ya ben bu diyeti 2 haftadır yağıyorum ancak son 1 kaç gündür baş ağrılarım oluyor sabah ve akşamları.
bırakmakta istemiyorum,irde et ve yumurta günlerinde yoğurt tüketicem çünkü yumurta,süt, et fazla sevmiyorum sanırım bir sorun olmaz...
arkadaşlar patates günü için yeni bir fikir de benden püre yapıp yiyebiliriz ben çok severim:))
içine başka bişey eklemeden nasıl yapacaz kii.ya en çok patates gününde zorlanıyorum midem bulanıyor artık yiyemiyorum patatesi..
aman olmasın canım çok zor migren hastalığı,bilirim benim arkadaşımda anasınıfı öğretmeni hep tel.dertleşiriz çok zor diyor küçük olunca laftan sözden de anlamazlar,özelikle nisan ayını atlatmam için bana dua et demişti canım benim çok güzel bir meslek ama bir okadarda zor Allah yardımcınız olsun,acıktıkca birşeyler ye mutlaka, baş ağrın geçer inşallahhımmm et balık tavuk ekmeksiz yiyemiyorum işte,bakalım bu hafta ton balığı deneyeyim.normalde migrenim yok ama anaokulu öğretmeniyim malum şimdiki çocukların enerjisine yetişmek zor okulda olduğum günler şiddetleniyor baş ağrım hap içerim artık diyeti bırakmak istemiyom çünkü...
çok şükürr et günü bitti. ya benim için en zor geçen gün bu galiba. her taraf balık koktu. yiyemedim zaten. o kadar balık yiyen ben bile nefret ettim kenddimden. arkadaşlar et gününde balık kesinlikle tavsiye etmiyorum. fena oluyorsunuz. dünde ne kadar çok istemiştim et gününü ıyyyyyyyyy. yarın meyve günü hihoyyyt hihoyyyt benim gibi günde 5-6 porsiyon meyve yiyen biri için tatil günü felan. eşim ne akdar meyve sevdiğimi bilir bu gün erik, çilek, kivi, elma, portakal bi de ayva almış. canım yaa aç kalmıyayım diye manavı taşımış adam. ben hepsini yerimmm sırnaşık şey hemen uyayacağım ki meyve günüm hemen gelsin. yatcam kalkacam meyve günüm gelicekk sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni
a.s
a.s.lesllie ile 5 mil nedir:uhm:gerçi spora henüz vakit ayıramadım:sinifsinif:ama merak ettimopuyorumnanaktan
canım evde yürüyüş programı,yani evede 8 km yürüyorsun,yağ yaktıran bi yürüyüş.
Videoları ben de indirdim, başlayacaktım ama kadındaki basenleri görünce hevesim kaçtı. Benim de tek sorunum orası, o kadın bile basenleri eritememişse ben ne yapayım
İnceltici egzersiz yapmak isteyenler Callanetics'i inceleyebilir, inanılmaz işe yarıyor. Özellikle sorunlu bölgelerde çok etkili. İki kere yapsanız kalçanız basenleriniz, karnınız hamlıyor. Bu da demek ki oralar çalışıyor ve devam ederseniz kaçınılmaz olarak faydasını göreceksiniz.
canım ben onu zaten yapıyorum 18 gün yaptım tamamlamama rağmen basenden,kalçadan 4cm belden 2cm gitti,benimde sorunum kalça callanetics çok işe yarıyor.
leslie yeni başladım zayıflatan bir program bu yüzden yapın diyorum.
Videoları ben de indirdim, başlayacaktım ama kadındaki basenleri görünce hevesim kaçtı. Benim de tek sorunum orası, o kadın bile basenleri eritememişse ben ne yapayım
İnceltici egzersiz yapmak isteyenler Callanetics'i inceleyebilir, inanılmaz işe yarıyor. Özellikle sorunlu bölgelerde çok etkili. İki kere yapsanız kalçanız basenleriniz, karnınız hamlıyor. Bu da demek ki oralar çalışıyor ve devam ederseniz kaçınılmaz olarak faydasını göreceksiniz.
canım ben onu zaten yapıyorum 18 gün yaptım tamamlamama rağmen basenden,kalçadan 4cm belden 2cm gitti,benimde sorunum kalça callanetics çok işe yarıyor.
leslie yeni başladım zayıflatan bir program bu yüzden yapın diyorum.
Callenetics'le ilgili video bulamıyorum fisfisfis bildiğiniz bir site varmı???
birde leslie nasıl bir program hiç duymadım da fisfisfis
Callenetics'le ilgili video bulamıyorum fisfisfis bildiğiniz bir site varmı???
birde leslie nasıl bir program hiç duymadım da fisfisfis
canım google ye türkçe altyazılı callanetics yaz ilk çıkan sayfa sende zayıfla sayfası orada bulabilirsin kesinlikle mükemmel bir egzersiz.
leslie de evde yürüyüş programı onuda google den ara sende zayıfla sayfasında ayrıntısıyla bulursun.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?