- 12 Eylül 2007
- 7.588
- 15.235
- 498
- Konu Sahibi incilideniz
-
- #13.261
Canım 90 ile başladım şimdi 82 kiloyum.Yani tabii ki incelme falan oldu ama 82 kilo bir insan ne kadar fit görünür o ayrı
İlk sayfaya bakacaktım, bak gene unuttum.Ya sadece yoğurt ya da süt-yumurta bir arada diye hatırlıyorum.Çok tüketmeyeceksen bence light might diye kasmana gerek yok.Ben sadece yoğurt kullanıyorum, o da light değil.Sonuçta zaten 2 ya da 3 minik kase yiyorum alınan kalori 300-400 arası gün toplamında.Light kullanıp onu 200 yapsak ölürüz diyorum
Canım, daha beterini söyleyeyim.Et yerken sabah yanında yeşil çay içiyorum.Diğer günler de böyle.Yani et ile çayı yan yana düşünebilir misin? Ne kadar iğrenç geliyor kulağa değil mi? Ya şuna ne dersin? 15 günde 8 kilo verdim.Bu da süper gelmiyor mu kulağa? Yani keşke çok şahane şeyler yiyip aynı anda da şahane fazla kiloları bir anda versek.Ama malesef yok öyle bir mucizevi çözüm.Derdimiz ne ona karar verelim.Biz çok lezzetli şeyler yiyip, hala şişko mu kalmak istiyoruz? Yoksa 2-3 ay boğazımızı tutup 5-10 yaş daha küçük görünmek, eşlrimizin yanında annesi gibi değil de eşi gibi mi hatta kardeşi gibi mi görünmek istiyoruz?Ne kadar daha siyahlara mahkum olacağız, oramızı buramızı hep saklayacak şeyler giyeceğiz? İncecik hatunları görünce kendimizi berbat hissedeceğiz? Bunları düşün ve "yeter" de.
Vayy tek taş
Şimdiden kolay gelsin.