Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

fmad .!.:

Allah acil şifalar versin kuzum
İnşallah iyileşir sen burayı şu an boşver
Oğlunla ilgilen dualarımız sizinle

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Özgecim cokk cook gecmis olsun Allah sifasını versin bir an önce iyileşir insallah dualarımız sizinle

Genişletmek için tıkla...

LaMademoiselle .!.:

ay allahım canım çok geçmiş olsun. gerçekten senşn durumunu öğrenmek için girdim şu an foruma. bir an önce güzel haberlerini almayı umuyoruz hepimiz. okursan merak etme geçecek canım benim.

Genişletmek için tıkla...

Harpy .!.:

kaptişim çok üzüldüm.. allah bir daha böyle şeyler yaşatmasın canım sen bebişine kendine bak, siz iyi olun sağlıklı olun yeter.. iyi haberlerinizi bekliyoruz doktordan sonra..

Genişletmek için tıkla...

haeshin .!.:

Özgecim gerçekten bağırılmayı haketmişler sen bunu daha önce de yaşadın bebeğinin risklerini senden iyi kimse bilemez. Çok çok geçmiş olsun koşa sürede iyileşir umarım arascık kuzum

Genişletmek için tıkla...

kanadali35 .!.:

kiyamam kuzuma , bir an once toparlanir insallah ,

Genişletmek için tıkla...

selsalan .!.:

Canım cok cok gecmiş olsun Allah acil şifalar versin

Genişletmek için tıkla...

Gonulmeyvesi .!.:

Çook geçmiş olsun Allah acil şifalar versin

Genişletmek için tıkla...

Akrrep .!.:

Çok geçmiş olsun canım. Allah acil şifalar versin

Genişletmek için tıkla...

besive .!.:

Ah ablacım ya çok geçmiş olsun vallahi ayrılma tabi kuzucugunun yanından inşallah hemen iyileşir ablacım dua ediyorum çok çok

Genişletmek için tıkla...

kanadali35 .!.:

Yawrukush nasil oldunuz ? insallah sabah iyiz evdeyiz dersin canim . cok gecmis olsun arasima

Genişletmek için tıkla...

besive .!.:

Canim menun cok güzel fanta olmamış sadece ara öğününde de hiç bir sıkıntı yok bence :)

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

Kizlar hepinize tek tek tesekkur ettim sayin ne olur, eksik olmayin, iyi ki varsiniz.
Bugun bir kez aksamustu saat 4 civari yukseldi epey atesi, onun haricinde ilaclarla kontrol ettim hep.
Doktorda sadece atesten bu durumu yasadigimizi dusunuyor, cok sukur baska bir seyden suphelenmedi..
Esimde gunduzden beri kotu, surekli gogsu sIkIsiyor, birde kalp problemi var zaten kendisinin, diken uzerindeyim, simdi ucu birden yattilar..
Bana yine nobet tutmak gorevi dusuyor, saglik sorunlarimiz hayirlisiyla bitsin umuyorum ki...
Birde bugun esimin is yerinde calisan muhendislerden biri 4. kattan herkesin gozu onunde kendini atip ,intihar etmis ve hayatini kaybetmis, birde evli ve 2 cocuklu imis.Onada ayrica uzuldum..Allah rahmet eylesin...Ailesine sabirlar versin...

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

Kizlar hepinize tek tek tesekkur ettim sayin ne olur, eksik olmayin, iyi ki varsiniz.
Bugun bir kez aksamustu saat 4 civari yukseldi epey atesi, onun haricinde ilaclarla kontrol ettim hep.
Doktorda sadece atesten bu durumu yasadigimizi dusunuyor, cok sukur baska bir seyden suphelenmedi..
Esimde gunduzden beri kotu, surekli gogsu sIkIsiyor, birde kalp problemi var zaten kendisinin, diken uzerindeyim, simdi ucu birden yattilar..
Bana yine nobet tutmak gorevi dusuyor, saglik sorunlarimiz hayirlisiyla bitsin umuyorum ki...
Birde bugun esimin is yerinde calisan muhendislerden biri 4. kattan herkesin gozu onunde kendini atip ,intihar etmis ve hayatini kaybetmis, birde evli ve 2 cocuklu imis.Onada ayrica uzuldum..Allah rahmet eylesin...Ailesine sabirlar versin...

Genişletmek için tıkla...

besive .!.:

Vallahi abla alışamadım çok yoruldum sabah akşam ordayım bugün o sıkıntılı çocukla tartıştım çok terbiyesiz saygısız pislik birisi bana yaptığı saygısızlığı ustaya da yaptı usta dövecekti az kalsın bayağı kavga kıyamet koptu bugün iş yerinde usta da pazar günü son 1 tane saygısız 2 tane menüyü bile bilmeyen eleman var ben tek başıma nasıl yapicam kafayı yicem benim gibi tecrübeli birisini almiyor patron söylüyorum böyle giderse bende ıstifami yazmayı düşünüyorum adam para harcicam diye kac takla atıyor ustalara zamanında iyi para verseydi bunlar olmazdı. Çok paragöz birisi.. daha ben maaşımı konuşmadım ikna olursa bide şartlarıma ok derse kalıcam yoksa orda durmayı düşünmüyorum çünkü bu adam insan kullanıyor sonra onu atıyor kenara ben bir kere bone takmadım diye unutmuşum sabah geldiğimde balık baştan kokar demiş benim için unutmuyorum bende şimdi beni el üstünde tutuyor işi bitince bana da posta koyacak

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

Hepinize bol eksili , yuzunuzu gulduren bir gun diliyorum kizlar.
Sabah uyaninca listemizi paylasmak icin gelecegim.
Kozmogirl17 canim hakkini odeyemem, takimin tum yuku omuzlarindaydi dunden beri, iyi ki varsin.
Kilolarimizi da hatirlayalim diye listemizi ekliyorum buraya..


*** 4. Takım 640. Etap ***

Yawrukush (60.0///%)
Kozmogirl17 (69.6///%)
LaMademoiselle (49.4///%)
kanadali35 (62.2///%)
besive (80.1///%)
Akrrep (72.7///%)

4. Takım ortalaması: %

***Citir mi Citirlar 640. Etap***

Derya_the_queen (59.5///%) 19.07.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 57
fmad (57.1///%) 23.08.19 mezun oldu! Incelmeye liste disi devam, yeni hedef 55
pembecanavar (58.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi:15.08.19 , baslangic kilosu:61.5 , hedef kilosu:57
tomrs (58.4///%) 613. etaptan mezun uye geri dondu, 20.08.19
stitch (65.3///%) 622. etapta 63.6kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 55
gogo2405 (67.5///%) 496. etapta 67.3kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 62
MigiMadid (87.3///%) 455. etapta Matmazel-nora nickiyle, 6.takimdan diskalifiye edilen uye geri dondu, hedef kilo 80
Harpy (70.0///%) 630. etapta 65.5kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
Falanfilannnn (56.6///%) Yeni uye, bslangic tarihi:29.07.19, baslangic kilosu:59, hedef kilosu:50
madamesnow (65.7///%) Yeni uye (eski nicki kartanesi3741), baslangic tarihi:07.08.19 , baslangic kilosu:68.7 , hedef kilosu:61
april22 (61.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:20.08.19 , baslangic kilosu:63 , hedef kilosu:56
Metem (95.6///%) Yeni uye, baslangic tarihi:29.08.19 , baslangic kilosu:98 , hedef kilosu:80
pomagranate_ (61.1///%) Yeni uye, baslangic tarihi:05.09.19 , baslangic kilosu:63 , hedef kilosu:53
Gonulmeyvesi (69.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi:04.07.19 , baslangic kilosu:71 , hedef kilosu:57
Patlicanmoru (88.9///%) 639. etapta izne ayrildi.
sserendipity (80.4///) 636. etapta 80.4kg ile izne ayrildi
DeryaOnDiet (68.9///%) 619. etapta 67.9kg ile izne ayrilan uye geri dondu, hedef 60
Huzurvermeyolunda(80.2///%) Yeni üye,başlangıc tarihi:12.09.19, başlangıc kilosu :80.2 , hedef kilosu:65
Only_Eylül (70,8 ///%) Yeni üye, baslangıç tarihi : 13.09.19, baslangıç kilosu :70,8, hedef kilosu:60
Vexana (70.6///%) 630. etapta 13. takimdan mezun olan uye geri dondu, Baslangic tarihi: 15.09.19 , baslangic kilosu: 70.6 , Hedef kilosu:57
Selsalan (64///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 17.09.19 , baslangic kilosu:64, hedef kilosu: 55
haeshin (76.1///%) 492. etapta mezun olan uye geri dondu, baslangic tarihi:18.09.19 , baslangic kilosu: 76.1 , hedef kilosu: 60

Genişletmek için tıkla...

MigiMadid .!.:

günaydin.
bu sabah gardrobimi inceledim.
mor elbisem 48 beden üstüme bi denedim olmadi
ama taktim o elbiseyi 5 ay içinde bosbol olacak diye içime dilek tuttum.
resimi çektim.. sürekli bakacagim..
52 kilo benim hayali kilom.. çok isterdim...
umarim ulaşır mıyım bilmiyorum.
artık kilo verememekten çok yoruldum kızlar

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

Kizlar hepinize tek tek tesekkur ettim sayin ne olur, eksik olmayin, iyi ki varsiniz.
Bugun bir kez aksamustu saat 4 civari yukseldi epey atesi, onun haricinde ilaclarla kontrol ettim hep.
Doktorda sadece atesten bu durumu yasadigimizi dusunuyor, cok sukur baska bir seyden suphelenmedi..
Esimde gunduzden beri kotu, surekli gogsu sIkIsiyor, birde kalp problemi var zaten kendisinin, diken uzerindeyim, simdi ucu birden yattilar..
Bana yine nobet tutmak gorevi dusuyor, saglik sorunlarimiz hayirlisiyla bitsin umuyorum ki...
Birde bugun esimin is yerinde calisan muhendislerden biri 4. kattan herkesin gozu onunde kendini atip ,intihar etmis ve hayatini kaybetmis, birde evli ve 2 cocuklu imis.Onada ayrica uzuldum..Allah rahmet eylesin...Ailesine sabirlar versin...

Genişletmek için tıkla...

Yawrukush .!.:

Kizlar hepinize tek tek tesekkur ettim sayin ne olur, eksik olmayin, iyi ki varsiniz.
Bugun bir kez aksamustu saat 4 civari yukseldi epey atesi, onun haricinde ilaclarla kontrol ettim hep.
Doktorda sadece atesten bu durumu yasadigimizi dusunuyor, cok sukur baska bir seyden suphelenmedi..
Esimde gunduzden beri kotu, surekli gogsu sIkIsiyor, birde kalp problemi var zaten kendisinin, diken uzerindeyim, simdi ucu birden yattilar..
Bana yine nobet tutmak gorevi dusuyor, saglik sorunlarimiz hayirlisiyla bitsin umuyorum ki...
Birde bugun esimin is yerinde calisan muhendislerden biri 4. kattan herkesin gozu onunde kendini atip ,intihar etmis ve hayatini kaybetmis, birde evli ve 2 cocuklu imis.Onada ayrica uzuldum..Allah rahmet eylesin...Ailesine sabirlar versin...

Genişletmek için tıkla...

Akrrep .!.:

Kendimi görünce kocaman bi yutkundum umarım kilo vermişimdir

Genişletmek için tıkla...

MigiMadid .!.:

dün 85,9 göreyim diye 9500 adimi attim nafile.
bugün de yürüyecegim inşallah ( yağmur yağmasa inşaallah)

Genişletmek için tıkla...

MigiMadid .!.:

dün akşam yazio da menü yazarken sunu farkettim kalori var.
yinede az yemek dikkat etmek bana düşüyor ben yemegi çok yiyenlerdenim

Genişletmek için tıkla...

Akrrep .!.:

Canım öncelik her zaman yediklerimiz..

Hamur işi ve şekerden uzak dur bir süre..Menülerini bu ikiliden arındır..

Menülerinin arasını 4/5 saat yap. Akşam yatmadan 4 saat önce bitir yeme işlemini. Bak o zaman nasıl gidiyor kilolar tıkır tıkır.
Leptin salgılama formülü bu ve biliyosun leptinin en sevdiği yağları yok etmek ve bizi mutlu etmek seviyorum leptin seni

Genişletmek için tıkla...