-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
çok kötü dün verdiğim haricinde veremedim (sanırım regl yaklaştığı için ) kocaman bir göbeğim var offf
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
slm arkadaşlar bende bir gruba katılmaya kararverdim 4 benim uğurlu sayım o yüzden sizi tercih ettim benide kabul ederseniz çok sevinirim. 86 87 kilodan 80 e düştüm spr yapamadım , bir ara fx 15 de kullandım ama şimdi daha çok azimliyim ben normalde ramazanda kilo alırım ama bu sene 4 5 kilo vererek kapatmayı düşünüyorum sizinde desteklerınizle hergün iftardan sonra koşu bandında yürüycem az kalorili şeyler yiyip bu işnde üstesinden gelicem normalde hergün girerim nete ama okur çıkarım grubunuza katılırsam daha aktif olucam takım kaptanınız kim bana kim cevap vericek en kısa sürede cevaplarınızı bekliyorum hpniz a e olun ...
- 13 Şubat 2008
- 3.492
- 21
- 358
- 7 Şubat 2008
- 2.461
- 170
- 363
bu hafta 800 gr verdim
Kızlar ben 2. günüde başarıyla götürüyorum ama öyle idrarda farklılık yağ çıkması falan görmedim.
ınşallah yarın tartıda hüsrana uğramam..
Beci kızlara katılıyorum ben haftada 2 gün balık salata yersem çok güzel kg. veriyorum o hafta.
Elif sende gündüz epey az yiyorsun akşama daha kalorili yiyorsun, öğle ile akşam yer değiştirse daha iyi olur bence.
ınşallah yarın tartıda hüsrana uğramam..
Beci kızlara katılıyorum ben haftada 2 gün balık salata yersem çok güzel kg. veriyorum o hafta.
Elif sende gündüz epey az yiyorsun akşama daha kalorili yiyorsun, öğle ile akşam yer değiştirse daha iyi olur bence.
arkadaşalr bişi sorucam içinizde si...ra kullanan varmııı:kedi: ben kullanıyorum ve çok acıktığım zamanlar daha çok içesim geliyo unutuyorum sanki açlığımı
(akşamları balkonda içerim asla kızımın yanında içmem ve elimi yüzümü yıkarım onla ilgilenmeden önce ve nolur bırakın demeyin uzun zamandır içiyorum bunu bitek hamileyken ve emzirirken bile günde 2 içmiştim)
(akşamları balkonda içerim asla kızımın yanında içmem ve elimi yüzümü yıkarım onla ilgilenmeden önce ve nolur bırakın demeyin uzun zamandır içiyorum bunu bitek hamileyken ve emzirirken bile günde 2 içmiştim)
