-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 8 Şubat 2015
- 981
- 2.863
- 113
Selam kızlar nasılsınız?
Yawrukush
kaptanım çok teşekkür ederim iyiyim çok şükür sen nasılsın? Bu hafta hiç dikkat etmedim kesin kilo almışımdır ama görmek istemiyorum o yüzden tartilmayacagim. Bugün itibariyle tekrar dikkat edeceğim. Bu aralar aklım çok karışık tayinimizin çıktığı ilçede Türkçe açığı yokmuş ne olacak bilmiyorum. Eş durumu atamaları çok geç ağustosun sonunda belli olacak biz ondan sonra tasinacagiz. Bakalım ne olacak. Takıma yeni gelen arkadaşlar olmuş hoş geldiniz ☺ bugün hepiniz için bol eksili bir gün olur inşallah ☺
Yawrukush
kaptanım çok teşekkür ederim iyiyim çok şükür sen nasılsın? Bu hafta hiç dikkat etmedim kesin kilo almışımdır ama görmek istemiyorum o yüzden tartilmayacagim. Bugün itibariyle tekrar dikkat edeceğim. Bu aralar aklım çok karışık tayinimizin çıktığı ilçede Türkçe açığı yokmuş ne olacak bilmiyorum. Eş durumu atamaları çok geç ağustosun sonunda belli olacak biz ondan sonra tasinacagiz. Bakalım ne olacak. Takıma yeni gelen arkadaşlar olmuş hoş geldiniz ☺ bugün hepiniz için bol eksili bir gün olur inşallah ☺
- 22 Mart 2019
- 1.412
- 5.253
- 88
Iyi geceler
Menu
Sabah
Soganli salamli omlet, zeytinli salata ve sut
Ara
Cacik (cig kabaktan)
Aksam
Kusleme (et), salata ve ayran
Su 3 u gecti
35 dk leslie
Saglikli urunler olunca miktar belirtmedim kaptanim.
Salam - 2 parmak kalinliginda
Yumurta - 2 tane
Zeytin - 8-10 tane
Salata -1 domates, 1 kapya, 1/5 gobek marul, 1/5 mor lahana, 1 salatalik
Sut - 1 buyuk bardak
Kabak- 2 adet
Yogurt- 1 kase
Et - Servis tabagi dolusu
Salata - 2 porsiyon sogan salatasi
Ayran - 2 buyuk bardak
CEYDOS
- 22 Mart 2019
- 1.412
- 5.253
- 88
Dinlen canim, ilk 3 ay asiri yorgunluk hissediliyorMaşallah canımm ☺☺
Evet bencede bulantı daha zordur
Şimdilik rahatım ama aşırı halsizim
- 23 Ocak 2019
- 1.988
- 4.061
- 133
Gunaydin hayirli cumalar
Cok guzel bildirimler var. Takimca hafiflemisiz
Eki Görüntüle 2654615
Gecen cuma:90.5
Bugun:89.5
Fark:1
Yuzde:%1.11
Haftaya hedef:88.5
Hyperborea17
Geçen hafta:61.5
Şu an: 60.9(WC ye girmedim)
Fark: 600 Gr
Yüzde: 0,97
- 22 Mart 2019
- 1.412
- 5.253
- 88
Vaktin varsa bekleyip wc sonrasi tartilsan canim
- 23 Ocak 2019
- 1.988
- 4.061
- 133
Dediğin gibi 1-2 saat sonra yine tartılırımVaktin varsa bekleyip wc sonrasi tartilsan canim
- 22 Mart 2019
- 1.412
- 5.253
- 88
Canin mi sIkkIn, keyfin yok gibi
- 23 Ocak 2019
- 1.988
- 4.061
- 133
Ya çok tuhaf. Ben çok duygusal bir insanım. Yani çizgi filme bile ağlaya ağlaya helak olurum(ateşböceği mezarlığını kim izlese öyle olur gerçi) Babaannem vefat etmiş. Hiçbir şey hissetmiyorum. Sınav stresi de bi yandan bastı, annem beni aradı bişeyler anlattı falan ona bir hüzünlendim. Çok karışık yaniCanin mi sIkkIn, keyfin yok gibi
- 22 Mart 2019
- 1.412
- 5.253
- 88
Canim
Allah rahmet eylesin, merhamet etsin. Sizlere de sabir diliyorum...başınız sağolsun, allah rahmet eylesin. beklemediğiniz bir vefat ise şokunu yaşıyorsundur şimdi.
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
Senin sonucun da çok iyi
- 5 Şubat 2018
- 4.552
- 9.972
- 158
- 31
Başınız sağolsun canım. Bazen insan böyle hissiz, donmuş, boş hissedebiliyo. Allah kalanlara sabır versin
Sağol canım. Dün 69,9 du ama regl sağolsun koydu farkını. Yine de her hafta 1 kg versem razıyım
- 10 Şubat 2015
- 4.140
- 11.428
- 208
İyiyim canim sen nasilsin, Ahmet Apa, yitik seviye 1 uygulamaya devam ediyorum. Gunde 2 öğün, karatay diyetine cok benziyor.Takimimizdan yakin zamanda ayrilan arkadaslarimerciyes111 , @AppLesma , @Aycaokurcan ,
deniz diyette , @asena87 hepiniz iyisinizdir umarim, bir selam vereyim istedim kizlar.
Sen napiyorsun if devam mi
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
Başınız sağolsun. Şoktandır muhtemelen. Gerçekçi gelmez ilk anlarda genelde. Cenazeye gidebilecek misin? Uzak mı?
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
Daha iyisini de verirsinBaşınız sağolsun canım. Bazen insan böyle hissiz, donmuş, boş hissedebiliyo. Allah kalanlara sabır versin
Sağol canım. Dün 69,9 du ama regl sağolsun koydu farkını. Yine de her hafta 1 kg versem razıyım
Geçen hafta benim + çıkmıştı
Regl de etkili büyük ihtimalle
- 23 Ocak 2019
- 1.988
- 4.061
- 133
Gitmek de istemiyorum zaten. Hayatında bana bir hayrı dokunmamış bir insan. Somut birşey vermesine de gerek yoktu. Varlığını hissettirmedi bir türlü. İster istemez hissiz oldum
- 7 Temmuz 2015
- 2.376
- 9.543
- 158
Gunaydin hayirli cumalar
Cok guzel bildirimler var. Takimca hafiflemisiz
Eki Görüntüle 2654615
Gecen cuma:90.5
Bugun:89.5
Fark:1
Yuzde:%1.11
Haftaya hedef:88.5
Gecen cuma: 65.3
Bugun: 65.00
Fark:0.3
Yuzde: %0.45
Daha da eksi beklesemde eksi eksidir sonucta.Eki Görüntüle 2654617
Arrietty_
Tebrikler kızlar
Başın sağolsun , allah rahmet eylesin
