• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Aomine Daiki .!.:
Dün hastane çantasını hazırlamaya başladım.. eksikler var şubat bitmeden inşallah tamamlayacağım.. acil ihtiyaçlar tamam bir kapı isimliği balonlar falan onlar kaldı.. :anneadayı:
Genişletmek için tıkla...
Bende yenı doğum yaptım 32 haftalık doğurdum senınkı inşallah zamanında doğar canım
 
merhaba herkese
pazartesi menüm,:
sabah: 1 yumurta, 2 dilim peynir, 1 dilim ekmek, 2 tatlı kaşığı tahin pekmez
ara: latte
öğle yemeği yok
akşam: yarım kase çorba, patlıcan söğürme, 1 kaşık pilav ve biraz haşlanmış et

spor: 5000 adım yürüyüş, 1 saat ev işi
su:3.5 litre

angelnesss angelnesss Yawrukush Yawrukush Kozmogirl17 Kozmogirl17 stitch stitch
 
Yawrukush .!.:
Guzel birgun olmus canim :)
Hic konusamiyoruz, nasil geciyor gunlerin?


Canim sabaha tekrar test yap, hepimiz heyecanla bekliyoruz, hayirlisi olsun..


Cok guzelbirhun olmus canim :)


Cok az kaldi gercekten, yavas yavas hazirliklarini tamamla kuzum.
Bizde heyecanla bebisi bekliyoruz :)


Spolarin ne guzel olmus canim, menunude begendim :)


Cok guzel bir gun olmus, nazar boncukluk :)
Spor puanlarini sali gununden itibaren hesaplayacagim :)


Sporlarin, ev isin sahane olmus canim ama sabah kahvaltisinda krep, tahin pekmez hep karbonhidrat olmus..


Geldi mi canim , gozunaydin, keyifli gecsin gunleriniz...


Canim sali gunu menusunude yazmissin yanlislik mi oldu yoksa onceden mi yazdin?
Hedef kilonu simdi guncelliyorum kusura bakma canim :)
Genişletmek için tıkla...
Teşekkür ederim kaptan iyiyim, sen nasılsın, bu arada ismim Ayşe, memur olduğum için akşama kadar iş, akşamda ev işleriyle yemekle uğraşıyorum, Antalya’da yaşıyorum 😊
 
Yawrukush .!.:
Guzel birgun olmus canim :)
Hic konusamiyoruz, nasil geciyor gunlerin?


Canim sabaha tekrar test yap, hepimiz heyecanla bekliyoruz, hayirlisi olsun..


Cok guzelbirhun olmus canim :)


Cok az kaldi gercekten, yavas yavas hazirliklarini tamamla kuzum.
Bizde heyecanla bebisi bekliyoruz :)


Spolarin ne guzel olmus canim, menunude begendim :)


Cok guzel bir gun olmus, nazar boncukluk :)
Spor puanlarini sali gununden itibaren hesaplayacagim :)


Sporlarin, ev isin sahane olmus canim ama sabah kahvaltisinda krep, tahin pekmez hep karbonhidrat olmus..


Geldi mi canim , gozunaydin, keyifli gecsin gunleriniz...


Canim sali gunu menusunude yazmissin yanlislik mi oldu yoksa onceden mi yazdin?
Hedef kilonu simdi guncelliyorum kusura bakma canim :)
Genişletmek için tıkla...

Test yaptım negatif çıktı
Benim bu durum başka sebepten oldu heralde hayırlısı olsun
 
Kozmogirl17 .!.:
Tatlim senin adetine var daha diye biliyorum lekelenme olsa bile bence erken olabilir test icin daha onceki testlerindede gormusmuydun bole silik cizgi ben gectigimiz aylarda gormustum bole cizgi ama iki ayri testtede gormustum adetim de gecmisti cok korktum ama soknra adet olmustum burdada yazmistim hatta seni uzmek istemem ama insallh bebistir
Genişletmek için tıkla...

Heralde benim bu durmumum başka sebepten
Çünkü hala devam ediyor
Böyle yerleşme olmaz heralde
 
Aomine Daiki .!.:
Dün hastane çantasını hazırlamaya başladım.. eksikler var şubat bitmeden inşallah tamamlayacağım.. acil ihtiyaçlar tamam bir kapı isimliği balonlar falan onlar kaldı.. :anneadayı:
Genişletmek için tıkla...
Hayirlisiyla kucaginada almayi nasip etsin allahim cok heyecanlidir bekleyis
 
Yawrukush .!.:
Guzel birgun olmus canim :)
Hic konusamiyoruz, nasil geciyor gunlerin?


Canim sabaha tekrar test yap, hepimiz heyecanla bekliyoruz, hayirlisi olsun..


Cok guzelbirhun olmus canim :)


Cok az kaldi gercekten, yavas yavas hazirliklarini tamamla kuzum.
Bizde heyecanla bebisi bekliyoruz :)


Spolarin ne guzel olmus canim, menunude begendim :)


Cok guzel bir gun olmus, nazar boncukluk :)
Spor puanlarini sali gununden itibaren hesaplayacagim :)


Sporlarin, ev isin sahane olmus canim ama sabah kahvaltisinda krep, tahin pekmez hep karbonhidrat olmus..


Geldi mi canim , gozunaydin, keyifli gecsin gunleriniz...


Canim sali gunu menusunude yazmissin yanlislik mi oldu yoksa onceden mi yazdin?
Hedef kilonu simdi guncelliyorum kusura bakma canim :)
Genişletmek için tıkla...
sagol canim. Bu hafta hedefim yuzde 1
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
2105 2106 2107
Yorumlar
42K
Görüntüleme
936K
espressoc
espressoc
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
125K
selmacayr
S
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
173K
ucukgenclik
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
96K
urfaktefek
U
Back
X