• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Bende usengecim bugun. Yani spor videosu dedim de dedim. Daha yapmadim. Kitabim da bitti. Simdi cocuklarda yatmak uzere. Ben onlardan önce girdim yataga. 11 de evden cikmistik kutuphaneye gittik baya vakit gecirdik orda. Ama kendimi yoracak birsey yapmadim. Motive olamiyorum spora :/
Zaman zaman bende de oluyor motivasyonsuzluk kuzum, bugun birak boyle kalsin.
Belkide hicbir sey yapmamaya ihtiyacin var.
 
Bend gıda intolerans testi yaptırmak istiyirum ama yurt dışına gönderip yapıyorlar Türkiye de dolar la yapıyorlar zaten. Öyle bir imkan varsa bence değerlendirebilirsin canim

Yapiyorlar ama sebepsiz yere degil. Hastane /saglik ocagi burda ucretsiz oldugundan boyle.
Yani uzun sure bacagim agriyor MR cekilsin istiyorum desem yonlendirmiyorlar hastaneye.
Baya bir surunduruyorlar. Benim sol elimde guc kaybi var. 4sene gittim geldim doktora bu sebep den. Sonra noroloji doktoruna yonlendirdi, basit motorik testi yapti. Iste Suraya bak, parmagimi takip et. Elime vur vs. Sonra CT e yonlendirdi.
Hos hala sebebi bilinmiyor. Adamlarda CT de birsey cikmadi diye kapatti konuyu. Bende ugrasmakdan biktim, yasiyoruz boyle.
Turkiye de hic olmazsa ismi konur nedir diye

Konu neydi ne oldu :D
Burda ki saglik sektorune gicik oluyorum. Bir bakimada seviyorum..
 
ay sen 1200 kalori bile az dediğinden beri ben gönlüm rahat 1300-1400 alıyorum :) üzüldüğün şeye bak. iki gıdım kiraz bile yesen o carb tavan oluyor, üzme güzel canını ya

Kendime gelince yapamiyorum :D
Kaloriye bakmiyorum aslinda. O yuzden o cesit programi yukledigim gun silerim normalde. Ne kdr Carb, yag ve protein aliyorum ona daha onem veriyorum.

Neyse takmiyorum zaten olmus ile ölmüs e care yok
 
Yapiyorlar ama sebepsiz yere degil. Hastane /saglik ocagi burda ucretsiz oldugundan boyle.
Yani uzun sure bacagim agriyor MR cekilsin istiyorum desem yonlendirmiyorlar hastaneye.
Baya bir surunduruyorlar. Benim sol elimde guc kaybi var. 4sene gittim geldim doktora bu sebep den. Sonra noroloji doktoruna yonlendirdi, basit motorik testi yapti. Iste Suraya bak, parmagimi takip et. Elime vur vs. Sonra CT e yonlendirdi.
Hos hala sebebi bilinmiyor. Adamlarda CT de birsey cikmadi diye kapatti konuyu. Bende ugrasmakdan biktim, yasiyoruz boyle.
Turkiye de hic olmazsa ismi konur nedir diye

Konu neydi ne oldu :KK70:
Burda ki saglik sektorune gicik oluyorum. Bir bakimada seviyorum..
Turkiyede olsan doktora gittiğin dakika hiç alakasız tüm tahlillerini yapıp soluğu amaliyethanede alirdin :KK70: hele de özel hastaneyse
Babam derdi ki parmağının ucunu kaptirdin mi tamamdır. Kolunu kökünden sokup alıyorlar
 
selamlaar, @Tanssss

sabah:

Eki Görüntüle 2667667

öğlen: 1 dilim ekmeğe 2 tk fıstıkezmesi + 40 gram muz

akşam:

Eki Görüntüle 2667666

bamyaya sümüklü mümüklü diyip sevmeyen varsa alın dümdüz fırına atın, 30 dk 200 derece, farkı fark edin.

su: şu an 1.2 lt. yatana kadar 2.5 ederim
spor: 8000 adım yürüdüm -400-+ 1 saat bantlı/dumbellı egzersiz -600-: 1000 puan
guzel birgun olmus canim :)

Ödül sayılır mı bilmiyorum da dün 2 öğün arası kuruyemiş yemiştim.
Ödül sayılırsa o ödül :) başka bir şey yok zaten.
Dün akşam da sporumu yaptım bu arada yine 45 dakika
O pek odul sayilmaz kuzum, masallah sana :)

Diyete uygun da benim vucuduma uygun mu :KK43:
Bu sene Turkiye ye gidip tahlil yaptirmak istiyordum. Burda yapiyorlar oyle. Iste su yuksek su sebepden kilo veremiyorsun diye.

Online diyetisyene basvurayim dedim tahlil istiyorlar. Doktoruma desem sunun icin tahlil yaptirmak istiyorum diye. Yapmazlar..
Burada da yilda 1 kez check up hakkimiz var, eger bir saglik sorunun yoksa yilda 1 kez tahliller yapiliyor..

Bizde çok.seviyiruz yeşilçam filmlerini o zamanda o teknolojiyle şimdiki sinemalardan daha güzel geliyor bana. Duygu yoğunluğu hemen geçiyor..

Bugün bende akşam çabuk olsun istedim. Dün bir rahatsızlık geçirdim ama anlamadim. Bugün daha iyiyim ama yorgun hissediyorum.
Bende yeni filmlerin cogundan cok seviyorum eski turk filmlerini canim,
Gecmis olsun sanada...
 
Turkiyede olsan doktora gittiğin dakika hiç alakasız tüm tahlillerini yapıp soluğu amaliyethanede alirdin :KK70: hele de özel hastaneyse
Babam derdi ki parmağının ucunu kaptirdin mi tamamdır. Kolunu kökünden sokup alıyorlar

Aslinda 1 kere gittik. Oglum bronsit olmustu. Neyse atesi de dusmuyordu. Ozele gittik mecbur baska neye gitcez Turk vatandasi degiliz. Olmak da gerekmi bilmiyorum ama herhalde oyle isliyor.
Neyse kan alalim dediler alerjisi neye diye. Kuzum daha 15 aylik.
Ay cok kotu bir deneyimdi. 4kisi almaya calisti kan. Tosunum aldirtmadi ortaligi yikti

Birdaha da Türkiyede hastalaninca goturmedim hastaneye.
 
Turkiyede olsan doktora gittiğin dakika hiç alakasız tüm tahlillerini yapıp soluğu amaliyethanede alirdin :KK70: hele de özel hastaneyse
Babam derdi ki parmağının ucunu kaptirdin mi tamamdır. Kolunu kökünden sokup alıyorlar
Kesinlikle öyle Bir ay önce boğaz ağrısıyla hastaneye gittim üç gün rapor verdiler işe gidemedim onun dışında bir sürü tahlil verdim bir de virüsmü var diye baktılar hiçbir şey yok ben biliyorum sadece faranjit , doktor da faranjit dedi ama nafile, ben bebeğim var çok çekmiim diye ilaç yazar sandım yazmadı bir hafta çektim ikinci hafta kontrol için doktor aradı iyiyim diyorum hastaneye gel tahlil ver diyor iyiyim tekrar neden kan vereyim diyorum sonuçlarınız normal çıkar ama yinede gelin diyor gelemem dedim işe yeni geldim tekrar izin alıp çıkamam dedim gitmedim şaka gibiydi :KK11:
 
Kesinlikle öyle Bir ay önce boğaz ağrısıyla hastaneye gittim üç gün rapor verdiler işe gidemedim onun dışında bir sürü tahlil verdim bir de virüsmü var diye baktılar hiçbir şey yok ben biliyorum sadece faranjit , doktor da faranjit dedi ama nafile, ben bebeğim var çok çekmiim diye ilaç yazar sandım yazmadı bir hafta çektim ikinci hafta kontrol için doktor aradı iyiyim diyorum hastaneye gel tahlil ver diyor iyiyim tekrar neden kan vereyim diyorum sonuçlarınız normal çıkar ama yinede gelin diyor gelemem dedim işe yeni geldim tekrar izin alıp çıkamam dedim gitmedim şaka gibiydi :KK11:

Bos vakitleri cok herhal?
Ozel servis gibi
 
Aslinda 1 kere gittik. Oglum bronsit olmustu. Neyse atesi de dusmuyordu. Ozele gittik mecbur baska neye gitcez Turk vatandasi degiliz. Olmak da gerekmi bilmiyorum ama herhalde oyle isliyor.
Neyse kan alalim dediler alerjisi neye diye. Kuzum daha 15 aylik.
Ay cok kotu bir deneyimdi. 4kisi almaya calisti kan. Tosunum aldirtmadi ortaligi yikti

Birdaha da Türkiyede hastalaninca goturmedim hastaneye.
Trajikomik hikayemi anlatmak istedim şu an
Üniverste de midem agridi sınav dönemi. Doktora gittim yek başıma.. doktor mideme bir bastiriyor ben çığlık attim sonra dedi ki hemen genel cerahhiye gideceksin. Arada aldılar beni hemen genel cerrah da mideme bastırıyor ağrıyor diyorum. Ezdiler karnımı resmen. O da dedi ki apansitdin patalyacak hemen ultrasona git öğle taşından önce seni ameliyata alim dedi :KK43: ben bir ağlamaya başladım.. hayir benim finallerim var 1 hafta sonra gelirim dedim. 2 güne ölürsün dedi bana . Ben ağla ağla tüm arkadaşlarımı başıma topladım. Neyse ultrason gittik. Hiçbirşey yokmuş :KK70:
Genelcerrah gülümsedi sadece beni geri dahiliyeye gönderdi. Oda dedi tüm okulu toplamışsın bu ne diye. Sonra tahlillerime baktı sende akdeniz anemisi var dedi 🤤
Ben gitmek istiyorum deyip çıktık. Bize baya güldüler. Benim sadcee demir eksikliğim vardı halbuki ve stresten midem ağrımıştı
 
Trajikomik hikayemi anlatmak istedim şu an
Üniverste de midem agridi sınav dönemi. Doktora gittim yek başıma.. doktor mideme bir bastiriyor ben çığlık attim sonra dedi ki hemen genel cerahhiye gideceksin. Arada aldılar beni hemen genel cerrah da mideme bastırıyor ağrıyor diyorum. Ezdiler karnımı resmen. O da dedi ki apansitdin patalyacak hemen ultrasona git öğle taşından önce seni ameliyata alim dedi :KK43: ben bir ağlamaya başladım.. hayir benim finallerim var 1 hafta sonra gelirim dedim. 2 güne ölürsün dedi bana . Ben ağla ağla tüm arkadaşlarımı başıma topladım. Neyse ultrason gittik. Hiçbirşey yokmuş :KK70:
Genelcerrah gülümsedi sadece beni geri dahiliyeye gönderdi. Oda dedi tüm okulu toplamışsın bu ne diye. Sonra tahlillerime baktı sende akdeniz anemisi var dedi 🤤
Ben gitmek istiyorum deyip çıktık. Bize baya güldüler. Benim sadcee demir eksikliğim vardı halbuki ve stresten midem ağrımıştı

:D
Gulmeden duramadim. Ama korkunc ya, ameliyat olsaydin?
Gozunumu korkutuyor ne yapmak istemis anlamadim tam??

Ben karnim agriyor diye gittigimde adet donemimi hesaplattirip ovulasyon dönemi icindesin o yuzdendir demisti.
Arada ki farka bak :D
 
:KK70:
Gulmeden duramadim. Ama korkunc ya, ameliyat olsaydin?
Gozunumu korkutuyor ne yapmak istemis anlamadim tam??

Ben karnim agriyor diye gittigimde adet donemimi hesaplattirip ovulasyon dönemi icindesin o yuzdendir demisti.
Arada ki farka bak :KK70:
Bende hala anlamadim ne yapmaya çalıştıklarını.
Ama her zaman böyle olmuyor tabiki.
Sadee çok araştırmacılar. Illaki adını koyana kadar çabalıyorlar.. en olmadi stresten diyorlar.
 
Back
X