selamzemuszemus yalnız olmadığımı bilmek çok güzel motive edici
gunaydin kizlar bende bugun baslayanlardanim simdilik canim cekmedi patates falan birazdan haslicam tuz kulanan varmi tuzsuz cekilmez gibime geliyor da.lutfen birbirimize destek olalim tek basina olmuyor
Selam kızlar.bende hamilelikte epey bi kilo aldım bebeğim 7 aylık oldu emziriyorumda bu diyete başlamak istiyorum.Bi sakıncası olurmu.Çok sıkıldım bu kilolardan...Hemen cevap verriseniz iyi olur.Bir an önce başlamak istiyorum..
Selam kızlar.bende hamilelikte epey bi kilo aldım bebeğim 7 aylık oldu emziriyorumda bu diyete başlamak istiyorum.Bi sakıncası olurmu.Çok sıkıldım bu kilolardan...Hemen cevap verriseniz iyi olur.Bir an önce başlamak istiyorum..
selam cnm, hep beraber kurtulacağız bu fazlalıklardan inşallah...
merhaba cnm, ben patatesleri kabuklu haşladım, haşlama suyuna döktüm biraz tuz...yerken eklemedim, tuzsuz olmuyor tabi..ben bolca karabiber ekledim, sıcak sıcak çokta güzel oldu..zemuszemus
kızlar bu dıyet gercekten cok ıyı o zaman yazılanları okuyorumda. pekı kılolar yaglardanmı yoksa sumu verılıyor yardımcı olurmusunuz bana vermem gereken 5 kılo var.bende baslarım hemen yerimseniben
canım hadi hayırlı olsun.. ben 3.5 kilo verdim geçen hafta. ama bu hafta tekrar yapa gücü bulamadım..bende varım bugün başladık annem ablam ve ben:):) başlama kilom 56.900 hadi hayırlısı:)
hoşgeldinn..bende varım kızlar :)
annem ben ve kardeşim yapıyoruz.
patetesler lezzetsiz olmasına rağmen yedik :))
bitki çayı içmeye çalışıyoruz.
canım en az 3 kilo veriliyor..Bende bugun basladim 6 gun sonr izine gidiyorum. insallah 5 kilo olmasada 2-3 kilo veririm
canım yer değiştirm derim. çünkü meyve çok tok tumuyor. ilk günden direncin kırılmasın..merhba arkadaşlar..bende geldim yarın başlayacağım ilk meyveyle başlasam olurmuuuu
ben tekrar yapmaya gözüm yemedi...kızlarrr ben geldiimm yokmu kimsee.....
bugün son günüm yumurta günüm ama ben yumurtayııı sevmem o yüzdenn yoğurt yiyiyoruummm
az önce tartıldım 1 kilo daha gitmişşş, ama görünce o kadar sevindimkiiii:)))))
aslında bu dieti yapanlara göree heralde en az kilo veren bnmdirrr ama bu 1 kilooo bileee beniii inanılmazz mutluu ettii:))))
bundan sonra elma dieti yaparım diodum ama belkiii yine bu dietle devam ederiiimmm:)))))
hadi başarılar canım..günaydın arkadaşlar ben bugün başladım..ama patates haşlamayı unuttum meyveyle başaldım..hayırlısı bakalımmm
selam kızlarrrrzemuszemuszemuszemus
bende bugün başladım bu diyete daha öncede 3 kere yapmaya çalışmıştım:kedi:
pataeslerimi yedim yerimseniben
hepimize kolay gelsinn:teytey:
selam kızlar ,bende bugün patateslerimi haşladım yemeye başladım bakalım,kilom 66 hedefim 57 inşallah verebilirim...
tuz muuu cısssssss:))gunaydin kizlar bende bugun baslayanlardanim simdilik canim cekmedi patates falan birazdan haslicam tuz kulanan varmi tuzsuz cekilmez gibime geliyor da.lutfen birbirimize destek olalim tek basina olmuyor
Selam kızlar.bende hamilelikte epey bi kilo aldım bebeğim 7 aylık oldu emziriyorumda bu diyete başlamak istiyorum.Bi sakıncası olurmu.Çok sıkıldım bu kilolardan...Hemen cevap verriseniz iyi olur.Bir an önce başlamak istiyorum..
enemm tepkisel gelmişsinnaniknanik
enemm tepkisel gelmişsinnaniknanik
bende bugun basladim tati gunu cumami c.tesimi?
tatil günü cts. pazar diye biliyorum canım ama diyelim salı günü başladın ozaman pazar pazartesi tatil olur 2 gün ara verilmesi gerekiyor :)))
tepkiselmi sen kilo verebildinmi bu diyetle?
yapma derim!zaten emzirdgin zaman kilo verirsin.bol meyve sebze ve sivi tuket hem suttun cogalir hem kilolarin gider.unutma sen ne yersen bebeginde onu alir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?