Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

suspushanimcim .!.:

Yarin tarti gunu, bugun benim icin ac kalma gunu yediklerimi anca atarim.

Genişletmek için tıkla...

Mahi57 .!.:

Merhaba kızlar.
Bayadır ugrauamadim.
Nasılsıniz?
Ben hiç iyi değilim bu hafta diyeti bozdum.
Ve pazartesi tartilmaği unuttum.
Muhtemelen yarın +geleceğim
Bu yüzden izne ayrılmak isdiyorum 2-3 hafta kilomu toparlayıp gelmek isdiyorum.
Arrietty_ kaptanim izine ayrila bilirmiyim kurallar izin veriyormu?

Genişletmek için tıkla...

sedulu .!.:

Günaydın kızlar
Kahvaltı sonrası temizliğe giriştim hemen detaylı şekilde yeni bitti. Şimdi spora geçiyorum boş durmak yok

Genişletmek için tıkla...

vl3demir .!.:

Ben daha iyiyim canım ama esimhastanede hala Rabbım hem bizim en çokta eşimin yardımcısı olsun eltilerim ve gorumcelerim le aynı siteedeyiz sagolsun hiç bir şeyden eksik brakmiyorlar her seyimize koşuyorlar bugün çok kısa gördüm eşimi elinituttum konuştuk biraz yinede ama konuşmaya bile dermanı yok Rabbım onu başımdan eksik etmesin bütün gücüm bitmiş gibi sanki o bakışları hiç gitmiyor gözümün önünden Rabbım eşime ve bütün şifa bekleyen kullarına şifa versin sizlerde dualardan eksik etmeyin

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Gunaydin kizlar
Yarin tarti günü

Tablo isi biraz aksadi. Dun Eve gec gelince kaldi. Bugünde evin interneti yok. Kac gundur felaket yagmur vardi, dayanamadi herhal :)
12 gibi düzelir diye mesaj geldi.

Genişletmek için tıkla...

sedulu .!.:

Günaydın kızlar
Kahvaltı sonrası temizliğe giriştim hemen detaylı şekilde yeni bitti. Şimdi spora geçiyorum boş durmak yok

Genişletmek için tıkla...

Melegimkorusun .!.:

Selamlar 4.takımın güzel hatunları nasılsınız? Valla benim enerjim çok düşğk bu aralar hep kötü olaylar seller, hastalık yangın ben çok fazla etkilenir oldum neden bu kadar kötülük var diye düşünüp duruyorum çok fazla haber seyretmeyeyim diyorum ama o da çözüm değil. 15gün sonra Türkiye’ye aileme gideceğim nasipse ona bile heyecanlanamıyorum önceden şimdiye tatil valizini ortaya çıkarmış içine aklıma gelenleri koymaya başlamıştım.

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Eski uyesin o yüzden sorun olmamalı. Pc e gecince bakmam lazim ama. Net cevabi ozaman veririm

Evet hic aktif degilsin o yuzden + beklendik bir olay. Gerci su zamana kadar guzel kilo verdiigin icin acikcasi pek endiselenmedim. Kontrol tarti gunleri de ses verirdin.

Yarin mutlaka tarti paylas ki sorunsuz izine ayira bileyim

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Keske Bende girisseydim Yan gelip 1 bolum dizi izleyim dedim. Kiz kardesim aradi geliyorum diye.
Allah dan baska sehirde (35km), evi toplamaya vakit var. Cocuklarin odasi kaldi
Evi 2 defa sildim. Yegenim surunuyor her koseye giriyor, en ufak kirintiyi agzina atiyor

Evin neti geldi ama pc basina gecemiyecegim

Genişletmek için tıkla...

sedulu .!.:

Günaydın kızlar
Kahvaltı sonrası temizliğe giriştim hemen detaylı şekilde yeni bitti. Şimdi spora geçiyorum boş durmak yok

Genişletmek için tıkla...

CanTorun .!.:

Sen bir harikasın.

Genişletmek için tıkla...

Melegimkorusun .!.:

Çok geçmiş olsun canım acil şifalar diliyorum en kışa zamandan sağlıkla eve dönsün inş

Günaydın kaptanım valla bende dün paylaşım yapamadım bu ara hiç motivasyonum yok dün yemek sonrası bitter çikolata yedim suyu azalttım gibi hiç canım istemiyor beni menü paylaşım listelerinden silebilirsin kimsesinin emeğine saygısızlık etmek istemiyorum bu ara düzenli paylaşacak motivasyonum yok neden böyle bilmiyorum çok çabuk demoralize oluyorum ama buradan da tamamen kopamıyırum bağımlılık yaptınız Aralık 2019dan beri sanırım burdayım arkadaşlıklarım gibi oldunuz sizden haber almak sohbet etmek çok keyifli iyi ki varsınız 4.takım

Genişletmek için tıkla...

BLU3 .!.:

Trendyol uygulamasi var ordan aldim ben. Organizer, mutfak organizer, sepet .. gibi sozcuklerle aratirsan degisik alternatifler var.
Eki Görüntüle 2893873 Eki Görüntüle 2893874 Eki Görüntüle 2893875 Eki Görüntüle 2893876

Genişletmek için tıkla...

Arrietty_ .!.:

Neler yedin
Ac kalarak olmaz. Saglikli beslenme yeterli. Bugun sebze günü ilan et mesela.
Sabah yumurta eksik olmasin ama
Suyu da 2,5-3 L tuketirsen tamamdir.

Genişletmek için tıkla...

sedulu .!.:

Günaydın kızlar
Kahvaltı sonrası temizliğe giriştim hemen detaylı şekilde yeni bitti. Şimdi spora geçiyorum boş durmak yok

Genişletmek için tıkla...

suspushanimcim .!.:

Kaptanim telas yapma o kadar cis cos yemedim. Sarma yedim 2 dilim ekmek fazla yedim o kadar. Sarmayi fazla yemis olabilirim . Dun 80dk bisiklet surmem var bide .

Hem regl oncesi hemde cok bisiklete binince acikiyorum sanirim .

Genişletmek için tıkla...

Melegimkorusun .!.:

Selamlar 4.takımın güzel hatunları nasılsınız? Valla benim enerjim çok düşğk bu aralar hep kötü olaylar seller, hastalık yangın ben çok fazla etkilenir oldum neden bu kadar kötülük var diye düşünüp duruyorum çok fazla haber seyretmeyeyim diyorum ama o da çözüm değil. 15gün sonra Türkiye’ye aileme gideceğim nasipse ona bile heyecanlanamıyorum önceden şimdiye tatil valizini ortaya çıkarmış içine aklıma gelenleri koymaya başlamıştım.

Genişletmek için tıkla...