- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Aspirin mi içsem diyorum regliyi söküyor diyorlar ya
bilmiyordum,
c vitaminli ic iceceksen ben onu cok seviyorum
- 6 Ağustos 2010
- 42.145
- 77.578
- 1.123
Maydanoz suyu kaynat içAspirin mi içsem diyorum regliyi söküyor diyorlar ya
Çörek otunu balla karıştır ye
Papatya çayı demle iç
Allah'ın izniyle sökülür
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
Tek öğün olunca sabah mi aksam mi yapıyorsun canim.valla harika gitmis ya..qslinda tek öğün ben de dayanabilirim..haftada 2 gun yaptin..Günaydın herkese
Cuma: 58.4
Pazartesi: 57.2
Hem biraz ödem gitti diye düşünüyorum hem de cuma ve pazar günü tek öğün yaptım, onun güzelliği olsa gerek diyorum.mutluyum
Cok cok guzel 1.2 kilo gitmis bile.
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
Doğru tüketiyorsun diyetisyenim bana bu şekilde yazmıştı bazal metabolizmayı hızlandırmak için
AppLesma
bende hem kapanma hem ramazanda gittim 3 senedir erteliyordum bi gittim ki çok ihmal etmişim şimdi kocaman bir miyomum var.Git hiç erteleme hiç zor değil niye bu kadar bekletmişim dedim inanki.
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
Kan sulandırma özelliği var ya o yüzden söktürüyormuş.bilmiyordum,
c vitaminli ic iceceksen ben onu cok seviyorum
Bir kaç ay önce benzer problemden doktorum doğal şeyler dışında bir şey kullanma diye uyardı. Benim farklı problemlerim de olduğu için ilaç yazdı ama alışkanlık yapmayan türde tedavi amaçlı bir ilaç kullandım. Diğer ilaçları asla kullanma tam tersi ilaç kullanmadan wc ye çıkamaz hale gelirsin dedi.Kizlar gercekten kayisi ve incir rahatlattiwc problemi olanlar denesin
insallah surekli ise yarar..denemeye devam.
Kayısı çayı içerdim onu da yasakladı. İçinde sinemaki olan hiç bir çayı tüketme aynı o ilaçlar gibi alışkanlık yapar demişti.
Evet çörek otunu daha önce söylemiştin unutmuşum. Akşam deneyeceğim onuda.
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
Kızlar miyom ve kist için soğan kürünü deneyin. Kız kardeşimin ki bu kürle baya küçülmüştü, doktor sormuştu ne yaptın diye.Doğru tüketiyorsun diyetisyenim bana bu şekilde yazmıştı bazal metabolizmayı hızlandırmak için
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 823
- 43
Anladim canim valla cok büyük bir problem ya..65 yaşındaki k.validem gunde 2 tam ekmek yer makaena pilavla ekmek yer..10 yıldır tanıyorum hep 65 kilodur hic değişmez dizleri de kötü yürüyemiyor pek ama iste ne metabolizma masallah
ben onun yedigini yesem haftada 3 kilo alırım.cok kıskanıyorum valla 
Kayisi cayi içiyordum ben gunde 2 fincan..arada duphalac..daha da var bitki çayları hep ictim..içtikçe aynen kötü oldum..insallah kayisi ise yarar da ömür boyu bu sekilde yemeye razıyım..
Senin nasıl çözüldü ne yedin ictin.yani ilaçsız hic mi olmuyordu..
Son düzenleme:
- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
Geçen ay içtim onu bak unutmuştum tekrar kaynatıp içeyim sağol
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.807
- 598
- 6 Ağustos 2010
- 42.145
- 77.578
- 1.123
Maydanoz suyu da kan sulandırır
- 15 Mart 2010
- 3.701
- 6.607
- 683
Eksi cikan kizlar tebrikler, arti cikanlar da cumaya kadar verilirgunaydin kizlar.
cuma 56.7
bu sabah 57.1
+400
benim icin gayet iyi bir pazartesi sonucu, genelde +700 falan cikiyorum son bir kac haftadir.
bugun yarin regl olmam lazim, gecikmez umarim.
Cumaya hedefim ayni, 56.2
Arrietty_
sedulu
H3RA_
asena87 ben de sabah 18 dakika pilates yaptim, karin calistirdi,
ustune 10 dakika senin popo kaldirmayi yaptim,
yarim saatte pert oldum, bitti
hava izin verirse bu aksam komsumla yuruyecegiz.
Alys'cigim uzun sure aliskanlik kazabilir miyim sıkılmadan bilmiyorum ama sayende sabah kalktigimda pilatesi yapinca gerisi kolay geliyor tum gun...
harika hissediyorum..10 dk popo egzersizi fena dimi
ama hosuma gitti
Randevu aldım yarin oglen gidiyorum inşallah bakalım ne diyecekDoğru tüketiyorsun diyetisyenim bana bu şekilde yazmıştı bazal metabolizmayı hızlandırmak için
- 6 Aralık 2010
- 34.488
- 91.177
- 798
Eksi cikan kizlar tebrikler, arti cikanlar da cumaya kadar verilir
Alys'cigim uzun sure aliskanlik kazabilir miyim sıkılmadan bilmiyorum ama sayende sabah kalktigimda pilatesi yapinca gerisi kolay geliyor tum gun...
10 dk popo egzersizi fena dimi
fena fena, hala hissediyorum.
ya aynen, aslinda duzenli 15 dakika ayirsak bile aliskanlik oldugunda uzun vadede yine etkili olur.
sonucta bu verilen kilolari korumak icin de spor lazim olacak hep.
ben korona sanslilarindanim, evden calisinca suan bol bol vaktim var, ama ofise donunce zor olacak.
bu arada popo videosunu su sekilde puanlamaliyiz bence : bolgesel hareketler dk - 6 Puan (hatta 10 puan mi uygundur
sedulu
popolar malum nazli, ne dersin?)
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 108
- 36
