kac kılo verdın ? merak ettm ya tartılsanabelkı bende yaparm ama cok sıkılıyorm hergun aynı seyı yıyınce. kacamak yaptın mı hıc?
oo yapmam mı :uatngac:
ilk 2 gün dayanamayp ekmek yemştm az bişe bayanssulusmile
66 dım 64 oldum bayanssulusmile
ama bazen çok su içtiğimde 65 çıkıoklava:
ama 2. hafta yemekleri daha güzel yapcam o zaman kusma durumuna gelmem sempatiksalakcinni
=) hadı bakalım benden kac gram gıtmıs olcak yarın. =) bırlıkte verelım 10 kg yu
10 kg gitse fıstık gibi olcam varya sempatiksalakcinni
bende tek yapınca sıkılıyorum burda büssürü yapan olunca insanın daha çok yapası gelio sempatiksalakcinni
bende mate çayı içiyorum sabah akşam metabolizma hızlandırıp kolay kilo verdiriyomuş sempatiksalakcinni
dene dene sempatiksalakcinni
şekersiz içemiyosan çubuk tarçın koy ben öyle yaptım sempatiksalakcinni
Günaydııın :icecream:
sonunda bitti az önce tartıldım 63.8 im
kahvaltı yaptım bi özlemişim kiiiiiiiiiiiiiiiii opuyorumnanaktan zaten az yedim çünkü alıştım artık sempatiksalakcinni
daha önümde 7 kilo var verilcek :dance:
dün kuzenim çok ince gördüm seni dedi :dance:
onuda başlattım bu diyete
ben bırdaha bu topige yazmayacagım kımse cewap bıle vermıyor allahın selamını dahı alıp bı gunaydın demek zor gelıyor ınsanlara umarım herkes dıledıgı kadar zayıflar.:sinifsinif:
ben bırdaha bu topige yazmayacagım kımse cewap bıle vermıyor allahın selamını dahı alıp bı gunaydın demek zor gelıyor ınsanlara umarım herkes dıledıgı kadar zayıflar.:sinifsinif:
selam Utez
darısı başımıza sempatiksalakcinni
bende patateslerimi fırınladım öle yedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?