5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

önemli diil canım :icecream:

bugün meyve günüm yarında yogurtla yumurta yicem sanırım aç kalcam :tomato:
mate çayımı içiyorum şimdii

bayrama bi değişik girsek bari işe yarasa keşke




bende dayanamayıp teyzemin yaptığı pideden 2 tane almıştım
ama sen baya bi yemişsin sempatiksalakcinni
 
Merhaba arkadaslar opuyorumnanaktan
Benim bugün 4. günüm ve sadece meyve yiyecem kafamçokkarıştı
Bu sabah tam 65 kg olmussum (dün sabah 65,8dim) :dance: inanmiyorum ise yariyor gercekten alkisalkisalkis
Dün iftara misafirim vardi ve güzel yemekler yapdigim halede sadece balik yedim :sm_cool: kendime inanamiyorum ama canimda hic birsey istemedi acikcasi...ben hicde böyle iradeli degilim aslinda sempatiksalakcinni

bende dayanamayıp teyzemin yaptığı pideden 2 tane almıştım
ama sen baya bi yemişsin
Genişletmek için tıkla...

aaaaaaaaa olmaz!! Hic ise yaramaz o zaman lmaz: dayanmaliyiz offf cok zor ama sadece 5 gün bilmiyorumkismile sonra yeriz aklimizda kalanlari boshayallersmile ben yarin sadece haslanmis yumurta ve light yogurt yiyecem....ahhh bi cumartesi olsa aaaaaahhhsenağlama
 

valla salata yemekten artık kuscaktım :gitme:
patates günü de öyle :gitme:

ama haftaya onları daha güzel yapcam akşama kadar kusmadan yiyebilcem yaniii opuyorumnanaktan

bende haslanmış yumurta ve light yoğurt aldım inş işe yarar bendende gidiyor az da olsa bayanssulusmile
 

hakıkaten yaaa bozdum ben galıba ama 1 kılo vermısım kızlar 69 olmusum bu gun et gunum lıght ton balıgı aldım ama sabah sabah mıdem cok bulandı yaaa yedım ama genede...cok kotu kokuyoduuuusempatiksalakcinni
 
Yipieeeeeeeeeee bugün benim 5. günüm :teytey:
64 kilo olmusum süpeeeeeeeeeeer kaydirigubbakcemile2 gercekten diyet ise yariyor :sm_cool:
yumurtalarim haslaniyor birde yanina light yogurt yiyecem......dün meyve gününde dayanamam sanmistim ama basardim sadece meyve yemege laelaelaelaelae kendime inanamadim...heee unutmadan aksam 1 litre dogal portakal suyu birden ictim....inaninki karnim patlayacak gibi oldu....sanki cok yemek yemis gibi...sizde deneyin derim olumunekankayizsmile

Yarin size kilomu yazarim...bugün son günüm...cok mutluyum basardigima :lepi:
 
arkadaşlar meraba..
oruçla birlikte bu diyeti yapan var mı ? yapılması ya da yapılmaması hakkında bi fikriniz war mı ya da?
oruç tutuyorum acıkmıyorum da daha rahat yaparım gibi geldi bide sizlerin yazdıklarınızı okuyunca heweslendim biran once gormek istedim sonuclarını? bi bilgi werirseniz sewinirim..
 

oruç tutarken yapmamak daha iyi olur bu diyeti çünkü aç kalmamanız gerek ve daha önemlisi sık sık yemeniz gerek zemuszemus oruçluyken de bu olamıcağı için artık bitince kısmet olcak


benimde yumurta günüm bugüüüün bayanssulusmile
yumurtayı çok yiyemiceğim için yağsız yoğurta yiyorum yanında
baktım 64 kilo olmuşum ama bazen bakıyorum 65 diyo klava:
çok sinirimi bozuyo o :gitme:
diğer hafta da yapmayı düşüünüyorum
bi incelme var çünkü
of yumurtada çok pis kokuyo yaaa senağlama
 
benim daha ilk haftam
ama daha etkili olsun diye diğer haftada yapim diyorum sempatiksalakcinni
 
ya bu kılolar ne kadar sinir bozuyor.. mıllet cıtı pıtıcık gezınıyo.. gecen yaz 2-3 ay butun gun kk da gezınerek 8 kg ya kadar vermıstım fakat kıs geldı okul acıldı benım cıtı pıtı arkadaslarımla yedgm fastfoodlar yuzunden hoooppp 5 ı gerı geldı.. sımdı gene yırtınıyorum vermek ıcın hadı hayırlısı.. bu sefer vazgecmek yok valla ac bırakıyorum kendımı aclıga dayanamıcak sevıyeye gelınce bı ıkı lokma bısıler yıyorum ohh olsn bana :) en az 10 kg vermeden pes etmıcem bu sefer
 
aç bırakma kendini ya ohaoldumsmile
o zaman daha çok kilo alırsın
aç kal kal kal akşam hop hop hop hepsini geri al lmaz:
bende en az 10 kg vermeden bırakmıcam ama burger da ki royal king hep gözümün önünde her okul çıkışı yerdik ordan sonra da starbucks ta karamel mocha oldu sana 65 kilo sempatiksalakcinni
off nerden aklıma geldii senağlama
 

hadı senın aklına geldı benım aklıma nıe getırorsn yahu surda tam gaz gıdıorm gelmısım gaza =) sevglm bıle benden daha zayıf sinirim bozuluyo =) valla yemıorm acıktıkca su cok acıkırsam elma . aslında burdakılerın gazına geldm bende hergun okuordm yazmıordm bısey ama :) bu dıyetı yapmayı dusundum de hergun aynı seyı yemek bıktırıyor, benı sonra bırakıp yemeklere dalıyorum. o yuzden kafama gore takılıyorum =) dunden bugune 700 gr gıtmıs sanırm dogru yoldayım
 

ay inanmıyorum benim gibi düşünen birini daha buldum delikafadulden
onun bacakları falan bile çok ince çöp gibi diil ama tam istediğim gibi delikafadulden
gördükçe sinirim bozuluyodu yaa delikafadulden

şimdi banane aman isterse 100 kilo olsun hık. dana gibi olsun klava:
 

=) bıde boyum cok kısa benım o kadar cok kılolu duruyorum kı. bedenıme gore bısey aldgmda boyu kolu falan cok uzun gelıyor =) sinirim bozuluyo ıns bu son dıyetım olur =) bıktım artık. getırme sen de aklına oyle burger starbucks falan =) ıncecık olmayı hayal et=) mumkun olan en kısa surede kurtulmayı dusun su kılolardan :)
 

ins opuyorumnanaktan
bütün arkadaşlarım seçilmiş gibi incecik ya klava:
bizde olalım zemuszemus
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
kikelomo
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Onkoloji - Kanser ve Türevleri Tiroid kanseri sürecim
6 7 8
Yorumlar
147
Görüntüleme
70K
ZLF41
Z
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…