gün bakmıştım için Fittmiray diye gördüm önceki nickini..
@Masalim_ canım varmıydı böyle bir nickin yoksa ben mi karıştırdım ??
 
Back
X