- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Ya bende meme kalmadı hedefime ulaşsam dümdüz olucam galiba 85ten 80e düştüm o bile bol geliyor artık
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Zayıf halinde nasıldı kaç bedendi benim 53 kgda 75 b ydi şimdi sütten dolayı 90 ama emzirme bitince yine düşerim 75 e ama küçük memenin avantajı emizme ile bile çok deforme olmuyor
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Bende çok yaparım değişiklik ama bizim ilk çocuk diye babası hunharca oyuncak doldurdu , teyzesi ,dedesi derken odasında yer yok ve bir o kadarda depoda var . Resmen müsriflik oyuncaktan çok babayla oynuyorMaalesefki kizim bagimli oldu yas yagmur iyice tv kolik olmus bugun daha iyi gozlemledim bende oyuncaklarini degistirdim bir kismini kaldiriyorum diger kismi ile sonra da tam tersi boylece surekli oyuncak almiyorum
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Boyumuz aynıymış genceciksin daha ahh senin yaşında olsam varyaZayıf halim yok kianamdan şişman doğdum ben
unide 47 kgydim o zaman dümdüz oluyor ama 53 çok iyi oluyor 53 e düşünce foto at bize 
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
53e ne zaman düştüm bilmiyorum ama o kadar düşmem bence yaBoyumuz aynıymış genceciksin daha ahh senin yaşında olsam varya
60 görsem bana yeter diyorum
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Sen 60 i gör daha fazlasını isteyeceksin emin ol verebildigin kadar ver sonra vermek daha zor bak ablalarina can cekisiyorum53e ne zaman düştüm bilmiyorum ama o kadar düşmem bence ya
Bugünkü felaket menüm yazmaya da korkuyorum persembe bu menü hic olmadi biliyorum
Sabah 2 yumurta biraz kasar 1 dilim ekmek
Aksam
2 lahmacun 1 domates
Su 2.5 lt
Spor 3000 adim
Aksam yemeye bi yere davetliydik lahmacun yapmislardi corba falan da yoktu Allahtan kola vardi onu icmedim domatesle yedim bu olmadi biliyorum
Arrietty_
@_Vera_
Sabah 2 yumurta biraz kasar 1 dilim ekmek
Aksam
2 lahmacun 1 domates
Su 2.5 lt
Spor 3000 adim
Aksam yemeye bi yere davetliydik lahmacun yapmislardi corba falan da yoktu Allahtan kola vardi onu icmedim domatesle yedim bu olmadi biliyorum
Arrietty_
@_Vera_
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Aslında şöyle bir menü olmuşBugünkü felaket menüm yazmaya da korkuyorum persembe bu menü hic olmadi biliyorum
Sabah 2 yumurta biraz kasar 1 dilim ekmek
Aksam
2 lahmacun 1 domates
Su 2.5 lt
Spor 3000 adim
Aksam yemeye bi yere davetliydik lahmacun yapmislardi corba falan da yoktu Allahtan kola vardi onu icmedim domatesle yedim bu olmadi biliyorum
Sabah 350 400 kalori felan protein felan dengeli
Akşam 449 kaloriden 2 lahmacun 898 kalori
Totalde 1200 hadi 1500 olsun ama karb ağırlıklı yine de pek aman aman etki ediceğini sanmıyorum bol suda iyi
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Gecmis olsun canim
Ben 85 90 giyiyordum hamilelik 2 emzirme 105 110 oldu simdi 95 azicik bol oluyor
Yarin daha dikkatli olursun canimEvet canim doneyim artik ya ama bugun var ya felaket bir menüm var yarin nolcak bilmiyom
Amaaan hic deme bir izne ciktim sabitim Allah tan ama veremiyorum daha fazla
2 ogun cok da sey deil yaniBugünkü felaket menüm yazmaya da korkuyorum persembe bu menü hic olmadi biliyorum
Sabah 2 yumurta biraz kasar 1 dilim ekmek
Aksam
2 lahmacun 1 domates
Su 2.5 lt
Spor 3000 adim
Aksam yemeye bi yere davetliydik lahmacun yapmislardi corba falan da yoktu Allahtan kola vardi onu icmedim domatesle yedim bu olmadi biliyorum
iyi geceler herkese, bu haftam çok düzensiz geçti lütfen kusura bakmayın. Anneannemin yanındaydım, şükür büyük bir sorunu yok ama yalnız kalmak istemedi. Benim de hazır sınavıma 2 hafta kalmışken kampa gireyim dedim. Diyet ise çok da yalan oldu diyemem, yine dikkat etmeye çalıyorum ama günüm düzensizleşti. Özellikle sınava yaklaştıkça stresle birlikte açlığım da arttı. Bir de 3 ay oldu regl olmayalı. Yarın kadindoguma gideceğim. Kendimi şiş hissediyorum. Kilo veremememde bu da etkili olabilir.
Kaptanım bu geçen haftada boyle geçti, beni mazur görün lütfen, inşallah gelecek haftaya çok iyi neticeleri gireceğim :)
@_Vera_
Arrietty_
Birgaripanne
Kaptanım bu geçen haftada boyle geçti, beni mazur görün lütfen, inşallah gelecek haftaya çok iyi neticeleri gireceğim :)
@_Vera_
Arrietty_
Birgaripanne
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Sen iyi ol yeterli canimiyi geceler herkese, bu haftam çok düzensiz geçti lütfen kusura bakmayın. Anneannemin yanındaydım, şükür büyük bir sorunu yok ama yalnız kalmak istemedi. Benim de hazır sınavıma 2 hafta kalmışken kampa gireyim dedim. Diyet ise çok da yalan oldu diyemem, yine dikkat etmeye çalıyorum ama günüm düzensizleşti. Özellikle sınava yaklaştıkça stresle birlikte açlığım da arttı. Bir de 3 ay oldu regl olmayalı. Yarın kadindoguma gideceğim. Kendimi şiş hissediyorum. Kilo veremememde bu da etkili olabilir.
Kaptanım bu geçen haftada boyle geçti, beni mazur görün lütfen, inşallah gelecek haftaya çok iyi neticeleri gireceğim :)
@_Vera_
Haftaya toparlariz
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Günaydın kızlar evden erken çıkmam gerek o yüzdenbildirim yapan ilk ben olacağım sanırım ve o da pek iç açıcı değil hem hedefe ulaşamadım hemde 100 gr artı utanıyorum neden böyle oldu bende anlamadım ama canım sıkıldı çok hemde
Geçen cuma 104
Bugun 104.1
Fark +100 gr
Arrietty_
takımıda kötü etkiledim özür dilerim
Geçen cuma 104
Bugun 104.1
Fark +100 gr
Arrietty_
takımıda kötü etkiledim özür dilerimEklentiler
- 4 Kasım 2018
- 26.839
- 110.568
- 598
Gunaydin canimGünaydın kızlar evden erken çıkmam gerek o yüzdenbildirim yapan ilk ben olacağım sanırım ve o da pek iç açıcı değil hem hedefe ulaşamadım hemde 100 gr artı utanıyorum neden böyle oldu bende anlamadım ama canım sıkıldı çok hemde
Geçen cuma 104
Bugun 104.1
Fark +100 gr
Gecen hafta guzel kilo vermistin.
Arada vucud duraklamaya giriyor
Hayirli gunler
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Yani duraklama mı sanmıyorum ne yapmam lazım onu da bilemiyorum bu haftaGunaydin canim
Gecen hafta guzel kilo vermistin.
Arada vucud duraklamaya giriyor
Hayirli gunler
- 4 Kasım 2018
- 26.839
- 110.568
- 598
Moralini bozmaYani duraklama mı sanmıyorum ne yapmam lazım onu da bilemiyorum bu hafta
Guzel gidiyorsun. Kacamak yok ve gayet aktifsin.
