5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz

arkadaşlar 5 gün sonunda 5 kilo vereceksiniz de ne olacak çok sağlıksız.5günden sonra normal yemeye başlayınca aniden kilo almaya başlayaksınız.üstelik bu diyetlerle erittiğiniz yağlarınız değil kaslarınız unutmayın.
 

O zaman tamam ikimiz başlıyoruz aksakarya ben aldım bile 1 kilosunu öok abarttım hafta sonu yarın 60 ile başlasam dua edeceğim.

Bu arada ben santim olarak da inceldim kalçam 2cm belim 1 cm inceldi.

Çok sıcak olduğu için ben de spor yapamıyorum spor kış işi arkadaş
 

Şekerim ben yarın başlayamayacağım misafirlerimiz geliyor salı günü 3 günlük başka bir diyete başlayacağım ender saraçla 3 günlük şok diyet topiği açtım istersen sen de dene buna başlayacaksan kolay gelsin
 
ben de bu diyeti uyguladım hatta bundan önceki üyeliğimde bahsetmiştim. et gününü sebze günü yaptım ve ufak kaçamaklar da yaptım ama 3 kilo verdim
 
Son düzenleme:
Merhaba arkadaslar,
bu diyeti ilk defa görüyorum ve cok ilgimi cekti. Bende denemek istiyorum. Patateslere falan tuz kullanmicaz öyle degilmi? Sadece baharat eger yalnis anlamadiysam.
 
50kiloydum boyum 1,63.. bende geçen sene kortizon tedavisi gördüm , ve bu süre zarfında yediklerime dikkat etsem dahi acayip şişmeye başladım , vucudum yağ topladı resmen. şuan 64 kiloyum , 14 kilo aldım , boyum kısa olduğu için acayip kötü hissediyorum kendimi.. bu diyeti yapmaya karar verdim , inşallah bence eski kiloma dönebilirim , nitekim 1 sene boyunca hiç yeni kıyafet almadım çünkü alırsam daha çok kilo alıcam biliyorum , eskileri giymeye çalışıyorum onlardan da 2 tane kotum oluyor , zayıflayacağım diye yeni kot almıyorum inat ettim zayıflamak istiyorum artık....
 



ayy canım aynı ben bende aynı durumdayım ama boğazımı tutamıyorum..inşallah zayıflarsın....
 
my_merve .!.:
ayy canım aynı ben bende aynı durumdayım ama boğazımı tutamıyorum..inşallah zayıflarsın....
Genişletmek için tıkla...

bende öyleyim canım hep yemek yemek istiyorum. Aç değilim ama yemek istiyorum herşeyi... Patlayacak gibi oluyorum inşallah zayıflarız. az mettim başlıyorum bu sahurda patates yemeye.... baharatta çok severim kekik biber filan eklerim artık napim :)
 

nasıl verdin 15 kg yu bende 102 kg yum. keşke bi 80li rakamları görsem
 
Bende bu hafta sonu alisverise ciktiktan sonra Pazartesi bu diyete basliyacagim. Insallah bir ise yarar yaaa. 4 hafta sonra izine gidiyoruz, orda 100 gram almis olsam bile ayyyy sen kiloooomu aldin diye canimi sIkiyorlar. Ozamana kadar nekadar verirsem kardir :))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
kikelomo
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Onkoloji - Kanser ve Türevleri Tiroid kanseri sürecim
6 7 8
Yorumlar
148
Görüntüleme
72K
Hiranur06
H
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…