5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz


ben 12gündür salata diyetini yapıyorum istersen dene5 kgverdim ben 87 den 82 oldum
 

bende de var o beşi biryerde hem açığı hem sallama kabız yaptıbeni oya faydasıoldumubilmiyorum ozamnalr içerken vermiştim kg ama ondanmıbilemiyorum
 
Sally84 .!.:
salata diyeti su tavuk ayran salata mi?? iyi kilo vermissin tebrik ederim, ben basladim bugün isvece, 13 günden sonra belki yapabilirim salata diyetini, nasil bi diyet ki bu?
Genişletmek için tıkla...

evet ayran salata tavuk diyeti 7 gün salata ayran tavuk yiyorsun 3gün ara tekrar 5 günaynı 2 gün ara ben 2 ci etap tayım başlamayı pek düşünmüyorum miğdem buland ısalatadan artık sabah öğlen akşam yiyeceksin şekersiz çay 2,5 litre su
 

sagol canim, bende yagsiz tuzsuz tavukdan igreniyorum, isvecde sade salata yicem o yüzden, ah su kilolarrr
 
kizlar ben karar degistirdim dukana basliycam hemen, bu diyet bana cok mantikli geldi hic olmazsa ideal kiloma kavusup onu koruyabilirim insallah, isterseniz sizde bir arastirin
 

canım aynı meğer ne iğrenç bi diyetmiş ya bütün verdiklerimi aldım ki ben ki yemedim adam gibi yani az az yedim şuan gene eski kilomdayım yapacak olanlara tavsiye etmiyorum kesinlikle yapmayınnnnn
 
iki gündür yazamıyorum arkadaşlr diyeimin son gününün akşamı dayanamadım bozdum diyeti.iki biber dolması bir dilim ekmek birde ufak poşetlerdn çekirdek yedim( eyvh dedim sabaha bütün kilolr geri gelck sbh tartıldım baktımki 500 gr daha vermişm.demekki yemeseymşm daha çok verckmişim...67 ile başladığım diyet 64.400 ile son buldu.dün misafir vardı yemeklern adına bak onlarla berber ayıp olmasan diye ye derken epey falza kaçırdım.5 gündür hayal kurup durduğum çikolatamıda yedim.yoksa içimde kalcktı...derken bu sabah bi çıktım.1 kiloyu geri almışm.biliorum dikkt etseydm iyi olcktı ama bugn güzel bi kahvaltı yaptım ve akşama kadrda elma yemeyi düşünüorum.şu elmayı bi kaç gün uygulayım bakalım.ama akşmda yemekte çok azda olsa bi kaç kaşık bişiler yicem...bakalım bu düzen nasıl olck...kilo verirsem bildiririm...vermezsem başka diyetlere bulaşırımmm
 
Zuhalcım birlikte başlıyoruz ,kolay gelsin :) Ben call ile destekleyeceğim.
Elma sirkesi+bal karışımından da sabah akşam bir bardak içtim mi, 3-4 kilo gider diye düşünüyorum

Offff inş veririz.
 
merhaba arkadaşlar sabah tartıldım 60.1.bende en az 2 kg vermek istiyorum.sabah patates yedim tuzsuz çok kötü tadı.ama hiç ekmedim.az öncede maydonoz baharat ve limonla birlikte patateslerimi yedim.akşam üzeri yürümeyi düşünüyorum.bu arada okulda karpuz kaçamağım oldu diğerlerinden yemedimm
 
bende başladım bugün patatezlerimi yedim amatuzlayıpta yedim tussuz yiyemem meyve günün de karpuz yiye biliyormuyuzonu merak ediyorum
 
kızlar benim 5 günlük diyetim bitti.108 kg başladım suan 102 kiloyum.çok şükür devam edicem 1 gün ara verdim ama onda da azar azar yedim,ekmek yemedim.bu diyeti bıraktıktan sonra kilo alan arkadaşlar, en az 10 gün yediklerinize dikkat ederseniz.hem verdiğiniz kilo kalıcı olur hemde daha fazla kilo verebilirsiniz.bu diyeti defalarca uygulayan biri olarak söylüyorum.yarın yine başlıyorum bakalım bu defa kaç kilo vericem.
 
2. günüm Midem küçüldü sanki :44: canım pek birsey istemiyor.

Şöyle 49-50 düşene kadar devam edeceğim.
 
busabah tartıldım 59.5 çıktım:)) 600gr gitmiş.ama adet olacağım onunda etkisi var galiba.bugün sebze günüm ne yesem kabak var onu nasıl yapayımmm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
724
calp
C
K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
kikelomo
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…