Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Arrietty_ · 28 Kasım 2020

@Onlymemeself canim nasilsin? Kac gundur yoksun. Bosanma süreci basladimi?

Hyt-123 sen nasil oldun canim?

fyzanur cok özlettin kendini

Hyperborea17 umarim iyisindir sende. Kafani dagita bildin mi biraz?

JaneRizzoli ne zaman dönüyorsun aramiza? :)
K Kafademi cikabildin mi dün yürüyüse?
G Gulumsehayata85 seninde pek sesin cikmadi. Umarim hersey yolundadir

Mucizemsn karistirdim herhal yuruyus konusunda :)) Sen nasilsin ?

Anonimmm G GCA kizlar siz nasil oldunuz?

English_teacherrr · 28 Kasım 2020

Arrietty_ .!.:
@Onlymemeself canim nasilsin? Kac gundur yoksun. Bosanma süreci basladimi?
Hyt-123 sen nasil oldun canim?
fyzanur cok özlettin kendini
Hyperborea17 umarim iyisindir sende. Kafani dagita bildin mi biraz?
JaneRizzoli ne zaman dönüyorsun aramiza? :)
K Kafademi cikabildin mi dün yürüyüse?
G Gulumsehayata85 seninde pek sesin cikmadi. Umarim hersey yolundadir
Mucizemsn karistirdim herhal yuruyus konusunda :)) Sen nasilsin ?
Anonimmm G GCA kizlar siz nasil oldunuz?

Amma kalabalıkmışız hemi kaptanım

bende sanah kalktım 1000 adım olsun oturayım 2000 adım olsun oturayım derken 4000 oldu evde şimdiden

Mucizemsn · 28 Kasım 2020

Arrietty_ .!.:
@Onlymemeself canim nasilsin? Kac gundur yoksun. Bosanma süreci basladimi?
Hyt-123 sen nasil oldun canim?
fyzanur cok özlettin kendini
Hyperborea17 umarim iyisindir sende. Kafani dagita bildin mi biraz?
JaneRizzoli ne zaman dönüyorsun aramiza? :)
K Kafademi cikabildin mi dün yürüyüse?
G Gulumsehayata85 seninde pek sesin cikmadi. Umarim hersey yolundadir
Mucizemsn karistirdim herhal yuruyus konusunda :)) Sen nasilsin ?
Anonimmm G GCA kizlar siz nasil oldunuz?

İyiyim teşekkür ederim. Yarışmaya listede olmayanlar da katılabiliyor mu? Koşu bandında yürüyünce adım sayısı çok olmuyor maalesef. Ama sayı eksikse tamamlansın diye katılabilirim.

Arrietty_ · 28 Kasım 2020

Sivaskayseri .!.:
Amma kalabalıkmışız hemi kaptanım bende sanah kalktım 1000 adım olsun oturayım 2000 adım olsun oturayım derken 4000 oldu evde şimdiden

Aslinda daha var ama uzun sureli izindeler o kizceler :kk200:
Ya ne sevindim boyle cabaladigini görünce. Mutlulukdan agliyacagim okadar yani .
6. takim bizi yenecegine cok emin :cry:

Arrietty_ · 28 Kasım 2020

Fulyaa21 .!.:
İyiyim teşekkür ederim. Yarışmaya listede olmayanlar da katılabiliyor mu? Koşu bandında yürüyünce adım sayısı çok olmuyor maalesef. Ama sayı eksikse tamamlansın diye katılabilirim.

Tabii ki canim. Takimda olan bütün üyeler katilabiliyor
sonra hesaplamayi TOP 10 dan yapacagiz. Karsi takim cok kalabalik. Anca böyle cözüm bulabildik
Niye cok olmasin. 1 saat yurursen 8bin filan olur :) Olmaz mi ki?
Takimda olan herkesi etiketledim ki katilin diye

English_teacherrr · 28 Kasım 2020

Arrietty_ .!.:
Aslinda daha var ama uzun sureli izindeler o kizceler :kk200:
Ya ne sevindim boyle cabaladigini görünce. Mutlulukdan agliyacagim okadar yani .
6. takim bizi yenecegine cok emin

Yaaa görüyo musun sen kızçeleri onlar emin oladursun görürler kim kazanıyo

Arrietty_ · 28 Kasım 2020

Kizlar söyle bir bakalim kim listede
Kimin listeye girmesi yakindir ,izinli vs diye

buketx @Onlymemeself bu haftada yeterince aktif olursanir haftaya esas listeye girebiliyorsunuz
***4.Takım 703.Etap***

Arrietty_ (65.05///%)
Sivaskayseri (100.1///%)
Ozlemlerhayallar (66.5///%)
Birgaripyolcu06 (79.6///%)
Beklenen2 (68.7///0%)
sedulu (75.7///%)
pamukskr (68.4///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 26. 11.2020, baslangic kilosu : 68 hedef: 60

4. Takım ortalaması: %

**Citir mi Citirlar (Deneme süresi listesi) 703. Etap***

hayal_22 (70///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 28. 11.2020, baslangic kilosu : 70, hedef: 60
fasveyadem (91.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 24. 11.2020, baslangic kilosu : 91, hedef: 54
buketx (76.0///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 17. 11.2020, baslangic kilosu : 78.1, hedef: 68
Sevimli 85 (96.6///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 24.11.2020, baslangic kilosu : 99.6, hedef: 70
Fulyaa21 (68.0///%) Yeni üye, baslangic tarihi 24.11.20, baslangic kilosu 68, Hedef 52.0
Onlymemeself (135.7///%) Yeni uye, baslangic tarihi: 14.11.2020, baslangic kilosu : 137.0 , hedef: 75

**Citir mi Citirlar (Izinli üyeler) 703. Etap***

Melegimkorusun (70. 4///%) 682. etapta izne ayrılan üye geri döndü.
esmeriiim (62.4//%) Yeni üye, başlangıç tarihi 31.05.2020,başlangıç kilosu:66.1,hedef:59
Smneapdullah (72.3///%)700.etap 72.3 kg da bildirimsiz sağlık iznine ayrıldı.
_Vera_ (66.6///%) 700. Etap da 66.2 kg ile izne ayrildi. 1.izin hakki

***Citir mi Citirlar (Yarisma disi listemiz) 703. Etap***
Ceyhans (66.3///%)
ozrengin (76.4///%)
CanTorun (85.5///%)
JaneRizzoli (63.1///%)
Nanekekik (82.6///%)

NOT : Aktif olan free listede ki kizlari ekledim sadece

LADY VEGA · 28 Kasım 2020

hayal_22 .!.:
Günaydın arkadaşlar bende aranıza katılıp motive olarak kilo vermek istiyorum.
1,60 boyundayım doğum sonrası kalan kilolarımı vermek istiyorum.63 kilo ile hanile kalmıştım 99 kilo ile doğum yaptım ikizlerime.Şuanda 70 kiloyum hedefim 60 kilo.Yaptığım belirli bir diyet yok sadece beyaz ekmek yemiyorum pilav makarna tatlı çikolata tarzı şeyler yemiyorum spor olarak sadece bisiklet sürebiliyorum ve 2 kere ikizlerim olduğu içinde sürekli hareket halindeyim zaten hiperaktifte bir insanım.1 sene oldu doğum yapalı ve havalar burada soğuk olduğu için yürüyüş yapma şansım yok.Evde bisiklet sürebiliyorum ancak.Önerilerinze açığım ve bu kalan son 10 kiloyu vermeye kararlıyım.

Merhaba dün bana özelden de yazmışsınız ama dün çok yorucu bir gündü uyuyakalmışım kaptanımız size gereken bilgileri vermiş ben de takım kaptan yardımcısı vera. 23 yaşındayım

Arrietty_ · 28 Kasım 2020

Sivaskayseri .!.:
Yaaa görüyo musun sen kızçeleri onlar emin oladursun görürler kim kazanıyo

Ben güveniyorum size :KK60:

JaneRizzoli · 28 Kasım 2020

Arrietty_ .!.:
@Onlymemeself canim nasilsin? Kac gundur yoksun. Bosanma süreci basladimi?
Hyt-123 sen nasil oldun canim?
fyzanur cok özlettin kendini
Hyperborea17 umarim iyisindir sende. Kafani dagita bildin mi biraz?
JaneRizzoli ne zaman dönüyorsun aramiza? :)
K Kafademi cikabildin mi dün yürüyüse?
G Gulumsehayata85 seninde pek sesin cikmadi. Umarim hersey yolundadir
Mucizemsn karistirdim herhal yuruyus konusunda :)) Sen nasilsin ?
Anonimmm G GCA kizlar siz nasil oldunuz?

Önümüzdeki cuma ya da ondan sonrakinde dönücem Zeynepcim
Sınavlar falan derken hiç beslenmeme dikkat edemiyorum maalesef

hayal_22 · 28 Kasım 2020

ozrengin .!.:
Süper ya Allah bağışlasın evlatlarını

Çok teşekkür ederim cümlemizinkini rabbim anne babalarına bağışlasın.

hayal_22 · 28 Kasım 2020

Sivaskayseri .!.:
Merhaba hoşgeldiniz aramıza maşallah 2 tane ikiz valla işiniz zordur

Hoş buldum

2 ikiz zor evet ama bir arada büyüyorlar işte.Gurbette yalnız elimden geldiğinin en iyi şeklinde büyütmeye çalışıyorum.Yeterki sağlıklı ve imanlı olsunlar rabbimden başka ne isterim.

Mucizemsn · 28 Kasım 2020

Arrietty_ .!.:
Tabii ki canim. Takimda olan bütün üyeler katilabiliyor
sonra hesaplamayi TOP 10 dan yapacagiz. Karsi takim cok kalabalik. Anca böyle cözüm bulabildik
Niye cok olmasin. 1 saat yurursen 8bin filan olur :) Olmaz mi ki?
Takimda olan herkesi etiketledim ki katilin diye

Yarım saatte 2500 adım anca ediyor maalesef tempo yüksek ama adım sayısı az oluyor. Leslie tarzı yürüyüş yapar evde hergün 10 bin adımı tamamlar hergün bildirim yaparım

Hyt-123 · 28 Kasım 2020

Arrietty_ .!.:
@Onlymemeself canim nasilsin? Kac gundur yoksun. Bosanma süreci basladimi?
Hyt-123 sen nasil oldun canim?
fyzanur cok özlettin kendini
Hyperborea17 umarim iyisindir sende. Kafani dagita bildin mi biraz?
JaneRizzoli ne zaman dönüyorsun aramiza? :)
K Kafademi cikabildin mi dün yürüyüse?
G Gulumsehayata85 seninde pek sesin cikmadi. Umarim hersey yolundadir
Mucizemsn karistirdim herhal yuruyus konusunda :)) Sen nasilsin ?
Anonimmm G GCA kizlar siz nasil oldunuz?

Çok şükür elhamdulillah çok iyiyim iki gün önce aniden kanamam oldu azıcık bebeği kaybedeli 2 .5 hafta olmuştu doktorumu aradım gel dedi gittim kan verdi korunmadın hiç demi dedim yok çok kötü süreçlerden geçtim hiç düşünmedim bile dedim hamilesin tekrardan dedi

daha çok yeni kan değerim 10 çıktı yükselmesini bekliyoruz işte hiç beklemiyordum çok süpriz oldu bu kadar kötü günün ardından mucize oldu bana

Arrietty_ · 28 Kasım 2020

Fulyaa21 .!.:
Yarım saatte 2500 adım anca ediyor maalesef tempo yüksek ama adım sayısı az oluyor. Leslie tarzı yürüyüş yapar evde hergün 10 bin adımı tamamlar hergün bildirim yaparım

Daha ne Fulyacigim. Ne güzel planlamissin :KK68:

hayal_22 · 28 Kasım 2020

Arrietty_ .!.:
Ya önce dogrumu anladim dedim. Dogru anlamisim. 2 defa ikiz annesi olmak
Cok yogun ve aktif geciyordur gununuz.
Ben inaniyorum kalan 10kilonuzu da cok cabuk birlikte verecegimize. Masallah ne azimlisiniz böyle
Yaris ve menü bildirim e ekleniyorsun canim. Telefonunda adim sayar programi yoksa indirmeni tavsiye ederim. Veya adim sayar Saatin varsa kullan.
Benim de bisikletim var evde. Su ara adim ve bisiklet yapabiliyorum sadece spor olarak.
Bende 2 saat gerideyim Turkiyeye gore. Danimarkadayim bende. Ben sabah erkenden paylasiyorum. Boylece karisiklik olmuyor.

evet doğru anladınız hatta 2. İkizlerimden sonra az kalsın 3.de olacaktı

aman aman rabbim olmayanlara nasip etsin inşallah.telefonumda adım sayar var evet ama yürüyüş çok yapamıyorum havalar çok soğuk bebeklerimle çıkamıyorum ve bebeklerimi bırakabileceğim kimsemde yok burada.Ama yinede aktif hale getiricem programı merdiven var evimde bol bol merdiven inip çıkıcam

zaten gün boyu ayaktayım akşamlarıda bisiklet sürücrm.Bakalım pazartesiden iyibarek kaç günde vericem o 10 kiloyu.İllaki vericem allahın izniyle ama kaç gün sürecek bakalım

Hyt-123 · 28 Kasım 2020

_Vera_ .!.:
Hyt-123 canım nasılsın nasıl oldun tekrar gebeymişsin galiba topikte gördüm 5.haftadayım yazmışsın hayırlı uğurlu olsun güzelim maşallah takımımız da pek uğurlu geldi 3 tane bebişimiz
@E-brulim benim noktam nasıllll?

Evetttt ya doktor da şaşırdı ama ben bebeğimi kaybedeli 2.5 hafta belki 3 hafta oldu

aniden azıcık kanamam oldu yerleşme dedi hiç bellemiyordum

kan değerimin yükselmesini bekliyoruzz

ama bu sefer çok iyi his ediyorum herşey iyi olucakk

Arrietty_ · 28 Kasım 2020

Smneapdullah .!.:
Çok şükür elhamdulillah çok iyiyim iki gün önce aniden kanamam oldu azıcık bebeği kaybedeli 2 .5 hafta olmuştu doktorumu aradım gel dedi gittim kan verdi korunmadın hiç demi dedim yok çok kötü süreçlerden geçtim hiç düşünmedim bile dedim hamilesin tekrardan dedi daha çok yeni kan değerim 10 çıktı yükselmesini bekliyoruz işte hiç beklemiyordum çok süpriz oldu bu kadar kötü günün ardından mucize oldu bana

Ne güzel haber bu. Dikkat et kendine.Üzme kendini yok yere
Saglicakla al kucagina fasülyeni :KK68:

Hyt-123 · 28 Kasım 2020

Arrietty_ .!.:
Ne güzel haber bu. Dikkat et kendine.Üzme kendini yok yere
Saglicakla al kucagina fasülyeni

Ayyyyy inşallaahhh inşallaahhh

English_teacherrr · 28 Kasım 2020

Smneapdullah .!.:
Evetttt ya doktor da şaşırdı ama ben bebeğimi kaybedeli 2.5 hafta belki 3 hafta oldu aniden azıcık kanamam oldu yerleşme dedi hiç bellemiyordum kan değerimin yükselmesini bekliyoruzz ama bu sefer çok iyi his ediyorum herşey iyi olucakk

Hayırlı olsun tekrar canım inşallah bu sefer istediğin gibi olur herşey

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Hedef 55 😌

Nirvana

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Guru

Hedef 55 😌

🤲🏻Çok şükür 🤲🏻🐣24.06.2021🐣🤱🏻

Nirvana

Guru

🤲🏻Çok şükür 🤲🏻🐣24.06.2021🐣🤱🏻

Nirvana

🤲🏻Çok şükür 🤲🏻🐣24.06.2021🐣🤱🏻

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular