5 Günde 5 Kilo Diyeti Deneyimlerimiz


Ben 71.3 kg ile basladim . Su anda 67.5 kiloyum. Ya bende gecen sene 55 kiloydum. Bi sene icinde aldim kilolari
acayip sistim. Su anki yakin hedefim 65.
Evet dansa devamm, en zevkli Kilo verme yöntemi:)
 
Arkadaşlar selam öncelikle diyet yapan herkese başarılar..Ben bu diyeti 2 hafta önce yapmaya başladım bugün 2. hafta bitti. 2 hafta ara arasında 15 gün ara verdim ve kilo almadım toplamda yaklaşık 5 kilo verdim.forumdaki yorumlardan okuduğum kadarıyla bir süre sonra kilo verme duruyormuş.. 3. haftaya başlayıp başlamama konusunda şüphelerim var. yani sizce 3. haftaya başlamalımıyım yoksa başka bir diyetemi geçiyim yardımcı olursanız sevinirim..
 

bence başla canım.. herkes öneriyor bunu. bende ptesı baslıycam ınsallah. hafta ortası olmaz dıe :)
 
bu diyete yarın bende başlıyorum ben sabah aç karına tartılır yazarım yarın benimle başlayan olursa sevinirim bende kilo çok destekcıye ihtiyacım var
 
bende daha önce yaptım bi arkadaşın ısrarıyla 5 günde 3 kilo verdim ama çok kötüydü midem filan çok bulandı bir dahada yapmadım zaten 2 kilosuda hemen geri geldi ben bundan önce isveç yaptım gayet etkili ve güzel 8 kilo verdim 5 ay oldu hala almadım buna görede yapması daha rahat enazından sürekli aynı şeyi yemiyorsun
 
Diyete 59 kilo ile başladım bugün 5 patates yedim gün boyunca şimdide kiraz saplı çayımı içiyorum tabiki şekersiz.
Gelişmeleri aktarırım.

Ama yarın sebze günü okey de.
Yağsız tuzsuz ıspanak haşlanmıyor hali ile, brokoli yok karnabahar yok, havuç kalorisi yüksek.
NE HAŞLAYACAĞIM BEN!
 

72 kiloyum patates ile başladım bu gün . Ama patatesi yerken içine limon sıkıyorum bakalım faydası olacak mı? her gün ayrıntıları paylaşırım
 

Ben salatalık ve domates yemeği düşünüyorum. Beni et günü düşündürüyor sabah sabah tavuk nasıl yerim kocamı nasıl atlatırım :)
 
bugun bende başlamış bulunuyorum diyete 113.600 gramım gelişmelerden haberdar ederim sizi bana dua edin bırakmayayım çift rakamlara duşeyim artık bol sabır hepimize
 
bu diyeti yapıp sağlık sorunu yaşayan var mı?
bira mayası kürü nedir?
ne kadar süre davm ediliyor?
istediğin kiloya inene kadarsa daha sonra kilolar geri alınıyo mu?
ben dukanla verdiklerimi geri aldım da :S
 
bugun ikinci gunum aclıktan öluyorum 112,700 olmuşum yola devam..birde et gununu sabah nasıl yiycez diye problem yapan arkadaşlar bu diyeti daha önce yapmış biri olarak ilk 2 gun diyete hiç kacamak yapmadan uyarsanız aclıktan hiç zorlanmadan yiyorsunuz
ben tavugu haşlamıştım çok az tuzla hiç zorlanmadan yemiştim 4 gun yaptım ben hiç yumurta yemiyorum ve 4 kilo vermiştim ozaman 130 kiloydum bakalım bu sefer kaç kilo vercem
 
Bıraktığımız an eski kilolamıza geri dönüyoruz sanırım ?

Eee hep biz bu diyetle mi yaşıyıcaz ya Ya da bunu bırakıp normal bi diyete geçsek yine de alır mıyız kiloları?
 
buguhn 3. gun 111.600 oldum ama diyeti bıraktım çunku dayanamıyorum diyeti bıraktım derken bu diyeti bıraktım sabah az bir kahvaltı yaptım tartıda gr oynatmıycak kadar ama benden bukadar yapan veya devam eden varsa bol şans kesinlikle kilo verdiriyor bu diyet
 
ya aslında ben bir diyet daha var başlıyayım diyorum bir yandanda aklımda şu var boyle ıkı gun ıkı gun bu diyetı yapıp 3. gun hafif şeyler yiyip tekrar başlıyayım diyorum boylece bır sure bu şekılde zorlanmadan devam ederim mesela ilk gun patetes ertesi gun sebze yaptım bırdaha başladıgımda meyve ve et gunu yaparım sonra tekrar patates sebze ara gunlerde de hafıf yemekler belkı boyle daha uzun sure dayanabılırım boyle yapsam işe yararmı kı acaba???sonucta ıkı gunde 2 kılo verdim nedersiniz bana bır akıl verin benım gordugunuz gibi vercek çok kılom var hata eşlık edende olursa çok sevınırım
 
Bende bugün diyete başladım bakalım hayırlısı. Yorumlarınızı okudum ve çok umutluyum. İnşallah herkes hayallerine kavuşur ve incelir amin. Başlangıç kilo:73 26/07/2013
 
ben ramazandan önceki hafta yaptım diyeti hala kilo almadım verdiğimle kaldım bayramdan sonra annem ve babamla birlikte yapacağız onlarda denemek istiyorlar :))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
Dukan Diyetine başlıyorum
Yorumlar
3
Görüntüleme
689
calp
C
K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
3K
kikelomo
2 haftalık diyet serüvenim!
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
11K
leyl76
L
S
Doğum sonrası kilo vermek
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
mira kaya64
M
Benimle Hızlı Kilo Verme Serüveni
Yorumlar
10
Görüntüleme
6K
Ervasuu
E
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…