Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Yawrukush · 19 Temmuz 2020

Evin yemegini yaptim, evi topladim, bitkilerimi suladim ohh daha bundan guzel ne olur :)
Esim Arasi uyuttu, birer kahve yaptim bize, simdi salincakta ,kahve esliginde kitap okuma keyfi yapacagiz..
Hepinize simdiden iyi uykular, hepinizi kocaman opuyorum.
Yarin kontrol tartimiz var unutmayin :)

pesto26 · 19 Temmuz 2020

MotivatedAlready .!.:
Menü güzel de kaçamak çok
Olsun zaten kaptan cezayı vermiş ben de cezamı aldığıma göre anca beraber kanca beraber yok öyle tek başına ceza almak sjshsh

baktım sen pideye ok demişsin ben de lahmacun ve lokumla kenardan kenarda kadraja gireyim dedim. Tek başına ceza almana gönlüm razı gelmedi

Yawrukush · 19 Temmuz 2020

FitFiliz canim seninle kavusamayan liseli asiklar gibiyiz, sen geliyorsun ben yokum, ben geliyorum sen yoksun

O degilde bende besiktASKliyim , dedem ,dayim daha ben kucucukken besiktasli yaptilar beni , dedem sagken Ankarada mac oluncada giderdik.
Babamda koyu galatasaraylidir onunlada az galatasaray macina gitmedim.
Kahve telvesine gelince, kucukken ananem izin vermezdi kahve icmeme, onlar icer bitirirdi bende dibindeki telveleri yerdim gizlice:)))
Sonra hic yemek aklima gelmedi, buyudum diye mi acaba ama aklima dusurdun :)
Opuyorum canim.. :KK200:

Yawrukush · 19 Temmuz 2020

pesto26 .!.:
baktım sen pideye ok demişsin ben de lahmacun ve lokumla kenardan kenarda kadraja gireyim dedim. Tek başına ceza almana gönlüm razı gelmedi

Bu ikili cok tehlikeli bu hafta, eyvah eyvah :)))

FitFiliz · 19 Temmuz 2020

Yawrukush .!.:
Cok iyi fikir filizim yazalim :)

Mesela bana kagit getirin diyorum koşa koşa gidip kağıt bulup geliyorlar. (Bunu ilk getiren olarak denedim önce o zaman kavga çıkıyor

) o gelince hadi şimdi kagitlari yerine koyun diyorum. Yerine bırakıp geri geliyorlar, bu sefer başka birşey söylüyorum böyle koşarken düşerlerse zarar olmayacak birşey küçük yastık getirin, ne bileyim top getirin gibi. Onlar koşup enerjilerini harcıyorlar böylece, ben de kahve filan içiyorum

Bir de denizkızcılık oyunumuz var ama o biraz kızlara göre

Yawrukush · 19 Temmuz 2020

FitFiliz .!.:
Mesela bana kagit getirin diyorum koşa koşa gidip kağıt bulup geliyorlar. (Bunu ilk getiren olarak denedim önce o zaman kavga çıkıyor ) o gelince hadi şimdi kagitlari yerine koyun diyorum. Yerine bırakıp geri geliyorlar, bu sefer başka birşey söylüyorum böyle koşarken düşerlerse zarar olmayacak birşey küçük yastık getirin, ne bileyim top getirin gibi. Onlar koşup enerjilerini harcıyorlar böylece, ben de kahve filan içiyorum

Bir de denizkızcılık oyunumuz var ama o biraz kızlara göre

Benim 2 oglumda usengec otesi, yere burnunuz dustu getirin oglum desem getirmezler..

Ben ilerleyen saatlerde detayli yzicam etkinliklerimizi canim..
Simdi kahvemi sogutmayayim.
Yoksa esim beni evden atacak, takimla evlen sen diye :)))

Yawrukush · 19 Temmuz 2020

Hepinizi kocaman optum kizlar, iyi geceler, iyi istirahatler. :KK200:

MotivatedAlready · 19 Temmuz 2020

pesto26 .!.:
baktım sen pideye ok demişsin ben de lahmacun ve lokumla kenardan kenarda kadraja gireyim dedim. Tek başına ceza almana gönlüm razı gelmedi

Sen nerelerdeydin ya

işte eş ruhu budur

FitFiliz · 19 Temmuz 2020

Yawrukush .!.:
FitFiliz canim seninle kavusamayan liseli asiklar gibiyiz, sen geliyorsun ben yokum, ben geliyorum sen yoksun
O degilde bende besiktASKliyim , dedem ,dayim daha ben kucucukken besiktasli yaptilar beni , dedem sagken Ankarada mac oluncada giderdik.
Babamda koyu galatasaraylidir onunlada az galatasaray macina gitmedim.
Kahve telvesine gelince, kucukken ananem izin vermezdi kahve icmeme, onlar icer bitirirdi bende dibindeki telveleri yerdim gizlice:)))
Sonra hic yemek aklima gelmedi, buyudum diye mi acaba ama aklima dusurdun :)
Opuyorum canim..

BesiktAŞK gerçekten ama

ben iki kere maça gittim sadece biri Göztepe maçıydı karsiyakayla hem de (İzmir takımlarında da göz gözcüyüm o günden beri

) diğeri de İstanbulspor Denizli

ona da tesadüfen gitmiştim.
Eşim GS li benim de. Duygusal insanlar bence galatasaraylilar

Benim küçük kızım da çok sever kahve telvesini. Zaten paylaşamıyorduk onunla

FitFiliz · 19 Temmuz 2020

Yawrukush .!.:
Hepinizi kocaman optum kizlar, iyi geceler, iyi istirahatler.

Sana da iyi günler bitanem. Yarın görüşürüz

Yawrukush · 19 Temmuz 2020

FitFiliz .!.:
Sana da iyi günler bitanem. Yarın görüşürüz

Gorusmek uzere canim

MotivatedAlready · 19 Temmuz 2020

Yawrukush .!.:
Bu ikili cok tehlikeli bu hafta, eyvah eyvah :)))

Ahahah

pidelerimizle lahmacunlarımızla geliyoruz

aydingelini · 20 Temmuz 2020

Yawrukush .!.:
Dun gayet guzel olmus canim, geriden geliyorum hep :)

Odul olmus gulum afiyet olsun..

Harika birgun olmus:)

Offf kusleme mii :)))

Buyuk oglum 7 bucuk yasinda canim, iki dilide anadili olarak konusuyor.
Ingilizcesi ,Turkcesinden daha iyi.
Ama mumkun oldukca Turkce konusup, dilini canli tutmaya calisiyoruz.
Kucugumse 3 bucuk yasinda ve 2 dilide cok az konusuyor.
3 yas kontrolunde doktorumuz konusma terapisine yonlendirdi ama koronadan dolayi kapandi her yer gidemedik. ;(
Iki dili surekli duydugu icin karistiriyor ve hem Turkce, hem Ingilizce karisik konusuyor.

Guzel birgun olmus canim:)

Az olmus menun canim, kizlarda soylemisler, dunu telafi etmissin ama yarin biraz arttir kuzum..

Canim duzenli bir sekilde kilo verdiginde vucudunun her yerinde kilon eksilir, bolgesel kilo vermek diye bir sey malesef yok..

Bugun odul hakkinda yok gulum, dondurma yemissin..
Ceza olarak 10 dk dans cezasi geliyor yarin kuzunla beraber dans edersiniz..

Tamamdır kaptanım. Eşimde 300 jj vermişti. Bende şimdi tuvaleti banyoyu lavaboyu ovdum yıkadım. Bezle durulayıp kuruladım. 30 dk geçmiş. Çamaşır katlıycam ortalık toplayıp uzanıcam inşallah

Birgaripanne · 20 Temmuz 2020

Menum
Sabah foto da
Aksam fotoda 1 kase cacik ta ictim
Su 14 bardak olmustur
Spor 14000 adim 700 p

Yawrukush

CEYDOS

Arrietty_ M MaviFeslegen

ciseak77 · 20 Temmuz 2020

Yawrukush .!.:
ciseak77 canim bu hafta @BlueSkyyyy ile degil benimle essin, kaptim seni :)
@BlueSkyyyy eslesmelere katilmak istemedigini soylemisti ben unutup sizi eslestirmisim.
Guzel bir hafta olsun ikimiz icinde :)

Harikaa

ciseak77 · 20 Temmuz 2020

Sabah
3 küçük dereotlu omlet
Akşam
4 köfte
Ara
Kahve
Spor:
8000 adım 400 puan
Su:2,5L

Yawrukush

barga · 20 Temmuz 2020

ciseak77 .!.:
Sabah
3 küçük dereotlu omlet
Akşam
4 köfte
Ara
Kahve
Spor:
8000 adım 400 puan
Su:2,5L
Yawrukush

iyi geceleer, bayağı az olmamış mı ama yediklerin o_O

ciseak77 · 20 Temmuz 2020

barga .!.:
iyi geceleer, bayağı az olmamış mı ama yediklerin

Çok geç kalktığım için pek bir şey yemiyorum.

Hyperborea17 · 20 Temmuz 2020

melek ada .!.:
Menü güzel olmuş canm. Suyun sporun da gayet iyi olmuşşuan hiç açlık yok canm yoğurttan dolayı

140 sn plank,12 şınav ve 40 squat yapabildim.
2dk plank*10+40*3+12 şınav çarpı kaç bilmiyorum= 140+12 şınav

pesto26 · 20 Temmuz 2020

MotivatedAlready .!.:
Sen nerelerdeydin ya işte eş ruhu budur

Boyun boyuma, kilon kiloma, piden pideme.. kskfkd

FitFiliz .!.:
BesiktAŞK gerçekten ama ben iki kere maça gittim sadece biri Göztepe maçıydı karsiyakayla hem de (İzmir takımlarında da göz gözcüyüm o günden beri ☺☺) diğeri de İstanbulspor Denizli ona da tesadüfen gitmiştim.
Eşim GS li benim de. Duygusal insanlar bence galatasaraylilar
Benim küçük kızım da çok sever kahve telvesini. Zaten paylaşamıyorduk onunla

Ay burç yorumu yapar gibi takım yorumu olmuş, sesli güldüm

MotivatedAlready .!.:
Ahahah pidelerimizle lahmacunlarımızla geliyoruz

Götüre götüre (lahmacunları vs.) kazanacaağız

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

....*4. TAKIM*....

Popüler Üye

....*4. TAKIM*....

....*4. TAKIM*....

Guru

....*4. TAKIM*....

....*4. TAKIM*....

*Good Vibes*

Guru

Guru

....*4. TAKIM*....

*Good Vibes*

Popüler Üye

Sevda kalptendir.

Eklentiler

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....

....4. TAKIM....

Good Vibes

....4. TAKIM....

Good Vibes