- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
66.5 Di canım m
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 20 Kasım 2010
- 5.112
- 10.482
- 448
yavaş ilerlemeyi hiç kafana takma az olsun ama yağdan gitsin , yeri geliyor bir anda 1 kg gidiyor yeri geliyor 100-300 gr veriyorsun. eksinin her türlüsü kabul , yeter ki vazgeçmeYaa ne güzel zayıflamışsın
Benimde hedef 60 bakalim kaç ay sürecek biraz yavaş ilerliyorum
Eleştirilerine sonuna kadar açığım acıma
- 13 Kasım 2020
- 931
- 4.351
- 28
Çok güzel bir sonuç tebrik ederim
- 7 Şubat 2020
- 2.305
- 11.405
- 138
- 33
Olsun canim buda cok iyi bir eksi
- 7 Şubat 2020
- 2.305
- 11.405
- 138
- 33
- 7 Şubat 2020
- 2.305
- 11.405
- 138
- 33
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
- 7 Şubat 2020
- 2.305
- 11.405
- 138
- 33
Olsun canim saglikli ve kalici gider ne guzelBen de bekliyorum 60 i dört gözle ama 200-300 derken görmem 2 ayı bulacak herhalde
- 13 Kasım 2020
- 931
- 4.351
- 28
Inşallah kalıcı olurOlsun canim saglikli ve kalici gider ne guzel
- 6 Ağustos 2010
- 41.577
- 75.376
- 1.123
Günaydın kızlar
Bugün geç kalktım koştura koştura online 3 saat dersimi yaptım
Anca fırsat bulup geldim
Adet şişkinliği yaşıyorum tartıya artı olarak yansımasını bekliyordum açıkçası
Gene de 100 gr eksi çıktım ,sevindim
Geçen hafta 72.8 kg
Bu hafta 72.7 kg
Fark 100 gr
Fark % 0.137
Bugün geç kalktım koştura koştura online 3 saat dersimi yaptım
Anca fırsat bulup geldim
Adet şişkinliği yaşıyorum tartıya artı olarak yansımasını bekliyordum açıkçası
Gene de 100 gr eksi çıktım ,sevindim
Geçen hafta 72.8 kg
Bu hafta 72.7 kg
Fark 100 gr
Fark % 0.137
Eklentiler
- 20 Kasım 2010
- 5.112
- 10.482
- 448
şaka mı yapıyorsun müthiş güzel bir eksi, tebrikler canım
tebrikler canım 400 gr ları görünce kendimi hatırlıyorum çoğunlukla böyle verirdim ben de, arada 1,5 kg olduğu oluyordu o da iyi gidiyordu
ilk defa yürüyüş bandı dışıdnda bölgesel çalışmalara başladım merakla haftaya nasıl olacak bekliyorum. ama sanırım regl olacağım, olsun artı da görsem yediklerime dikkat ettiğim sürece sorun olmaz
kendime telkin veriyorum
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 9 Ağustos 2017
- 8.642
- 34.371
- 548
Bence regl artısıdır sen yediklerine dikkat ettiğin sürece sorun olmaz. Her zaman tartı odaklı olmamak lazım ben aylardır 66dayım ama incelmem devam ediyor ölçüde o yüzden pilates leslie felan yap benceşaka mı yapıyorsun müthiş güzel bir eksi, tebrikler canım
tebrikler canım 400 gr ları görünce kendimi hatırlıyorum çoğunlukla böyle verirdim ben de, arada 1,5 kg olduğu oluyordu o da iyi gidiyordu
ilk defa yürüyüş bandı dışıdnda bölgesel çalışmalara başladım merakla haftaya nasıl olacak bekliyorum. ama sanırım regl olacağım, olsun artı da görsem yediklerime dikkat ettiğim sürece sorun olmaz
- 17 Eylül 2020
- 1.120
- 5.126
- 108
- 33
Güzelde laf mi muhtesem tebrikler
Teşekkür ederim kızlarrrşaka mı yapıyorsun müthiş güzel bir eksi, tebrikler canım
tebrikler canım 400 gr ları görünce kendimi hatırlıyorum çoğunlukla böyle verirdim ben de, arada 1,5 kg olduğu oluyordu o da iyi gidiyordu
ilk defa yürüyüş bandı dışıdnda bölgesel çalışmalara başladım merakla haftaya nasıl olacak bekliyorum. ama sanırım regl olacağım, olsun artı da görsem yediklerime dikkat ettiğim sürece sorun olmaz
