Gün gün bakma bence dalgalanmalar olması normalGünaydınn kızlarr
500 gr almış olarak basladım güne ılgınctır yanı ıkı tane cıgkofte yaptysa bunu bana yazıklar olsun o köfteye
Neyse tabıkıde pes etmek yok. 1 haftadır bır dılım bıle ekmek , veyahuttt baska bır hamur işi yemedım.
Bugunkü kılom 65.2
diyeti.gen.tr
Gecmis olsun kaptanim
ah canım ya keşke içebilsem ama şu an sıvı bile yasak belki sonrasında içmeyi deneyebilirim.
çok sağol canım. artık kolay geliyor. en kötüsünü ocak ayında yaşadım. hatta ilk 1 kilomu korkuyla dişçiye gittiğim o gün kaybettim. gidişim dönüşüm arası tam 1 kg gitmişti.artık daha kolay geliyor yapılanlar.Gecmis olsun kaptanim
Gözüm sende olacakLimonata hariç güzel menü.
Çok geçmiş olsun canım. Nasıl durumu?
Ben dün 100 le başladım. Bugün de 300 ceza almışımyapıcam artık düşe kalka
arada seslen olur mu düşerim kalkamam felan
Sen yaparsın canım güveniyorum sana
Gecmıs olsun ımplant zahmetlı ıs eşim diş teknıseyını oldugu ıcın fazlasyla gordum korkktu gozum
Ooo harika eksi
Vuhuuu harikaGunaydin
Cuma: 93.1
Bugun: 92
Ohaaa harikasın beybiSizleri görünce gidetim ben de tartılayım dedim
Cuma 80,1 di
Ahahah güzel olur canım ama sınavlarım çok yakın o yüzden çok aktif gelemeyebilirim..
Maşallah kuzumCuma 73.3
Bugün 71.8
Fark 1.5
Demekki ameliyat dolayısıyla gerçekten şişlik varmışCEYDOS @Yawrukush @Meyyal Hayyal
Karpuz kabuğuBen bitterin tamamini yemeden birakamiyorum
Smoothie harika fikir. Yarim ya da 1ltlik cam kavonaza da koyabilirsin canım.
Kalorisi olmasin diye,
Karpuz kabuklarını yikayip onlari yiyorum cok guzel tadi ama sert
Tebrikler canımCuma 73.3
Bugün 71.8
Fark 1.5
Demekki ameliyat dolayısıyla gerçekten şişlik varmış
Tarçını örnek verdim canım.. Onun gibi geciktirme özelliği olan bişi tüketmişsindir.
Kendine güzellik yaptın tebrikler
Ben kalktıktan yarım saat 20 dk sonra 500 gram su içiyorum ama oda sıcaklığında. Limon damlatıp.. Aralarda içtiğim türk lahveai ile de mükemmel bağırsak çalıltırıyor.Harika fikir. Bu hafta kural bol bol su içmek olsun. Herkes şişesini ceksin yollasin
Ay yok ben yiyemem yaaEvdeki yarim karpuzu elma soyar gibi soydum,kirmizi yerinden az geldi.
elinizi kesmeyin, kalani strech filme sardim.
Kabuklari yikadim. Kıtır katur kutur yiyorum
Geçmiş olsun canım
Geçmiş olsun canım inşallah hemen iyileşirein
Yok balım kesinlikle neskafe zararlı.. Sen de uzak dur.. Gitsin kilolar ve ikinci cısı da bırak canikom yazık sağlığınanescafe ile ilgili çok fazla yazışmalar dönüyor son dönemde. nescafeyi de sade içtiğiniz zaman hiçbir sorun olmaz ben buna inanıyorum. kesmediğim tek geçmiş alışkanlığım nescafe benim. özellikle soğuk nescafeyi spor öncesi yağ yakımını hızlandırmak için öneriyorlar. aslında dün yazmam gerekiyordu ama o kadar yoğundum ki yazamadım. aşağıda eklediğim bu konuyla ilgili bir çok yazıdan biri sadece. ancak şunu da unutmamak gerekir herşeyin fazlası ödem yapabilir.
türk kahvesi işlenmemiş olduğu için bir tık daha faydalı bunu kabul ediyorum. ama nescafenin kilo vermeyi yavaşlattığı yada selülit yaptığı gibi bir durum olduğunu düşünmüyorum. o zaman bende selülitten geçilmezdi herhalde.
Nescafe Zayıflatır mı? - Zayıflama | Diyeti.gen.tr
Fazla kilolar ile mücadele eden kişiler kilo vermek için birçok yola başvurur. Nescafenin de kilo verdirici bir özelliği olup olmadığı çoğu kişi arasında öneml
Çok geçmiş olsun canım.
Ben kecilerime veriyordum sut olsun diye ama bende deneyimEvdeki yarim karpuzu elma soyar gibi soydum,kirmizi yerinden az geldi.
elinizi kesmeyin, kalani strech filme sardim.
Kabuklari yikadim. Kıtır katur kutur yiyorum
Gecmis olsun kaptanim evet bilmem mi zor s bile icmekte gucluk cekiyorsun pipet le falan birsey icme cektikce kan durmaz sonra
Canim disin kani durmaz hani dis cekilince tukurmeyin diyorlar ya pipette ayni seyi ice dogru yapmak oluyor kanama cabuk dursun cabuk iyilessin diyorsaniz bir kac saat sabredeceksiniz
tabi bu bizim de canlandığımızı gösterir 
