- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Yettim gariKızlar akşam yemeğinizde ne var? 1 kase salata 1 karnıyarık yidim. Bugün benim eşim yok hiç eşimmmm nerdesinNorth River
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Hoş geldin iki gözümün çiçeği günün nasıl geçtiYettim gari
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Yani beslenme düzeninize çok müdahale etmek istemiyorum ama karbonhidrat hep ağırlıkta olan
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
İnşallah almamışsındır yoksa haftaya merdaneyle kovalıcam seniAma bu haftam bos gecti malesef kilo veremedim sanırm bari almamıs olsam
- 1 Kasım 2015
- 285
- 584
- 103
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Mükemmel bir gün@_Vera_ ,Arrietty_ , @pisi pisi kopatim
Hayirli aksamlar...
Oncelikle ilik pekmezli suyumuz icildi...
KAHVALTI:
3 y.kasigi kuru meyveli+yemisli musli
1 bardak sut
ARA:
Tarcinli yesil cay
OGLEN:
1 kase yogurt
ARA:
1 mandalina
AKSAM:
3 izgara kofte
Coban salata
1 bardak ayran
Tarcinli yesil cay
5 adet misket uzum
SU:
3 lt
SPOR:
6030 adim 301 puan
90 dk bolgesel egzersiz 270 puan
TOPLAM: 571 puan
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
- 1 Kasım 2015
- 285
- 584
- 103
Teşekkür ederim canım.Sözümü tuttum.Wowowow harika adımlar tebrik ederim
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Menünüzü yazdınız mı telefondan giriyorum biraz kim ne yazmış gözden kaçıyorTeşekkür ederim canım.Sözümü tuttum.
- 1 Kasım 2015
- 285
- 584
- 103
Henüz yazmadım ama bu gün aç kaldım gibi bir şey.Dünün telafisi
- 22 Nisan 2020
- 2.164
- 3.372
- 53
- 26
Çok teşekkür ederimİyi akşamlar kızlar
Çok üzüldüm canımHyt-123 lütfen canını sıkma sende dirençli olmazsan hiç tutunamaz bak ne güzel demiş dr büyümüşler bile böyle olanlar korkma allaha sığın elbet hayırlısını verecektir
Kızlar ya şimdi ben bugun oruçtum ya sahur yapmayım dedim su içip yattım da çok halsiz kaldım bugun sahur yapim diyorum ama sabaha da tartı var tartı da muhtemelen doğru çıkmaz saat kaça kadae tartı fotosu atabiliriz onu sorakcaktım @_Vera_
Allah razı olsun 
- 1 Kasım 2015
- 285
- 584
- 103
Yirmialtı bin mi yazıyor.Yanlış mı görüyorum.
- 15 Ekim 2012
- 3.291
- 6.918
- 358
- 36
Yarın güzel bir eksi bekliyorum ben :)İftar menümü de yazayım
Fırında etli patlıcan yemeği yanında yoğurtlu karnabahar 3 tane nohutlu ekmek
Suyum muhtemelen 2.5 olur baya içtim tamamlarım
Spor yok malesef
JaneRizzoli senin günün nasıldı nasılsın eşim yarına varmı güzel haberler inş
Bugün çok karmaşıktı
Sabah klasik kahvaltı
Akşam kuru fasülye ve bulgur pilavı
Arada biraz bitter kemirmiş olabilirim
- 4 Kasım 2018
- 26.816
- 110.507
- 598
Evet yirmialtibin
- 9 Ocak 2018
- 5.243
- 12.999
- 248
Dikkat et canim hayirlisi ile kucagina almayi nasip etsin rabbim dualarim seninleEvet geldi kan değerim düşüyormuş yani bebeği kaybedebilirim
Hayirlisi canim
Yine de 16 da tekrar tartilsin ne kadar eksi o kadar iyi
E
English_teacherrr
- 1 Kasım 2015
- 285
- 584
- 103
Bu gün yaptıysan ayakların isyandadır arkadaşım.İyi dinlen yarın senden acısını çıkarmasınlar.Evet yirmialtibin
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 138
- 36
Bitter iyidir bitter candır kurtarıcıYarın güzel bir eksi bekliyorum ben :)
Bugün çok karmaşıktı
Sabah klasik kahvaltı
Akşam kuru fasülye ve bulgur pilavı
Arada biraz bitter kemirmiş olabilirim
