- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi incilideniz
-
- #5.381
candy candy canımın içi maşallahnasıl verdn bu kilolaarı canım ne kadar zamanda verdin :uhm:CADIARZUkafamçokkarıştı
kızlar 2. haftada aynı hızda kilo veriliyomu veriliyosa süper valla,,,,
sevgi sen geçen hafta kupa aldın bu hafta naptın canım...............
2 yıla yaklaşıyor 2008 in yazından beri işte.. ama 25 kilosunu bir yılda verdim 2009 yaz bittiğinden beri 5-6 kilo verdim sadece.. ya aslında şimdi yapsam kilo veremeyeceğim şekilde verdim.. çünkü ben hiç zayıflamakla ilgisi olmayan çevre zoruyla zayıflatılmaya çalışılan bir kızdım.. (özellikle de babamın ailesi tarafından) sonra sevgilim oldu benim.. 125 kiloyken görmüştü beni en son ama ben 140 a dayanmıştım.. uzaktaydı sevgilim biz telefonla başladık ilişkimize başladıktan 1 yılı geçkin sürede buluşabildik sadece.. ben de o gelene kadar en azından kilo vereyim dedim.. o civar kilodan yürüyüşle kolayı eksiltmekle daha az yemekle 124 e düşüp buluştum sevgilimle.. ondan sonra üniversitede yurda girdim.. iki öğün yemeye başladım.. akşam öğünüm salataydı sadece.. öyle işte.. 120 ye düştüm.. geçen yıl bu zamanlar 120ydi kilom.. sonra moral bozukluğuyla verdim 3-5 gerisini de yazın verdim.. 10 kilo kadar ilaç desteğiyle.. ramazandan beri de her ay 3 kilo verip geri aldım.. 105 in altına 108 in üstüne hiç çıkmadım ama ne zaman 105 i görsem ertesi hafta 108 oluyordum.. neyse kk ya üye oldum 107,5 la.. düştüm 104,6 ya kadar 105 in altını görmüştüm sonunda ama sonra yine 108 oldum.. sonra bu diyetle işte 104,4 oldum sonra da 106,8 e hatta 108 e kadar çıkım 106,7 ile bu hafta başladım.. işte böyle kısa özeti boshayallersmile
inş. tatlım istediğin kiloya en kısa zamanda gelirsin opuyorumnanaktano baskı yapanlar yokmu kötükedihüso... ayyy bende yarın tekrar patatesle başlıcam napcam bilemiyorum patartes zorluyo beni soğuk soğuk hiç gitimiyor evde olsam ısıtır ısıtr fırınlar yerdim ama çalışınca soğuk yemek zorunda kalıyorum ama pes etmek yok dayanıcam hepi topu bir gün hepimiz zayıflıcaz inş. incecik olucaz buna inancım tammolumunekankayizsmile
tatlım ben bu hafta diyet yaomıyorıum izmirdeyim anneme bakıyorum refakatçiyim anlıyacağın haftaya başlıcam bu arada hala aynı kilodayım
inş. tatlım istediğin kiloya en kısa zamanda gelirsin opuyorumnanaktano baskı yapanlar yokmu kötükedihüso... ayyy bende yarın tekrar patatesle başlıcam napcam bilemiyorum patartes zorluyo beni soğuk soğuk hiç gitimiyor evde olsam ısıtır ısıtr fırınlar yerdim ama çalışınca soğuk yemek zorunda kalıyorum ama pes etmek yok dayanıcam hepi topu bir gün hepimiz zayıflıcaz inş. incecik olucaz buna inancım tammolumunekankayizsmile
2 yıla yaklaşıyor 2008 in yazından beri işte.. ama 25 kilosunu bir yılda verdim 2009 yaz bittiğinden beri 5-6 kilo verdim sadece.. ya aslında şimdi yapsam kilo veremeyeceğim şekilde verdim.. çünkü ben hiç zayıflamakla ilgisi olmayan çevre zoruyla zayıflatılmaya çalışılan bir kızdım.. (özellikle de babamın ailesi tarafından) sonra sevgilim oldu benim.. 125 kiloyken görmüştü beni en son ama ben 140 a dayanmıştım.. uzaktaydı sevgilim biz telefonla başladık ilişkimize başladıktan 1 yılı geçkin sürede buluşabildik sadece.. ben de o gelene kadar en azından kilo vereyim dedim.. o civar kilodan yürüyüşle kolayı eksiltmekle daha az yemekle 124 e düşüp buluştum sevgilimle.. ondan sonra üniversitede yurda girdim.. iki öğün yemeye başladım.. akşam öğünüm salataydı sadece.. öyle işte.. 120 ye düştüm.. geçen yıl bu zamanlar 120ydi kilom.. sonra moral bozukluğuyla verdim 3-5 gerisini de yazın verdim.. 10 kilo kadar ilaç desteğiyle.. ramazandan beri de her ay 3 kilo verip geri aldım.. 105 in altına 108 in üstüne hiç çıkmadım ama ne zaman 105 i görsem ertesi hafta 108 oluyordum.. neyse kk ya üye oldum 107,5 la.. düştüm 104,6 ya kadar 105 in altını görmüştüm sonunda ama sonra yine 108 oldum.. sonra bu diyetle işte 104,4 oldum sonra da 106,8 e hatta 108 e kadar çıkım 106,7 ile bu hafta başladım.. işte böyle kısa özeti boshayallersmile
bu arada ben bu sabah tartıda değişiklik görmedimsenağlama
o hırsla meyva yemeye başladım
aranızda tartılan oldumu
benim 2. günüm canım daha değişen birşey olmamıştır sonuna kadarda tartılmayı düşünmüyorum.:tomato:
bu arada ben bu sabah tartıda değişiklik görmedimsenağlama
o hırsla meyva yemeye başladım
aranızda tartılan oldumu
bak canım ben patates gününde naptım anlatayım..
patateslerimi haşladım geceden öğlene kadar onları yedim.. akşam eve gittiğimde haşlanmış bir iki patatesim vardı.. üç tane patatesi kabuklarıyla fırına attım.. o haşlanmışları da robota attım üstüne yarım çay bardağı kadar sıcak su ekledim.. çalıştırdım robotu.. püre yaptım.. sonra iki kaşık ayırdım püre olarak yemek için gerisini aldığı kadar sıcak su ekleyip çorba yaptım.. hem püremi hem çorbamı sıcacık yedim... ben onları yerken patateslerim piştiler.. birini çıkardım kabuklarını soydum sıcak sıcak yedim.. diğer ikisini de geceye doğru soğuk yedim.. çorba bile içtim yani patates günümde..
kızlar dün son wc çıkışım oldu. ben hersabah düzenli wc çıkardım( patattes yemekten tıkandım galiba dün bugünde tık yok sebzeden sonra olur umarım destekleyici ne yapabilirimki.
bu arada ben bu sabah tartıda değişiklik görmedimsenağlama
o hırsla meyva yemeye başladım
aranızda tartılan oldumu
kızlar dün son wc çıkışım oldu. ben hersabah düzenli wc çıkardım( patattes yemekten tıkandım galiba dün bugünde tık yok sebzeden sonra olur umarım destekleyici ne yapabilirimki.
barsak çalıştırıcı form çaylarından içebilirsin bir tane rahat ettirir sebzede salatalıkta barsakları çalıştırır geçmiş olsun canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?