• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Selam canim
Sanki herkese bir motivasyon kaybi vae
Yogunluk, yaz tatili, fazla kisi olmamasi mi sebep bilmiyorum.
Niye heycanlanmiyorsun? Ne guzel aileni göreceksin.

Ben kendim hem Yogunluk hem cocuklar pek istedigim kadar ugrayamiyorum.
Ona bile vicdan yapiyorum 🙄
Bende motivasyon kaybi yok gaddar reisim😬😬 sadece laklak edecek kimse yok burda. Moralim bozuk olsada cene yapar bu suzii🤣
Gecen hafta 84.7
Bu hafta 84
Fark 0.7
Yüzde 0.82
Eki Görüntüle 2894451 @Arrietty_ @Fatma Girik sedulu sedulu
Geç kaldım kaptanlarim kusura bakmayın annemler geldi hastaneden sonuçları aldım yola çıktık şimdi ancak fırsat bulabildim
Gecmis olsun canim. Iyimi annen?
 
Bende motivasyon kaybi yok gaddar reisim😬😬 sadece laklak edecek kimse yok burda. Moralim bozuk olsada cene yapar bu suzii🤣

Gecmis olsun canim. Iyimi annen?
Annemle ilgili bı durum yok canım annemlerle Denizli'ye gitcez ondan geldiler tahlili dün ben yaptırdım diyetisyen istedide ters bı durum yok yani
 
Kızlar bugünden itibaren yaptığınız her sporu puanlayıp toplamını hesaplayın.
Menu paylaştığımız konuda ilk sayfada sporların puan karşılıkları var.
Puanlama yapılmayan sporlar tabloya dahil edilmez bilginize !!!
Bu hafta her güne başka bir spor belirleyip challenge yapacağız. O gün hangi spor varsa 2 kat puan olacak.
Bugun high knee günü sağlık sorunu dışında mazeret istemiyorum. Minimum 100 adet bekliyorum akşam bildirimde.
Bahane isterseniz bol, zaman yaratmak sizin elinizde !
Değişim istiyorsanız harekete geçeceksiniz !

Bu kadar tatil yeterli sanırım takıma
Sporsuz menülere ekstra cezalar verilecektir bilginize !
Sonra ben görmedim duymadım aman efendim haberim yoktu demeyin !
Duyanlar duymayanlara anlatsın !
Bana gore bir hareket degil ama bugunku🥺🥺 Cok uzuldum.
 
Tebrikler canım ❤️



Harikasınnn 😍😍



Gayet iyi sonuç, haftaya kurtulursun 70ten 😍



Mükemmel eksi 😍
Adımların sebep sanırım buna, yediklerin de olmuştur da adımların arttı sonuçta..
Beslenme sebep canim. Egzersiz kilo vermeye destek elbet ama isin buyuk kismi bogazda. Adimlar arttikca sekilleniyorum ama🥳🥳
 
İşte aradigim motivasyon kaptaannn süpersin uyar bizi kız bize ceza ver 🤣🤣

@Suzan Avci aha da seni seçtim var mısın bu hafta yarışa kim daha çok kilo verecek bugün ödülümü de yaptım ki tutmayın beni 🤣🤭
Siz yeter ki hareketleri yapın yavrum her türlü motivasyon gelir
 
Back
X