-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Dolmalıktan sarmalığa terfi edeceğiz inanıyorumIste o yuzden yillarca halay cekmedim
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
Yeni mezun olarak benden gelsin bari before after fotosu.
Afterdan sonraki hedefim;
kollardaki yumuşama halledilecek, sallanan bacaklar ve baldır sıkılaştırıp inceltilecek, bel 65 cm olacak, alt göbek küçültülecek, toto 95 cm seviyesine getirilip 53 kg olunacak.
Bu kadarını yaptım onuda yaparım bence
- 7 Haziran 2011
- 21.760
- 33.180
- 798
Heyt be yavrum hangi takımın kaptisi buEki Görüntüle 2882119 Eki Görüntüle 2882120
Yeni mezun olarak benden gelsin bari before after fotosu.
Afterdan sonraki hedefim;
kollardaki yumuşama halledilecek, sallanan bacaklar ve baldır sıkılaştırıp inceltilecek, bel 65 cm olacak, alt göbek küçültülecek, toto 95 cm seviyesine getirilip 53 kg olunacak.
Bu kadarını yaptım onuda yaparım bence
muhteşem değişim
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.161
- 498
Bu ne kizzzzzEki Görüntüle 2882119 Eki Görüntüle 2882120
Yeni mezun olarak benden gelsin bari before after fotosu.
Afterdan sonraki hedefim;
kollardaki yumuşama halledilecek, sallanan bacaklar ve baldır sıkılaştırıp inceltilecek, bel 65 cm olacak, alt göbek küçültülecek, toto 95 cm seviyesine getirilip 53 kg olunacak.
Bu kadarını yaptım onuda yaparım bence
kiz manken gibisin Helal sana
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
Bu fotoyu zor buldumHeyt be yavrum hangi takımın kaptisi bu
Bir önceki yaz ve şimdi ki yaz dönemi.
O zamanlar kendimi ne kadar beğenmiyorsam boydan foto çektirmiyormuşum hiç. Yada birilerinin arkasına saklanıyormuşum.
Ne kadar zayıfladığımı duymanın yanında sen ne kadar gençleştin, çocukların annesi değil ablası gibi duruyorsun sözlerinide duyuyorum.
En süper gençlik iksiri zayıflamakmış
Buda yola yeni çıkanların motivasyonu olsun.
Son düzenleme:
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
Kuzum sürecinden vazgeçmezsen, sende bu kadar zayıflayabileceksin emin ol.Bu ne kizzzzz
Ben kk yani sizler sayesinde yaptım bunu. Kimbilir kaç pazartesi diyete başlayıp hafta sonu bırakmışımdır.
Burada olmak kendine yapabileceğin en büyük iyilik. Benim için öyle oldu.
Nıye kız belımı begenmedın mıOlur ama sadece bacakları
Evwt kalmado valla. Teşekkür ederim
Oha oha oaha harıka efsane degısım buneee. Senın bu kadar kılolu başladığını bılmıyordum supersınEki Görüntüle 2882119 Eki Görüntüle 2882120
Yeni mezun olarak benden gelsin bari before after fotosu.
Afterdan sonraki hedefim;
kollardaki yumuşama halledilecek, sallanan bacaklar ve baldır sıkılaştırıp inceltilecek, bel 65 cm olacak, alt göbek küçültülecek, toto 95 cm seviyesine getirilip 53 kg olunacak.
Bu kadarını yaptım onuda yaparım bence
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Merhaba canim. Hosgeldin. Nerelerdeydinİyi aksamlar kaptanimArrietty_ ve takim uyeleri. En son gectigimiz eylul ayinda bildirim yapip izle ayrilmistim. Bir kac haftaya donerim demistim ama hayli uzadi ara
Yeniden donebilir miyim?
81.1 ile izne ayrilmisim. Guncel kilom 77.6 idi bu sabah.
Izinde de kilo vermek, takimda aliskanlik olsun
Zumba dan veya dans dan say iste Kuzu :)Selam ben geldim
En az 5 sene olmustur halay cekmeyeli
1 saat cektim vallahala halay puan vermemissiniz canlarimm bari zumbadan sayin
Siz naparsiniz?
Ne bekliyorsunYaa ben gittikçe yumuşuyorum spor yapacak Asiyi çağırın gelsin artıkevde spor yapıyordum artık onuda yapamıyorum yapmam gerektiğini bilipte hiç bişey yapamamak (yapmamak daha doğru) beni çıldırtıyor
İzinde kilo verdin öyle mi yeearabbüm gökten bereket yağıyor maaaşaallah suphanallah
Cilgin
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
MasallahEki Görüntüle 2882119 Eki Görüntüle 2882120
Yeni mezun olarak benden gelsin bari before after fotosu.
Afterdan sonraki hedefim;
kollardaki yumuşama halledilecek, sallanan bacaklar ve baldır sıkılaştırıp inceltilecek, bel 65 cm olacak, alt göbek küçültülecek, toto 95 cm seviyesine getirilip 53 kg olunacak.
Bu kadarını yaptım onuda yaparım bence
H3RA_
Allahim nasil bir degisim bu Ba-yil-dim
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
| Isim | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Sali | Carsamba | Persembe | Toplam |
CEYDOS
|  | |||||||
|
Arrietty_
| | | ||||||
| @Suzan Avci | | 1454 | ||||||
halacocuksun
| | | ||||||
| O okuyan_e | 580 | 305 | ||||||
Huhuki
| | |||||||
aysunayy
| 150 | |||||||
tavsannesi
| 300 | 507 | ||||||
| K klbk33 | 372 | 62 | ||||||
Mahi57
| 390 | |||||||
KumraL_KrakeR
| 168 | 1180 | ||||||
| @_Vera_ | 450 | |||||||
caroline84
| 294 | 235 | ||||||
ysmnczm
| | 412 | ||||||
|
H3RA_
| 315 | |||||||
| L lida | | |||||||
bnnu
| | |||||||
noram
| | | ||||||
matilda34
| 240 | 240 | ||||||
CanTorun
| | | ||||||
Melegimkorusun
| 402 | 540 | ||||||
Lusi
|  | 550 | ||||||
Duramadim tablosuz ama baktim menu paylasimi az. Kim bu Hainlerr diye görmem gerekiyordu
Lütfen sabah menülerinizi ekleyin
Bugun ödül hakki yok
dikkatli beslenip yarin kontrol tartisinda kocaman artilar gormeyelim
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
vücudumda ki tek ince bölge orasıNıye kız belımı begenmedın mı
Evwt kalmado valla. Teşekkür ederim
o bari bana kalsın
yemin ederim bende bilmiyordum böyle göründüğümüOha oha oaha harıka efsane degısım buneee. Senın bu kadar kılolu başladığını bılmıyordum supersın
belki yanlış açı fotosu, belki çeken telden kaynaklı bilmiyorum
eşimin abisi ve ailesi ile gittiğimiz bir yerde çekmişler, o göndermiş geçende fotoları şok oldum bende.
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
hep kendimi aynada aynı görüyorum diyorum ya, bu fotoğraflardan sonra söylemicem artık
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.202
- 498
Bende 4 de uyudum 6 gibi kalktım yola çıktık
tatile gidiyor olmasak bu yorgunlukla kimse beni o yataktan çıkaramazdı
Şezlongda buz gibi mojito yudumlayıp toto devirip yatacağım
- 4 Kasım 2018
- 26.910
- 110.806
- 598
Oh tadini cikarBende 4 de uyudum 6 gibi kalktım yola çıktık
tatile gidiyor olmasak bu yorgunlukla kimse beni o yataktan çıkaramazdı
Son 1 hafta benimde
Umarim Havalar sicak oldu
3 gundur felaket yagmurlu
Bol eglenceler
tadini cikar, giy bikinini Fistik gibi olmusun
- 7 Temmuz 2016
- 9.425
- 33.047
- 548
- 40
Sağol canım inşallah
Süper olmuşsunEki Görüntüle 2882119 Eki Görüntüle 2882120
Yeni mezun olarak benden gelsin bari before after fotosu.
Afterdan sonraki hedefim;
kollardaki yumuşama halledilecek, sallanan bacaklar ve baldır sıkılaştırıp inceltilecek, bel 65 cm olacak, alt göbek küçültülecek, toto 95 cm seviyesine getirilip 53 kg olunacak.
Bu kadarını yaptım onuda yaparım bence
