tebrik ederim abla
oo çok iyi
haftaya verirsin sende ,artı çıkmamakta yeterli bence
diyetle ne ilgisi var kız kv nin . hani çocukla felan yemek yapmak zor olur tabide . sebze yemeği salata çorba yaparsın .neticede yemek yapıyorsundur mecbur,hatta kv ye ver bebeği ben yemek yapıcam o sürede bebeğime bak de olmaz mı ?zaten asıl yaşlı insanlar diyet yemeği yiyor . tuzsuz yağsız hafif ,tansiyon kalp her şey onlarda
canım sen kilo vermem durdu diye bir diyetisyene mi görünsen acaba
stres yaptıkça yemeğe sarılıyorsan eve kalorisi düşük seni tatmin edecek şeyler depola canım ,dayanamadıkça onlardan ye,hurma incir badem felan al. diyet etiform bisküvi al. müsli al. yulaf kepeği al .ne seviyorsan hangisi seni durdurabilirse
dikkat etmediğin halde gitmiş hadi yine iyisin