Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

mifihafa · 23 Mayıs 2020

İyi geceler
Sahur
Yarim tabak aksamdan kalan manti 2 lokma ekmek az lorlu yumurta salatalik domates peynir cay yesil cay

İftar
1 kepce sulu kofte corbasi 5 kasik pilav ustu 1 kepce nohut 1 kase cacik dereotlu naneli az pancar salatasi bol limonlu sarmisakli sirkeli 1 catal biber patates kizartma kizimin lokmasi

Ara sade nescafe buyuk bir kupa
(valla kizim kalbura basti yapti ama ben tadina bile bakmadim canim cok istemesine ragmen tuttum kendimi
Su tam bilemiyorum ama 1 den fazla
Spor yok sadece ev isi
Spor yarismasi bugunden mi sayiliyordu ona gore biraz yapmaya calisayim

Yawrukush

CEYDOS

asena87

AppLesma eski esim yine beraberiz hadi bakalim destegini bekliyorum sen mezun oldun ben daha burdayim bende artik mezun olmak istiyorum seni cok merak ediyorum bu arada 20 kg baya bir fark gorenler taniyamaz resmen tebrikler darisi basima

Melek Ada · 23 Mayıs 2020

Ceydos .!.:
Yarın başlayacağım detoks listesi aşağıda kızlar. diyetisyenin adını unuttum yoksa ayıp olmasın diye eklerdim.Eki Görüntüle 2639111 Eki Görüntüle 2639112 Eki Görüntüle 2639113 Eki Görüntüle 2639114 Eki Görüntüle 2639115

Diyetisyen mehtap yakut. Arada detoks listeleri paylaşıyor kızlar bakabilirsiniz. Annem bu diyetisyenle 20 kilo verdi. Ben sevemedim yöntemini bir aylık aldım ama uygulayamadım. Tuzsuz yağsız diyetler veriyor genelde

Kozmogirl17 · 23 Mayıs 2020

Ceydos .!.:
ekmek çok olmuş üzgünüm ceza gelmeli matilda34
tutmayın düşüyor kilom.
bir yudum çay bir yudum su yap ben kahve ile aynı sistemi uyguluyorum.
kısmen beğendim diyebilirim çünkü reçel var.
ekleyecektim unuttum bak . birazdan ekleyeyim

olmuş canım spor müthiş.

Ne cezamiiiiii

bayram bayram yapma be gülommmm ahahahhaha
Kim korkar kiz cezadan vur

matilda34 cezanın dibine dibine yanliz dizimi cok zorlama sakat zatiii

Kozmogirl17 · 23 Mayıs 2020

Yahuuu benim esim nerde

matilda34 aktif enerjik bi esin oldu ama sen yoksun yahu bi ses ver canim benim bu hafta bizi kimse tutamasın lütfenn....

mifihafa · 23 Mayıs 2020

Aycaokurcan .!.:
Menum dun
Sahur domates salatalık peynir zeytın aynı
İftar 1 kase yeşil mercimek çorbası
Fırında patates kofte 3 kofte 2 patates
Deniz börulcesı yogurtladım 1 tabak yedım
Salata biraz fazla yedım

Spor 500 ip atlama
Su 2 litre

Yenı eşim M MaviFeslegen hayırlı olsun ikimize de canım.
CEYDOS Yawrukush

Afiyet olsun eski esim deniz borulcesi bendee severim

MaviFeslegen · 23 Mayıs 2020

Kozmogirl17 .!.:
Yahuuu benim esim nerde matilda34 aktif enerjik bi esin oldu ama sen yoksun yahu bi ses ver canim benim bu hafta bizi kimse tutamasın lütfenn....

Bu hafta ikimiz eş olamliydik :KK70:

matilda34 · 23 Mayıs 2020

Kozmogirl17 .!.:
Ne cezamiiiiii bayram bayram yapma be gülommmm ahahahhaha
Kim korkar kiz cezadan vur matilda34 cezanın dibine dibine yanliz dizimi cok zorlama sakat zatiii

Ah şu ceza işi ne zor bana ne vercem

Kozmogirl17 · 23 Mayıs 2020

1delimavi .!.:
Bu hafta ikimiz eş olamliydik

Sende dilerdeydin dimi gecen hafta

matilda34 · 23 Mayıs 2020

1delimavi .!.:
Bu hafta ikimiz eş olamliydik

Alla alla

cokofesttt · 23 Mayıs 2020

fyzanur .!.:
sağ ol canım hedefim 48 :) 1.sayfada hepimizin kilosu hedefi başlangıç tarihi var bilmiyorsan , diğer arkadaşları da inceleyebilirsin , ben çok seviyorum oraya bakmayı :) her takıma girdiğim de önce 1. sayfaya bakıyorum

Hiç bakmadım o_O

MaviFeslegen · 23 Mayıs 2020

matilda34 .!.:
Alla alla

Sonuncu olduk diye dedim.

MaviFeslegen · 23 Mayıs 2020

Kozmogirl17 .!.:
Sende dilerdeydin dimi gecen hafta

Evet

matilda34 · 23 Mayıs 2020

Kozmogirl17 .!.:
Yahuuu benim esim nerde matilda34 aktif enerjik bi esin oldu ama sen yoksun yahu bi ses ver canim benim bu hafta bizi kimse tutamasın lütfenn....

Tutamaz canım tabiki tam aradığım essin

ben bugün çok meşguldü ağda saç boyama kendi kuaforum oldum bugun

matilda34 · 23 Mayıs 2020

1delimavi .!.:
Sonuncu olduk diye dedim.

Neeee bende gözün var sandim

matilda34 · 23 Mayıs 2020

Ceydos .!.:
ekmek çok olmuş üzgünüm ceza gelmeli matilda34
tutmayın düşüyor kilom.
bir yudum çay bir yudum su yap ben kahve ile aynı sistemi uyguluyorum.
kısmen beğendim diyebilirim çünkü reçel var.
ekleyecektim unuttum bak . birazdan ekleyeyim

olmuş canım spor müthiş.

2.5 dilim normal değil mi

Kozmogirl17 · 23 Mayıs 2020

matilda34 .!.:
2.5 dilim normal değil mi

Yaaa tam aradigim es valla nasil bir es dayanismasidir harikasin esim

Kozmogirl17 · 23 Mayıs 2020

1delimavi .!.:
Evet

Ayyy dilerdeydin demisim diplerdeydin dicektim valla hic oralarda kalici degilim bu hafta cok hirs yaptim sende durumlar nasil

Kozmogirl17 · 23 Mayıs 2020

matilda34 .!.:
Ah şu ceza işi ne zor bana ne vercem

Mekik ver mekik

matilda34 · 23 Mayıs 2020

Kozmogirl17 .!.:
Mekik ver mekik

O zaman 50 mekik verdim sana

Kozmogirl17 · 23 Mayıs 2020

matilda34 .!.:
Tutamaz canım tabiki tam aradığım essinben bugün çok meşguldü ağda saç boyama kendi kuaforum oldum bugun

Yaaa neguzel benimde cok ihtiyacim var kuoforler acildi acilmasinada guvenemiyorum ben henuz sari saclarim acaba koyumu yapsam diyorum

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

BK: 80 GK: 70.6 HK: 65

Bir mucize olsun artık...ve mucizem benimle...

2 prens annesi

2 prens annesi

BK: 80 GK: 70.6 HK: 65

Rüzgargülü

Guru

2 prens annesi

Guru

Aktif Üye

Rüzgargülü

Rüzgargülü

Guru

Guru

Guru

2 prens annesi

2 prens annesi

2 prens annesi

Guru

2 prens annesi

Benzer Konular